Подростковый период – важное и ответственное время в жизни детей и родителей.

С 12 лет детский организм вступает в фазу активного роста. В это время происходит развитие всех жизненно важных органов и систем.

Чтобы обеспечить их правильную работу, ребёнку требуется достаточное количество полезных веществ, которые можно получить из пищевых продуктов, а также с помощью специально разработанных поливитаминных комплексов.

Узнаем, как выбрать лучшие витамины для подростков младшего и старшего возраста, какие существуют правила применения препаратов.

Перечень необходимых витаминов и их свойства

В период полового созревания растущий организм нуждается в постоянном поступлении ценных органических веществ и минералов, которые поддержат нервную систему, обеспечат нормальное физическое и умственное развитие.

В список нужных микроэлементов входят:

• Витамины группы А (ретинол) необходимы подросткам для улучшения зрения и укрепления иммунитета.
• Витамины группы В улучшают метаболизм, борются с утомляемостью, помогают справиться со стрессом.
• Витамин Д участвует в формировании костной системы, улучшает состояние зубов, укрепляет позвоночник.
• Витамин Е защищает от анемии, повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям.
• Аскорбиновая кислота укрепляет сосуды, помогает усваиваться железу, ускоряет заживление повреждённых кожных покровов.
• Витамин Н благотворно влияет на кожу, что особенно актуально для детей в подростковом возрасте.
• Витамины РР и К улучшают кроветворение, а также рекомендуются подросткам для улучшения памяти.
• Естественные источники витаминов и микроэлементов

Залог здоровья, активности и хорошего самочувствия ребёнка – правильное сбалансированное питание.

Чтобы грамотно составить меню на каждый день, родителям важно знать, какие витамины нужны подросткам и в чём они содержатся в наибольшем количестве.

Самые ценные и легко усваиваемые полезные вещества поступают в организм, главным образом, из продуктов питания.

В детский рацион рекомендуется регулярно включать:

• сливочное масло, зелень, листья салата, морковь – из – за высокого содержания в них ретинола;
• творог, кефир, йогурты, говядину, фасоль, гречневую крупу, горох — как источник органических элементов группы В;
• петрушку, сельдь, говяжью печень, куриное мясо, молочные продукты – они помогут пополнить запас витамина D;
• шиповник, чёрную смородину, болгарский перец, капусту, свёклу, все виды цитрусовых – в этих продуктах содержится рекордное количество аскорбиновой кислоты;
• орехи, подсолнечное и оливковое масло – восполнят дефицит витамина Е;
• жирные сорта рыбы, мясо индейки, сыр – являются источником фосфора;
• молоко, творог, капусту брокколи – они снабжают организм кальцием, укрепляют костный скелет и мышцы.

Противопоказания к применению витамин

Помимо базового витаминного состава, растущий организм нуждается в различных микроэлементах и аминокислотах.

Чтобы пополнить их запас, можно купить в аптеке специальные препараты с йодом, кальций в таблетках, а также комплексы, содержащие необходимые минералы и пищеварительные ферменты.

Но, перед тем, как отправляться в аптеку, стоит проконсультироваться с врачом.

Самолечение нередко приводит к такому нежелательному явлению, как перенасыщение витаминами. Это может нанести существенный вред здоровью и привести к сбоям в работе организма.

Также противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость отдельных компонентов препарата и возможные аллергические реакции.

Если такие симптомы обнаружатся, курс следует прекратить.

В каких случаях назначается витаминотерапия

Обычно взрослые и дети принимают синтезированные витамины в весеннее и зимнее время, когда содержание полезных веществ в овощах и фруктах минимально.

Кроме профилактики сезонного авитаминоза, подросткам могут назначить сбалансированные курсы терапии в случаях:

• неполноценного питания;
• замедленного роста;
• чрезмерных физических нагрузок во время занятий спортом;
• проживания в районе с плохой экологией;
• восстановительного периода после болезни;
• длительного приёма антибиотиков и гормональных медикаментов.

Если вы заметили, что ребёнок потерял аппетит, быстро утомляется, плохо усваивает материал в школе, обратитесь к педиатру и пройдите детальное обследование.

Причиной такого состояния может быть нехватка важных микроэлементов.

На основе анализа крови специалист выпишет нужные препараты, которые укрепят иммунитет и восполнят дефицит необходимых веществ.

Виды витаминных добавок

Сегодня в большом ассортименте в аптеках продаются витаминные комплексы самых разных ценовых категорий. Условно их можно разделить на три вида.

В состав пищевых добавок первого поколения входит только один витамин. Препараты второго поколения содержат несколько витаминов и микроэлементы. Органические комплексы третьей группы дополнительно обогащены растительными экстрактами.

Положительные отзывы педиатров о витаминах для подростков последнего поколения говорят о том, что лучше покупать препараты, имеющие богатый комплексный состав.

Поскольку потребности растущего организма в каждом возрастном периоде различаются, производители разработали и выпустили в продажу специальные минеральные комплексы целевого назначения.

Витамины для детей младшего подросткового возраста

В данную группу входят дети от 11 до 15 лет. В этот период ребёнок активно растёт, формируется его телосложение, происходит перестройка гормональной системы.

Часто напряжённый учебный процесс связан со стрессами и большими умственными нагрузками.

В это время организм нуждается в веществах, которые помогут сбалансировать гормональный фон, стабилизировать эмоциональное состояние, улучшить память и работу мозга.

Так, комплексное сочетание витаминов группы В, Е и аскорбиновой кислоты необходимо для полноценного развития подростков 14 лет.

Также в этом возрасте рекомендуется обязательно вводить в рацион продукты, содержащие йод, селен, цинк, железо, полиненасыщенные жирные кислоты.

Источниками этих полезных веществ являются: морская капуста, овсянка, семечки, бобовые, хурма.

Не стоит забывать, что время, свободное от уроков, многие дети проводят за компьютером. Нередко это приводит к снижению зрения.

Среди витаминов для подростков с 15 лет можно выделить те, которые хорошо зарекомендовали себя за время нахождения на рынке:

• Сана-сол – содержит витамин Д, способствует росту, укрепляет кости и зубы.
• Алфавит Школьник – эффективный препарат с набором микроэлементов, которые благотворно влияют на нервную систему, очищают кожу, улучшают состояние волос.
• Мульти-табс Тинейждер – сочетает 18 компонентов и имеет в составе йод, помогает восстановиться после болезни и усиливает защитные функции организма.

Для старшего подросткового периода

Возраст после 15 лет связан с развитием половой сферы и формированием репродуктивной функции человека.

Сложные процессы в организме подростка в это время нуждаются в наблюдении, так как от них напрямую зависит здоровье будущих мужчин и женщин.

Период полового созревания сопровождается активными гормональными изменениями, поэтому важно обращать особое внимание на эмоциональное состояние ребёнка.

Частыми спутниками переходного возраста становятся раздражительность, резкие перепады настроения, ухудшение памяти, быстрая утомляемость.

Чтобы справиться с неприятными симптомами, родителям полезно знать, какие витамины нужны подростку в 16 лет.

Лучшие поливитаминные добавки, рекомендуемые в этот период:

• Витрум Тинейджер;
• Мультивит Плюс;
• Метабаланс 44;
• Супрадин;
• Витергин.

Для того, чтобы устранить подростковые кожные высыпания, снять проявления стресса, можно купить в аптеке жевательные таблетки Пиковит Форте или Алфавит.

Специальные витамины для девочек подростков с содержанием женских гормонов – Power Teen и For Her – нормализуют менструальный цикл и улучшат состояние кожи.

Что нужно учитывать при выборе препарата

Родителям нужно помнить, что пищевые добавки для взрослых могут не подойти школьнику. Поэтому для старшеклассника следует выбирать специальные комплексы, имеющие маркировки с точным указанием возраста и периодом употребления.

Приобретайте препараты только в аптечных сетях. Перед покупкой обратите внимание на производителя, ознакомьтесь с противопоказаниями, инструкцией по применению, внимательно изучите состав.

Важно, чтобы в него входили: кальций, фосфор, цинк, железо, медь, магний. Эти вещества помогут росту и развитию ребёнка, защитят его от вирусов и инфекций.

Фото витаминов для подростков

Источник: https://sportadvice.ru/vitaminy-dlya-podrostkov

12 лучших витаминов для подростков

Поддержание здоровья – одна из главных ежедневных задач каждого человека, особенно подростка. В возрасте 11-18 лет процессы физического и умственного развития протекают особенно активно, поэтому без постоянного поступления необходимых веществ не обойтись. Нехватка витаминов грозит серьезными проблемами со здоровьем.

Полезные комплексы способны помочь перенести трудности, связанные с гендерным созреванием, гормональной перестройкой, питанием, стрессовыми ситуациями. Проверенные средства продаются, как правило, только в аптеках. Однако, их многообразие может запутать даже самых «разбирающихся» покупателей. Чтобы определиться с выбором витаминов, рекомендуем воспользоваться рядом критериев:

1. Средство должно быть изготовлено именно для подросткового возраста. Взрослые витамины не подойдут.
2. Комплекс должен соответствовать возрасту ребенка и его физическому состоянию. Препараты подбираются по возрасту (младшему или старшему подростковому). Могут быть направлены на борьбу с конкретными проблемами организма: снижением зрения, лишним весом или, наоборот, его нехваткой, диабетом и другими.
3. Особое внимание обращаем на состав. Детям до 18 лет необходимо получать ежедневно такие элементы, как: кальций, магний, фосфор, цинк, медь и железо.
4. Желательно, чтобы витамины были гипоаллергенными.
5. Приобретать добавку необходимо исключительно в аптеках, производитель должен быть популярным и с хорошей репутацией.

Для определения лучших товаров, помимо перечисленных характеристик, нами были изучены отзывы простых покупателей. На их основе и мнении специалистов, мы отобрали самые известные и проверенные витаминные комплексы, которые поместили в рейтинг в соответствии с возрастом подростков.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

В возрасте от 7 до 14 лет ребенок сталкивается с большими изменениями в организме. У него начинает формироваться телосложение, он сталкивается с половым созреванием, в школе повышается нагрузка. Все это негативно отражается на здоровье подростка. Врачи рекомендуют поддерживать организм с помощью витаминных комплексов.

4 VITUS Крепыш

Витамины «VITUS Крепыш» в первую очередь рекомендуются детям и подросткам от 7 лет, защитные функции организма которых находятся в ослабленном состоянии.

Кроме того, что комплекс положительно влияет на иммунитет ребёнка, его регулярное употребление (средний курс – не менее 1 месяца), помогает лучше усваивать школьную программу, стимулирует память и повышает работоспособность в период бурного роста.

В своих отзывах покупатели особо выделяют натуральный состав этой биологически-активной добавки.

Отсутствие красителей, искусственных ароматизаторов и подсластителей позволяет использовать «VITUS Крепыш» для поддержки здоровья детей, склонных к аллергии. Препарат выпускается в виде быстрорастворимых в воде шипучек.

В одной упаковке содержится 18 таблеток белого цвета. Вкус – нейтральный, кисловатый. При необходимости можно всыпать в раствор немного сахара.

Следующий участник нашего рейтинга – продукт отечественного производства от российской компании «Здравсити».

Правильно подобранный состав из 13 витаминов и 10 минералов покрывает все потребности подросткового организма в биологически-активных веществах.

Рекомендованная продолжительность приёма составляет 1 месяц.

Для предотвращения авитаминоза, в период восстановления после болезней или просто для поддержания иммунитета во время простудных эпидемий достаточно употреблять по 1 пастилке, которую требуется разжевать непосредственно во время приёма пищи. Добавка имеет приятный вишнёвый привкус и, по отзывам родителей, нравится большинству маленьких пациентов.

Жевательные пастилки «Мульти-табс Юниор» обладают приятным фруктовым вкусом и помогают поддерживать на должном уровне баланс полезных веществ в организме человека.

Это универсальный препарат, который можно употреблять как детям, так и взрослым, достаточно только подкорректировать дозировку под возраст пациента. Для подростков 10-11 лет норма составляет 1 табл. в сутки.

Максимальный результат проявляется после 30 дней приёма, после чего можно сделать перерыв и, при необходимости, повторить лечение.

Судя по отзывам родителей, «Мульти-табс Юниор» способен весьма положительно повлиять на самочувствие ребёнка. После месячного курса большинство школьников стали менее восприимчивы к сезонным вирусным заболеваниям.

Также у детей снизилась утомляемость и улучшился общий эмоциональный фон. Витамины не вызывают привыкания и не имеют побочного эффекта.

В некоторых случаях возможно появление аллергических реакций, связанных с индивидуальной непереносимостью компонентов комплекса.

Холин улучшает деятельность головного мозга. Кальций отвечает за опорно-двигательный аппарат, вещества Омега-3 способствуют правильному интеллектуальному и пихоэмоциональному развитию.

Замечено, что средство восстанавливает силы, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, восполняет нехватку витаминов. Аллергия на препарат возникает редко.

Некоторые родители говорят, что лучшего поддерживающего комплекса не встречали.

Организм подростка 14-16-летнего возраста находится в периоде активного роста. Он нуждается в ежедневном приеме витаминов А, В, С и D. Поэтому стоит выбирать комплексы, обязательно содержащие эти элементы в больших количествах. Наиболее популярные из них представлены ниже.

4 КОМПЛИВИТ АКТИВ

Российское поливитаминное средство «Компливит Актив 7+» разработано с учётом всех потребностей детей от 7 до 14 лет.

Основу комплекса составляет сбалансированная комбинация ретинола (витамин А), витаминов группы В (токоферол, тиамин, рибофлавин) и аскорбиновой кислоты.

Препарат выпускается в виде таблеток, которые принимаются перорально по 1 шт. в день после еды (если врач не назначил другую схему лечения).

«Компливит Актив» рекомендуется к употреблению подросткам, которые страдают от последствий неправильного режима питания, испытывают повышенные умственные и физические нагрузки или живут в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой. Единственным противопоказанием является наличие аллергических реакций на компоненты, входящие в состав витаминов, а также повышенное содержание кальция и железа в детском организме.

Жевательные таблетки рекомендованы для приема школьникам 12-13 лет. Специальная формула повышает работоспособность и иммунитет, укрепляет нервную систему, помогает переносить физические нагрузки. Ежедневный комплекс разделен на 3 приема: утро, день, вечер. Каждая таблетка имеет определенный состав, который быстро и легко усваивается организмом.

Алфавит не содержит ароматизаторов и красителей. В отзывах это отмечено в качестве достоинства. Благодаря входящим в состав витаминам A, B, C, препарат подходит для профилактики анемии, рахита и заболеваний зубов. Есть противопоказания, они указаны в аннотации. Нельзя допускать передозировку. В остальном, витаминный комплекс оказывает ощутимую помощь подростку в сложный период.

Поливитамины предназначены для детей с высокой утомляемостью. Отлично помогают при снижении концентрации внимания и потери аппетита, во время сезонного авитаминоза, при повышенных физических нагрузках.

Иногда их назначают в качестве дополнительного источника полезных элементов в комплексной терапии. Отличаются высоким уровнем витаминов группы В. Не содержат сахар, обладают приятным мандариновым вкусом.

Родители довольны добавкой. Нравится, что средство не вызывает побочных реакций. В отзывах они пишут, что после приема Пиковита заметно улучшилось состояние детей. Они реже заболевают, улучшилась память, понизилась утомляемость, появилась бодрость и настроение. Подростки легче переносят стрессовые ситуации. Покупатели уверены в качестве и безопасности препарата.

В одной таблетке содержится суточная норма всех необходимых макро и микроэлементов, в которых нуждается организм детей в возрасте 13 лет. В этот период подросток переносит высокое умственное и нервное напряжение.

Справляться с ними помогает Витрум. Стоит отметить, что добавка успешно прошла все клинические испытания и везде показала высокий результат.

Витамины любят за то, что их можно давать детям с аллергическими заболеваниями. Мнения родителей доказывают, что средство дает ощутимый результат. Во время применения у подростка наблюдается повышение усидчивости, внимательности и собранности. Ребенок легче встает утром, быстрее делает уроки, эмоционально более сдержан. Потребители смело советуют Витрум Юниор к покупке.

В старшем подростковом возрасте организм особенно нуждается в поддержке. Как правило, в это время ребенок испытывает большие умственные нагрузки, завершая курс средней школы.

Многие активно занимаются спортом. Негативное влияние оказывают также экологические условия и неправильное низкокачественное питание с большим количеством ГМО.

Справиться с такой нагрузкой помогают специальные витаминные комплексы.

4 VITUS Гравитус

Мультикомплекс VITUS Гравитус со вкусом лайма разработан специально для поддержки женского здоровья. Средство полностью безопасно, поэтому может быть рекомендовано к приёму не только девушкам-подросткам 16-17 лет, но и кормящим матерям.

В его состав входит 12 витаминов и основные микро и макроэлементы, необходимые для обеспечения правильного обмена веществ в период гормональной перестройки.

Кроме этого, препарат активизирует выработку фенилаланина – важнейшей аминокислоты, принимающей участие в производстве белка в организме человека.

Препараты американского бренда Nature's Plus хорошо известны всем приверженцам здорового образа жизни. Ассортимент компании включает более 1000 наименований различных БАДов, среди которых не последнее место отводится витаминам для детей и подростков.

Одним из лучших продуктов в этой категории можно без преувеличения назвать добавку к пище «Сильный подросток», которая способствует правильному физическому и умственному развитию молодых людей 16-18 лет.

Комплекс не содержит глютена и животных жиров, поэтому может без опаски употребляться людьми с целиакией и теми, кто придерживается вегетарианского меню.

К сожалению, данное средство не поступает в российские аптечные сети. Купить его можно только на специализированных сайтах (например, на ru.iherb.com). Поэтому, несмотря на множество положительных характеристик, мы не можем отдать Nature's Plus Power-Teen более престижное место нашего рейтинга. Хотя, судя по отзывам, его эффективность заслуживает самой высокой оценки.

Не секрет, что многие подростки в возрасте 15, 16, 17 лет часто сталкиваются с появлением угревой сыпи на лице и других частях тела. Врачи рекомендуют комплексно подходить к решению проблемы, и приём правильно подобранных витаминов играет в этом деле весьма важную роль.

Немецкая биологически активная добавка к пище «Бьюти Анти-Акне» направлена именно на улучшение состояния кожи человека.

Активными веществами данного препарата являются пивные дрожжи, биотин, кремний и цинк, которые участвуют в метаболических процессах и помогают формировать здоровую структуру эпидермиса.

Регулярный приём «Бьюти Анти-Акне» (рекомендованный курс – не менее 1 мес.) блокирует развитие воспалительных процессов в слоях кожного покрова, благодаря чему кожа выравнивается и приобретает чистый вид. Средство особенно показано людям, которые проживают в тяжёлых экологических условиях, а также тем, кто не соблюдает основные нормы здорового питания.

Данный комплекс витаминов пользуется большой популярностью среди покупателей. В его основе лежит особая разработка. Специалисты изучили, какие вещества и как взаимодействуют между собой. Например, одни компоненты помогают лучшему усвоению других. На основе этих результатов создан Алфавит. В базовую структуру легли витамин Д и кальций, которые так необходимы детям 16-18 лет.

Особым достоинством потребители считают отсутствие химических красителей и консервантов. В отзывах отмечается отличная задумка ученых: разделение полезных веществ по трем группам в зависимости от усваиваемости. Алфавит Тинейджер способствует поддержанию иммунитета, полноценной работе гормональной и нервной систем, улучшению состояния кожи. Плюс ко всему, имеет приемлемую цену.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Источник: http://markakachestva.ru/rating-of/1799-luchshie-vitaminy-dlya-podrostkov.html

Какие витамины самые хорошие для школьников-подростков?

Подростковый возраст  — это важный период жизни человека. Организм человека начинает расти в быстром темпе, формируются окончательно системы органов и их функции.

Подрастающему ребенку необходимо в это время гораздо больше витаминов и минералов, ведь в период активного роста необходимо поддержать организм и укрепить его для противостояния вирусам и бактериям.

На прилавках аптек можно найти множество препаратов, которые обеспечат постоянное поступление в организм питательных веществ. Но как выбрать среди них лучший и какие витамины школьнику необходимы в первую очередь?

Группы витаминов для подростков

Во время активного созревания половой системы подросткам для поддержания в норме умственное и физическое развитие нужно полноценно снабжать организм питательными элементами. В рационе подрастающего ребенка обязательно должны присутствовать продукты, содержащие следующие элементы.

1. Витамин А. Польза его огромна. В первую очередь он участвует в образовании гормонов, метаболических процессах, укрепляет иммунитет, улучшает зрение (особенно способность видеть в темное время суток). Ретинол улучшает состояние кожных покровов, что особенно актуально в подростковом возрасте, когда у детей часто возникает угревая сыпь, прыщи, воспаления, сальность кожи. Ретинола много содержится в следующих продуктах: сливочном масле, щавеле, желтых и, в особенности, оранжевых фруктах и овощах.
2. Витамины группы В. Витамин В1. Он принимает активное участие в углеводном обмене, преобразует их в жиры, улучшает функционирование органов желудочно-кишечного тракта. Витамин В2. Улучшает работу нервов, предупреждает ухудшение зрения. Витамин В6. Расщепляет и преобразует аминокислоты в организме. Витамин В7. Биотин укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, предупреждает повышение уровня сахара в крови. Элемент также поддерживает в норме кишечную микрофлору, тем самым избавляя от проблем с пищеварением и улучшая всасываемость других нутриентов. Данные витамины можно найти в кисломолочной продукции, мясе, зелени, бобовых культурах, гречневой каше. Витамина В 6 много в рыбе, чесноке, болгарском перце, гранате, ореха, бобовых культурах. В7 в большом количестве содержится в бананах, картофеле,
3. Витамин D. Имеет непосредственное значение при росте и развитии костей, скелета, зубов. Именно витамин д3 подросткам поможет во время активного роста не испытывать недостатка в фосфоре и кальции. В теплое время года витамин д3 подросткам можно даже не употреблять: под действием прямых солнечных лучей под кожей он образуется самостоятельно. Важно только достаточное количество времени проводить под солнцем. Сквозь оконное стекло и через солнцезащитные кремы ультрафиолет до кожи добраться не может, потому и витамин д3 образовываться при таком воздействии света не в состоянии. В зимнее время витамин д для подростков нужен гораздо в больших количествах, ведь в кожных покровах он  в такое время года не образуется. Потому стоит потреблять больше продуктов, в которых он содержится: жирной морской рыбы, грибов, петрушку, мясо курицы, молочные продукты, печень.
4. Витамин Е. Поможет витамин е подростку улучшить состояние кожи, ногтей и волос. Нутриент обладает мощным антиоксидантным действием, предупреждает возникновение анемии. Его можно найти в большом количестве в семечках, орехах, натуральном необработанном растительном масле.
5. Витамин С. В первую очередь этот элемент укрепляет иммунитет подрастающего организма и облегчает противостояние вирусам, инфекциям и улучшает усвоение иных питательных веществ. Много вещества содержится в желтом болгарском перце, шиповнике, черной смородине, цитрусовых фруктах, яблоках, луке, капусте, картофеле.
6. Витамины РР и К. Они отвечают за правильное кровообращение, улучшают память, концентрацию внимания, что немаловажно при повышенной учебной нагрузке в средних классах школы. Их много в говяжьей печени, мясе птицы, свинине, субпродуктах, яйцах, финиках, злаках.

Кроме основного списка витаминов, подростку не обойтись без макро- и микроэлементов. Таких, как йод, кальций в виде отдельных препаратов или готовых поливитаминных комплексов, которые содержат и минералы  с витаминными, и пищеварительные ферменты с омега-3 жирными кислотами.

Когда необходимо принимать витамины?

Молодежь испытывает высокие нагрузки в разных сферах жизни, потому их защитные силы слабеют, организм начинает нуждаться в больших дозировках нутриентов для подержания иммунитета: витамина С, А, D, Е.

Также дополнительный прием препаратов с питательными веществами оправдан при:

• длительном приеме антибиотиков и гормональных средств;
• плохой экологической обстановке на территории проживания;
• депрессивных состояниях, сильном стрессе, переживаниях;
• больших умственных нагрузках;
• низкой степени всасываемости витаминов в ЖКТ;
• плохом аппетите или несбалансированном, скудном питании;
• высоких физических нагрузках;
• сезонном авитаминозе;
• для реабилитации после длительной болезни;
• замедленном росте (по сравнению с детьми такого же возраста).

В некоторых ситуациях прием поливитаминных комплексов может быть противопоказан:

• при аллергии на витамины или другие компоненты препаратов;
• при гипервитаминозе каких-либо веществ в организме.

Потому к выбору препаратов и их приему необходимо подойти серьезно и употреблять их только при контроле врача.

Как по возрасту ребенка выбрать нужные витамины?

В зависимости от возраста потребности ребенка в определенных веществах увеличиваются или уменьшаются. Поэтому важно учитывать данный фактор при подборе необходимого препарата.

Многие производители витаминных средств обращают на это внимание и выпускают продукцию с указанием возрастной категории медикамента.

Перед покупкой обязательно стоит ознакомиться с составом средства и инструкцией.

Младший подростковый возраст

В этой возрастной категории оказываются дети от 11 до 14 лет включительно. Именно в эти годы у детей начинается быстрый рост, изменяется фигура, потому организму больше нужно витаминов группы В, а также А, С, Д – своеобразные витамины роста подросткам. Эти элементы содержатся в большом количестве детских препаратов.

• «Дуовит»;
• «Компливит-Актив»;
• «Биовиталь»;
• «Пиковит»;
• «Сана-Сол»;
• «Джунгли»;
• «Алфавит школьник»;
• «Мультибионта Юниор»;
• «Центрум Детский».

Также выбор детского средства должен быть с учетом образа жизни подростка. Если он активен, занимается спортом, то ему желательно обеспечить достаточное поступление в организм витаминов А, Е и РР (подойдут такие мультивитамины, как «Био-Макс», «Витрум Юниор», «Юникап»).

Самые лучшие витамины для школьников в этой категории следующие

1. «Супрадин кидс Юниор». Полюбился потребителям за богатый состав. Кроме стандартного набора веществ, в него включены также минералы и лецитин, улучшающие проходящие в организмы процессы. Лицетин нормализует работу нервов, улучшает пищеварение, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

   Холин в препарате улучшает работу мозга, кальций укрепляет кости, омега-3 жирные кислоты благотворно влияют на психоэмоциональное состояние и развитие интеллекта. Родителями замечено, что употребление препарата облегчает ежедневные физические и учебные нагрузки, улучшает внешний вид, приводит в норму концентрацию витаминов в крови.

   Средство редко вызывает аллергию.

2. «Центрум детский». Мультивитамин рассчитан на детей с 11 лет. Не содержит сахара, красителей, вредных веществ. Принимать его лучше всего в межсезонье для укрепления иммунитета и восполнения недостатка минеральных веществ.

   Врачи советуют давать эти витамины школьникам, не придерживающихся правильного и рационального питания. При частом употреблении препарата доказана его эффективность в профилактике сезонных заболеваний.

3. «Киндер Биовиталь» — это препарат, содержащий витамины роста подросткам. Он выпускается в форме геля.

   Витамины в его составе позволяют правильно расти и развиваться детскому организму. Он приятен по вкусу и запаху. Полезен даже при воспалениях в полости рта. Основное действие направлено на помощь при росте.

Старший подростковый возраст

У детей, достигших пятнадцатилетнего возраста, потребность в витаминах и минералах становится гораздо выше. Подростки все так же быстро растут, при этом начинается гормональный всплеск в организме.

На фоне повышенной утомляемости и высоких нагрузок в учебе неокрепший организм быстрее устает, повышается раздражительность, усиливается нервозность.

Облегчить их состояние и помочь организму могут следующие препараты.

• «Витрум Тинейджер»;
• «Витергнин»;
• «Супрадин»;
• «Метабаланс 44»;
• «Витрум Циркус»;
• «Мультивит плюс».

Лучшие витамины для подростков 14 лет в данный период следующие (эти препараты можно принимать с 12 лет).

• «Алфавит Школьник». Полюбился родителям за недорогую цену. Это дешевое средство, направленное на увеличение работоспособности, укрепление иммунитета, укрепление нервной системы, увеличение стойкости при повышенных нагрузках. В препарате нет красителей и ароматизаторов . В день необходимо принимать 3 таблетки с разным составом (прием должен быть утром, днем и вечером). Таким образом препарат будет максимально эффектиным, и все витамины в его составе лучше усвоятся.
• «Пиковит Форте 7 +». Самые лучшие витамины по степени безопасности. Отличные витамины для школьников. Если ребенок сильно устает даже при небольших нагрузках, ему стоит давать данный препарат. В нем много витамина В, потому он отлично подойдет для повышения концентрации внимания, улучшения аппетита, восполнения недостатка полезных веществ. Сахара в таблетках нет, но при этом у них приятный вкус мандарина. Аллергии от приема не возникает.
• «Витрум Юниор». Нравится потребителям за эффективность. В день необходимо пить всего одну таблетку, в которой содержится необходимая суточная доза всех витаминов и минералов. Средство поможет справиться с повышенными нагрузками (умственными и физическими). При длительном приеме витаминов наблюдается улучшение учебных показателей ребенка – он становится более усидчивым, внимательным и собранным.

С 17 лет юноши и девушки уже не так быстро растут, однако высокая потребность в нутриентах остается. Большинство подростков страдает от сыпи на коже лица, спине, груди, прыщей, акне. Избавить от этих проблем, а также успокоить нервную систему и обогатить организм питательными элементами помогут препараты.

• «Пиковит Форте»;
• «Алфавит»;
• «Витрум Тинейджер».

При этом названы потребителями лучшие витамины для подростков с 14 до 18 лет

1. «Сана-Сол». Содержит большое количество витамина Д. Поэтому он повышает иммунитет и помогает справиться с ежедневными нагрузками. Отзывы родителей о препарате свидетельствуют, что он отлично восстанавливает организм после операций.
2. «Алфавит Тинейджер». Средство хорошо всасывается организмом. Не содержит красителей, консервантов и вредных веществ.

   Ежедневно необходимо принимать три таблетки с разным составом минералов и витаминов – тем самым достигается максимальное их усвоение. Преимущество средства – в недорогой цене.

3. «Витрум Тинейджер». Самый эффективный препарат. При этом витамины витрум подросткам обеспечат ежедневное поступление всех необходимых элементов всего в одной таблетке.

   Особенно полезны эти витамины подросткам мальчикам, так как в состав включены цинк, селен, марганец, молибден и хром. Средство предупреждает появление проблем с кожей в подростковом возрасте, поддерживает защитные силы организма, повышает устойчивость к стрессу и нагрузкам, улучшает эмоциональное состояние.

4. «Мульти-Табс Тинейджер».

   Отличается очень богатым составом и повышенной концентрацией йода, что делает препарат полезным для тех, кто испытывает повышенные умственные нагрузки. Ее полезно принимать после гриппа и простудных заболеваний. «Мульти-Табс» нормализует метаболизм, улучшает работу нервной системы, восполняют недостаток витаминов и минералов.

Также существуют отдельные витамины подросткам девочкам, способные наладить женский цикл («For Her от Nature’s Plus», «Power Teen»).

Источник: https://pro-vitamin.ru/vitaminy-dlya-shkolnika-podrostka/

Какие лучше выбрать витамины для подростков: список хороших поливитаминных комплексов + фото

Подростковый период – важное и ответственное время в жизни детей и родителей.

С 12 лет детский организм вступает в фазу активного роста. В это время происходит развитие всех жизненно важных органов и систем.

Чтобы обеспечить их правильную работу, ребёнку требуется достаточное количество полезных веществ, которые можно получить из пищевых продуктов, а также с помощью специально разработанных поливитаминных комплексов.

Узнаем, как выбрать лучшие витамины для подростков младшего и старшего возраста, какие существуют правила применения препаратов.

Перечень необходимых витаминов и их свойства

В период полового созревания растущий организм нуждается в постоянном поступлении ценных органических веществ и минералов, которые поддержат нервную систему, обеспечат нормальное физическое и умственное развитие.

В список нужных микроэлементов входят:

• Витамины группы А (ретинол) необходимы подросткам для улучшения зрения и укрепления иммунитета.
• Витамины группы В улучшают метаболизм, борются с утомляемостью, помогают справиться со стрессом.
• Витамин Д участвует в формировании костной системы, улучшает состояние зубов, укрепляет позвоночник.
• Витамин Е защищает от анемии, повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям.
• Аскорбиновая кислота укрепляет сосуды, помогает усваиваться железу, ускоряет заживление повреждённых кожных покровов.
• Витамин Н благотворно влияет на кожу, что особенно актуально для детей в подростковом возрасте.
• Витамины РР и К улучшают кроветворение, а также рекомендуются подросткам для улучшения памяти.
• Естественные источники витаминов и микроэлементов

Залог здоровья, активности и хорошего самочувствия ребёнка – правильное сбалансированное питание.

Чтобы грамотно составить меню на каждый день, родителям важно знать, какие витамины нужны подросткам и в чём они содержатся в наибольшем количестве.

Самые ценные и легко усваиваемые полезные вещества поступают в организм, главным образом, из продуктов питания.

В детский рацион рекомендуется регулярно включать:

• сливочное масло, зелень, листья салата, морковь – из – за высокого содержания в них ретинола;
• творог, кефир, йогурты, говядину, фасоль, гречневую крупу, горох — как источник органических элементов группы В;
• петрушку, сельдь, говяжью печень, куриное мясо, молочные продукты – они помогут пополнить запас витамина D;
• шиповник, чёрную смородину, болгарский перец, капусту, свёклу, все виды цитрусовых – в этих продуктах содержится рекордное количество аскорбиновой кислоты;
• орехи, подсолнечное и оливковое масло – восполнят дефицит витамина Е;
• жирные сорта рыбы, мясо индейки, сыр – являются источником фосфора;
• молоко, творог, капусту брокколи – они снабжают организм кальцием, укрепляют костный скелет и мышцы.

Противопоказания к применению витамин

Помимо базового витаминного состава, растущий организм нуждается в различных микроэлементах и аминокислотах.

Чтобы пополнить их запас, можно купить в аптеке специальные препараты с йодом, кальций в таблетках, а также комплексы, содержащие необходимые минералы и пищеварительные ферменты.

Но, перед тем, как отправляться в аптеку, стоит проконсультироваться с врачом.

Самолечение нередко приводит к такому нежелательному явлению, как перенасыщение витаминами. Это может нанести существенный вред здоровью и привести к сбоям в работе организма.

Также противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость отдельных компонентов препарата и возможные аллергические реакции.

Если такие симптомы обнаружатся, курс следует прекратить.

В каких случаях назначается витаминотерапия

Обычно взрослые и дети принимают синтезированные витамины в весеннее и зимнее время, когда содержание полезных веществ в овощах и фруктах минимально.

Кроме профилактики сезонного авитаминоза, подросткам могут назначить сбалансированные курсы терапии в случаях:

• неполноценного питания;
• замедленного роста;
• чрезмерных физических нагрузок во время занятий спортом;
• проживания в районе с плохой экологией;
• восстановительного периода после болезни;
• длительного приёма антибиотиков и гормональных медикаментов.

Если вы заметили, что ребёнок потерял аппетит, быстро утомляется, плохо усваивает материал в школе, обратитесь к педиатру и пройдите детальное обследование.

Причиной такого состояния может быть нехватка важных микроэлементов.

На основе анализа крови специалист выпишет нужные препараты, которые укрепят иммунитет и восполнят дефицит необходимых веществ.

Виды витаминных добавок

Сегодня в большом ассортименте в аптеках продаются витаминные комплексы самых разных ценовых категорий. Условно их можно разделить на три вида.

В состав пищевых добавок первого поколения входит только один витамин. Препараты второго поколения содержат несколько витаминов и микроэлементы. Органические комплексы третьей группы дополнительно обогащены растительными экстрактами.

Положительные отзывы педиатров о витаминах для подростков последнего поколения говорят о том, что лучше покупать препараты, имеющие богатый комплексный состав.

Поскольку потребности растущего организма в каждом возрастном периоде различаются, производители разработали и выпустили в продажу специальные минеральные комплексы целевого назначения.

Витамины для детей младшего подросткового возраста

В данную группу входят дети от 11 до 15 лет. В этот период ребёнок активно растёт, формируется его телосложение, происходит перестройка гормональной системы.

Часто напряжённый учебный процесс связан со стрессами и большими умственными нагрузками.

В это время организм нуждается в веществах, которые помогут сбалансировать гормональный фон, стабилизировать эмоциональное состояние, улучшить память и работу мозга.

Так, комплексное сочетание витаминов группы В, Е и аскорбиновой кислоты необходимо для полноценного развития подростков 14 лет.

Также в этом возрасте рекомендуется обязательно вводить в рацион продукты, содержащие йод, селен, цинк, железо, полиненасыщенные жирные кислоты.

Источниками этих полезных веществ являются: морская капуста, овсянка, семечки, бобовые, хурма.

Не стоит забывать, что время, свободное от уроков, многие дети проводят за компьютером. Нередко это приводит к снижению зрения.

Среди витаминов для подростков с 15 лет можно выделить те, которые хорошо зарекомендовали себя за время нахождения на рынке:

• Сана-сол – содержит витамин Д, способствует росту, укрепляет кости и зубы.
• Алфавит Школьник – эффективный препарат с набором микроэлементов, которые благотворно влияют на нервную систему, очищают кожу, улучшают состояние волос.
• Мульти-табс Тинейждер – сочетает 18 компонентов и имеет в составе йод, помогает восстановиться после болезни и усиливает защитные функции организма.

Для старшего подросткового периода

Возраст после 15 лет связан с развитием половой сферы и формированием репродуктивной функции человека.

Сложные процессы в организме подростка в это время нуждаются в наблюдении, так как от них напрямую зависит здоровье будущих мужчин и женщин.

Период полового созревания сопровождается активными гормональными изменениями, поэтому важно обращать особое внимание на эмоциональное состояние ребёнка.

Частыми спутниками переходного возраста становятся раздражительность, резкие перепады настроения, ухудшение памяти, быстрая утомляемость.

Чтобы справиться с неприятными симптомами, родителям полезно знать, какие витамины нужны подростку в 16 лет.

Лучшие поливитаминные добавки, рекомендуемые в этот период:

• Витрум Тинейджер;
• Мультивит Плюс;
• Метабаланс 44;
• Супрадин;
• Витергин.

Для того, чтобы устранить подростковые кожные высыпания, снять проявления стресса, можно купить в аптеке жевательные таблетки Пиковит Форте или Алфавит.

Специальные витамины для девочек подростков с содержанием женских гормонов – Power Teen и For Her – нормализуют менструальный цикл и улучшат состояние кожи.

Что нужно учитывать при выборе препарата

Родителям нужно помнить, что пищевые добавки для взрослых могут не подойти школьнику. Поэтому для старшеклассника следует выбирать специальные комплексы, имеющие маркировки с точным указанием возраста и периодом употребления.

Приобретайте препараты только в аптечных сетях. Перед покупкой обратите внимание на производителя, ознакомьтесь с противопоказаниями, инструкцией по применению, внимательно изучите состав.

Важно, чтобы в него входили: кальций, фосфор, цинк, железо, медь, магний. Эти вещества помогут росту и развитию ребёнка, защитят его от вирусов и инфекций.

Фото витаминов для подростков

Источник: https://sportadvice.ru/vitaminy-dlya-podrostkov

12 лучших витаминов для подростков

Поддержание здоровья – одна из главных ежедневных задач каждого человека, особенно подростка. В возрасте 11-18 лет процессы физического и умственного развития протекают особенно активно, поэтому без постоянного поступления необходимых веществ не обойтись. Нехватка витаминов грозит серьезными проблемами со здоровьем.

Полезные комплексы способны помочь перенести трудности, связанные с гендерным созреванием, гормональной перестройкой, питанием, стрессовыми ситуациями. Проверенные средства продаются, как правило, только в аптеках. Однако, их многообразие может запутать даже самых «разбирающихся» покупателей. Чтобы определиться с выбором витаминов, рекомендуем воспользоваться рядом критериев:

1. Средство должно быть изготовлено именно для подросткового возраста. Взрослые витамины не подойдут.
2. Комплекс должен соответствовать возрасту ребенка и его физическому состоянию. Препараты подбираются по возрасту (младшему или старшему подростковому). Могут быть направлены на борьбу с конкретными проблемами организма: снижением зрения, лишним весом или, наоборот, его нехваткой, диабетом и другими.
3. Особое внимание обращаем на состав. Детям до 18 лет необходимо получать ежедневно такие элементы, как: кальций, магний, фосфор, цинк, медь и железо.
4. Желательно, чтобы витамины были гипоаллергенными.
5. Приобретать добавку необходимо исключительно в аптеках, производитель должен быть популярным и с хорошей репутацией.

Для определения лучших товаров, помимо перечисленных характеристик, нами были изучены отзывы простых покупателей. На их основе и мнении специалистов, мы отобрали самые известные и проверенные витаминные комплексы, которые поместили в рейтинг в соответствии с возрастом подростков.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

В возрасте от 7 до 14 лет ребенок сталкивается с большими изменениями в организме. У него начинает формироваться телосложение, он сталкивается с половым созреванием, в школе повышается нагрузка. Все это негативно отражается на здоровье подростка. Врачи рекомендуют поддерживать организм с помощью витаминных комплексов.

4 VITUS Крепыш

Витамины «VITUS Крепыш» в первую очередь рекомендуются детям и подросткам от 7 лет, защитные функции организма которых находятся в ослабленном состоянии.

Кроме того, что комплекс положительно влияет на иммунитет ребёнка, его регулярное употребление (средний курс – не менее 1 месяца), помогает лучше усваивать школьную программу, стимулирует память и повышает работоспособность в период бурного роста.

В своих отзывах покупатели особо выделяют натуральный состав этой биологически-активной добавки.

Отсутствие красителей, искусственных ароматизаторов и подсластителей позволяет использовать «VITUS Крепыш» для поддержки здоровья детей, склонных к аллергии. Препарат выпускается в виде быстрорастворимых в воде шипучек.

В одной упаковке содержится 18 таблеток белого цвета. Вкус – нейтральный, кисловатый. При необходимости можно всыпать в раствор немного сахара.

Следующий участник нашего рейтинга – продукт отечественного производства от российской компании «Здравсити».

Правильно подобранный состав из 13 витаминов и 10 минералов покрывает все потребности подросткового организма в биологически-активных веществах.

Рекомендованная продолжительность приёма составляет 1 месяц.

Для предотвращения авитаминоза, в период восстановления после болезней или просто для поддержания иммунитета во время простудных эпидемий достаточно употреблять по 1 пастилке, которую требуется разжевать непосредственно во время приёма пищи. Добавка имеет приятный вишнёвый привкус и, по отзывам родителей, нравится большинству маленьких пациентов.

Жевательные пастилки «Мульти-табс Юниор» обладают приятным фруктовым вкусом и помогают поддерживать на должном уровне баланс полезных веществ в организме человека.

Это универсальный препарат, который можно употреблять как детям, так и взрослым, достаточно только подкорректировать дозировку под возраст пациента. Для подростков 10-11 лет норма составляет 1 табл. в сутки.

Максимальный результат проявляется после 30 дней приёма, после чего можно сделать перерыв и, при необходимости, повторить лечение.

Судя по отзывам родителей, «Мульти-табс Юниор» способен весьма положительно повлиять на самочувствие ребёнка. После месячного курса большинство школьников стали менее восприимчивы к сезонным вирусным заболеваниям.

Также у детей снизилась утомляемость и улучшился общий эмоциональный фон. Витамины не вызывают привыкания и не имеют побочного эффекта.

В некоторых случаях возможно появление аллергических реакций, связанных с индивидуальной непереносимостью компонентов комплекса.

Холин улучшает деятельность головного мозга. Кальций отвечает за опорно-двигательный аппарат, вещества Омега-3 способствуют правильному интеллектуальному и пихоэмоциональному развитию.

Замечено, что средство восстанавливает силы, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, восполняет нехватку витаминов. Аллергия на препарат возникает редко.

Некоторые родители говорят, что лучшего поддерживающего комплекса не встречали.

Организм подростка 14-16-летнего возраста находится в периоде активного роста. Он нуждается в ежедневном приеме витаминов А, В, С и D. Поэтому стоит выбирать комплексы, обязательно содержащие эти элементы в больших количествах. Наиболее популярные из них представлены ниже.

4 КОМПЛИВИТ АКТИВ

Российское поливитаминное средство «Компливит Актив 7+» разработано с учётом всех потребностей детей от 7 до 14 лет.

Основу комплекса составляет сбалансированная комбинация ретинола (витамин А), витаминов группы В (токоферол, тиамин, рибофлавин) и аскорбиновой кислоты.

Препарат выпускается в виде таблеток, которые принимаются перорально по 1 шт. в день после еды (если врач не назначил другую схему лечения).

«Компливит Актив» рекомендуется к употреблению подросткам, которые страдают от последствий неправильного режима питания, испытывают повышенные умственные и физические нагрузки или живут в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой. Единственным противопоказанием является наличие аллергических реакций на компоненты, входящие в состав витаминов, а также повышенное содержание кальция и железа в детском организме.

Жевательные таблетки рекомендованы для приема школьникам 12-13 лет. Специальная формула повышает работоспособность и иммунитет, укрепляет нервную систему, помогает переносить физические нагрузки. Ежедневный комплекс разделен на 3 приема: утро, день, вечер. Каждая таблетка имеет определенный состав, который быстро и легко усваивается организмом.

Алфавит не содержит ароматизаторов и красителей. В отзывах это отмечено в качестве достоинства. Благодаря входящим в состав витаминам A, B, C, препарат подходит для профилактики анемии, рахита и заболеваний зубов. Есть противопоказания, они указаны в аннотации. Нельзя допускать передозировку. В остальном, витаминный комплекс оказывает ощутимую помощь подростку в сложный период.

Поливитамины предназначены для детей с высокой утомляемостью. Отлично помогают при снижении концентрации внимания и потери аппетита, во время сезонного авитаминоза, при повышенных физических нагрузках.

Иногда их назначают в качестве дополнительного источника полезных элементов в комплексной терапии. Отличаются высоким уровнем витаминов группы В. Не содержат сахар, обладают приятным мандариновым вкусом.

Родители довольны добавкой. Нравится, что средство не вызывает побочных реакций. В отзывах они пишут, что после приема Пиковита заметно улучшилось состояние детей. Они реже заболевают, улучшилась память, понизилась утомляемость, появилась бодрость и настроение. Подростки легче переносят стрессовые ситуации. Покупатели уверены в качестве и безопасности препарата.

В одной таблетке содержится суточная норма всех необходимых макро и микроэлементов, в которых нуждается организм детей в возрасте 13 лет. В этот период подросток переносит высокое умственное и нервное напряжение.

Справляться с ними помогает Витрум. Стоит отметить, что добавка успешно прошла все клинические испытания и везде показала высокий результат.

Витамины любят за то, что их можно давать детям с аллергическими заболеваниями. Мнения родителей доказывают, что средство дает ощутимый результат. Во время применения у подростка наблюдается повышение усидчивости, внимательности и собранности. Ребенок легче встает утром, быстрее делает уроки, эмоционально более сдержан. Потребители смело советуют Витрум Юниор к покупке.

В старшем подростковом возрасте организм особенно нуждается в поддержке. Как правило, в это время ребенок испытывает большие умственные нагрузки, завершая курс средней школы.

Многие активно занимаются спортом. Негативное влияние оказывают также экологические условия и неправильное низкокачественное питание с большим количеством ГМО.

Справиться с такой нагрузкой помогают специальные витаминные комплексы.

4 VITUS Гравитус

Мультикомплекс VITUS Гравитус со вкусом лайма разработан специально для поддержки женского здоровья. Средство полностью безопасно, поэтому может быть рекомендовано к приёму не только девушкам-подросткам 16-17 лет, но и кормящим матерям.

В его состав входит 12 витаминов и основные микро и макроэлементы, необходимые для обеспечения правильного обмена веществ в период гормональной перестройки.

Кроме этого, препарат активизирует выработку фенилаланина – важнейшей аминокислоты, принимающей участие в производстве белка в организме человека.

Препараты американского бренда Nature's Plus хорошо известны всем приверженцам здорового образа жизни. Ассортимент компании включает более 1000 наименований различных БАДов, среди которых не последнее место отводится витаминам для детей и подростков.

Одним из лучших продуктов в этой категории можно без преувеличения назвать добавку к пище «Сильный подросток», которая способствует правильному физическому и умственному развитию молодых людей 16-18 лет.

Комплекс не содержит глютена и животных жиров, поэтому может без опаски употребляться людьми с целиакией и теми, кто придерживается вегетарианского меню.

К сожалению, данное средство не поступает в российские аптечные сети. Купить его можно только на специализированных сайтах (например, на ru.iherb.com). Поэтому, несмотря на множество положительных характеристик, мы не можем отдать Nature's Plus Power-Teen более престижное место нашего рейтинга. Хотя, судя по отзывам, его эффективность заслуживает самой высокой оценки.

Не секрет, что многие подростки в возрасте 15, 16, 17 лет часто сталкиваются с появлением угревой сыпи на лице и других частях тела. Врачи рекомендуют комплексно подходить к решению проблемы, и приём правильно подобранных витаминов играет в этом деле весьма важную роль.

Немецкая биологически активная добавка к пище «Бьюти Анти-Акне» направлена именно на улучшение состояния кожи человека.

Активными веществами данного препарата являются пивные дрожжи, биотин, кремний и цинк, которые участвуют в метаболических процессах и помогают формировать здоровую структуру эпидермиса.

Регулярный приём «Бьюти Анти-Акне» (рекомендованный курс – не менее 1 мес.) блокирует развитие воспалительных процессов в слоях кожного покрова, благодаря чему кожа выравнивается и приобретает чистый вид. Средство особенно показано людям, которые проживают в тяжёлых экологических условиях, а также тем, кто не соблюдает основные нормы здорового питания.

Данный комплекс витаминов пользуется большой популярностью среди покупателей. В его основе лежит особая разработка. Специалисты изучили, какие вещества и как взаимодействуют между собой. Например, одни компоненты помогают лучшему усвоению других. На основе этих результатов создан Алфавит. В базовую структуру легли витамин Д и кальций, которые так необходимы детям 16-18 лет.

Особым достоинством потребители считают отсутствие химических красителей и консервантов. В отзывах отмечается отличная задумка ученых: разделение полезных веществ по трем группам в зависимости от усваиваемости. Алфавит Тинейджер способствует поддержанию иммунитета, полноценной работе гормональной и нервной систем, улучшению состояния кожи. Плюс ко всему, имеет приемлемую цену.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Источник: http://markakachestva.ru/rating-of/1799-luchshie-vitaminy-dlya-podrostkov.html

Какие витамины самые хорошие для школьников-подростков?

Подростковый возраст  — это важный период жизни человека. Организм человека начинает расти в быстром темпе, формируются окончательно системы органов и их функции.

Подрастающему ребенку необходимо в это время гораздо больше витаминов и минералов, ведь в период активного роста необходимо поддержать организм и укрепить его для противостояния вирусам и бактериям.

На прилавках аптек можно найти множество препаратов, которые обеспечат постоянное поступление в организм питательных веществ. Но как выбрать среди них лучший и какие витамины школьнику необходимы в первую очередь?

Группы витаминов для подростков

Во время активного созревания половой системы подросткам для поддержания в норме умственное и физическое развитие нужно полноценно снабжать организм питательными элементами. В рационе подрастающего ребенка обязательно должны присутствовать продукты, содержащие следующие элементы.

1. Витамин А. Польза его огромна. В первую очередь он участвует в образовании гормонов, метаболических процессах, укрепляет иммунитет, улучшает зрение (особенно способность видеть в темное время суток). Ретинол улучшает состояние кожных покровов, что особенно актуально в подростковом возрасте, когда у детей часто возникает угревая сыпь, прыщи, воспаления, сальность кожи. Ретинола много содержится в следующих продуктах: сливочном масле, щавеле, желтых и, в особенности, оранжевых фруктах и овощах.
2. Витамины группы В. Витамин В1. Он принимает активное участие в углеводном обмене, преобразует их в жиры, улучшает функционирование органов желудочно-кишечного тракта. Витамин В2. Улучшает работу нервов, предупреждает ухудшение зрения. Витамин В6. Расщепляет и преобразует аминокислоты в организме. Витамин В7. Биотин укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, предупреждает повышение уровня сахара в крови. Элемент также поддерживает в норме кишечную микрофлору, тем самым избавляя от проблем с пищеварением и улучшая всасываемость других нутриентов. Данные витамины можно найти в кисломолочной продукции, мясе, зелени, бобовых культурах, гречневой каше. Витамина В 6 много в рыбе, чесноке, болгарском перце, гранате, ореха, бобовых культурах. В7 в большом количестве содержится в бананах, картофеле,
3. Витамин D. Имеет непосредственное значение при росте и развитии костей, скелета, зубов. Именно витамин д3 подросткам поможет во время активного роста не испытывать недостатка в фосфоре и кальции. В теплое время года витамин д3 подросткам можно даже не употреблять: под действием прямых солнечных лучей под кожей он образуется самостоятельно. Важно только достаточное количество времени проводить под солнцем. Сквозь оконное стекло и через солнцезащитные кремы ультрафиолет до кожи добраться не может, потому и витамин д3 образовываться при таком воздействии света не в состоянии. В зимнее время витамин д для подростков нужен гораздо в больших количествах, ведь в кожных покровах он  в такое время года не образуется. Потому стоит потреблять больше продуктов, в которых он содержится: жирной морской рыбы, грибов, петрушку, мясо курицы, молочные продукты, печень.
4. Витамин Е. Поможет витамин е подростку улучшить состояние кожи, ногтей и волос. Нутриент обладает мощным антиоксидантным действием, предупреждает возникновение анемии. Его можно найти в большом количестве в семечках, орехах, натуральном необработанном растительном масле.
5. Витамин С. В первую очередь этот элемент укрепляет иммунитет подрастающего организма и облегчает противостояние вирусам, инфекциям и улучшает усвоение иных питательных веществ. Много вещества содержится в желтом болгарском перце, шиповнике, черной смородине, цитрусовых фруктах, яблоках, луке, капусте, картофеле.
6. Витамины РР и К. Они отвечают за правильное кровообращение, улучшают память, концентрацию внимания, что немаловажно при повышенной учебной нагрузке в средних классах школы. Их много в говяжьей печени, мясе птицы, свинине, субпродуктах, яйцах, финиках, злаках.

Кроме основного списка витаминов, подростку не обойтись без макро- и микроэлементов. Таких, как йод, кальций в виде отдельных препаратов или готовых поливитаминных комплексов, которые содержат и минералы  с витаминными, и пищеварительные ферменты с омега-3 жирными кислотами.

Когда необходимо принимать витамины?

Молодежь испытывает высокие нагрузки в разных сферах жизни, потому их защитные силы слабеют, организм начинает нуждаться в больших дозировках нутриентов для подержания иммунитета: витамина С, А, D, Е.

Также дополнительный прием препаратов с питательными веществами оправдан при:

• длительном приеме антибиотиков и гормональных средств;
• плохой экологической обстановке на территории проживания;
• депрессивных состояниях, сильном стрессе, переживаниях;
• больших умственных нагрузках;
• низкой степени всасываемости витаминов в ЖКТ;
• плохом аппетите или несбалансированном, скудном питании;
• высоких физических нагрузках;
• сезонном авитаминозе;
• для реабилитации после длительной болезни;
• замедленном росте (по сравнению с детьми такого же возраста).

В некоторых ситуациях прием поливитаминных комплексов может быть противопоказан:

• при аллергии на витамины или другие компоненты препаратов;
• при гипервитаминозе каких-либо веществ в организме.

Потому к выбору препаратов и их приему необходимо подойти серьезно и употреблять их только при контроле врача.

Как по возрасту ребенка выбрать нужные витамины?

В зависимости от возраста потребности ребенка в определенных веществах увеличиваются или уменьшаются. Поэтому важно учитывать данный фактор при подборе необходимого препарата.

Многие производители витаминных средств обращают на это внимание и выпускают продукцию с указанием возрастной категории медикамента.

Перед покупкой обязательно стоит ознакомиться с составом средства и инструкцией.

Младший подростковый возраст

В этой возрастной категории оказываются дети от 11 до 14 лет включительно. Именно в эти годы у детей начинается быстрый рост, изменяется фигура, потому организму больше нужно витаминов группы В, а также А, С, Д – своеобразные витамины роста подросткам. Эти элементы содержатся в большом количестве детских препаратов.

• «Дуовит»;
• «Компливит-Актив»;
• «Биовиталь»;
• «Пиковит»;
• «Сана-Сол»;
• «Джунгли»;
• «Алфавит школьник»;
• «Мультибионта Юниор»;
• «Центрум Детский».

Также выбор детского средства должен быть с учетом образа жизни подростка. Если он активен, занимается спортом, то ему желательно обеспечить достаточное поступление в организм витаминов А, Е и РР (подойдут такие мультивитамины, как «Био-Макс», «Витрум Юниор», «Юникап»).

Самые лучшие витамины для школьников в этой категории следующие

1. «Супрадин кидс Юниор». Полюбился потребителям за богатый состав. Кроме стандартного набора веществ, в него включены также минералы и лецитин, улучшающие проходящие в организмы процессы. Лицетин нормализует работу нервов, улучшает пищеварение, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

   Холин в препарате улучшает работу мозга, кальций укрепляет кости, омега-3 жирные кислоты благотворно влияют на психоэмоциональное состояние и развитие интеллекта. Родителями замечено, что употребление препарата облегчает ежедневные физические и учебные нагрузки, улучшает внешний вид, приводит в норму концентрацию витаминов в крови.

   Средство редко вызывает аллергию.

2. «Центрум детский». Мультивитамин рассчитан на детей с 11 лет. Не содержит сахара, красителей, вредных веществ. Принимать его лучше всего в межсезонье для укрепления иммунитета и восполнения недостатка минеральных веществ.

   Врачи советуют давать эти витамины школьникам, не придерживающихся правильного и рационального питания. При частом употреблении препарата доказана его эффективность в профилактике сезонных заболеваний.

3. «Киндер Биовиталь» — это препарат, содержащий витамины роста подросткам. Он выпускается в форме геля.

   Витамины в его составе позволяют правильно расти и развиваться детскому организму. Он приятен по вкусу и запаху. Полезен даже при воспалениях в полости рта. Основное действие направлено на помощь при росте.

Старший подростковый возраст

У детей, достигших пятнадцатилетнего возраста, потребность в витаминах и минералах становится гораздо выше. Подростки все так же быстро растут, при этом начинается гормональный всплеск в организме.

На фоне повышенной утомляемости и высоких нагрузок в учебе неокрепший организм быстрее устает, повышается раздражительность, усиливается нервозность.

Облегчить их состояние и помочь организму могут следующие препараты.

• «Витрум Тинейджер»;
• «Витергнин»;
• «Супрадин»;
• «Метабаланс 44»;
• «Витрум Циркус»;
• «Мультивит плюс».

Лучшие витамины для подростков 14 лет в данный период следующие (эти препараты можно принимать с 12 лет).

• «Алфавит Школьник». Полюбился родителям за недорогую цену. Это дешевое средство, направленное на увеличение работоспособности, укрепление иммунитета, укрепление нервной системы, увеличение стойкости при повышенных нагрузках. В препарате нет красителей и ароматизаторов . В день необходимо принимать 3 таблетки с разным составом (прием должен быть утром, днем и вечером). Таким образом препарат будет максимально эффектиным, и все витамины в его составе лучше усвоятся.
• «Пиковит Форте 7 +». Самые лучшие витамины по степени безопасности. Отличные витамины для школьников. Если ребенок сильно устает даже при небольших нагрузках, ему стоит давать данный препарат. В нем много витамина В, потому он отлично подойдет для повышения концентрации внимания, улучшения аппетита, восполнения недостатка полезных веществ. Сахара в таблетках нет, но при этом у них приятный вкус мандарина. Аллергии от приема не возникает.
• «Витрум Юниор». Нравится потребителям за эффективность. В день необходимо пить всего одну таблетку, в которой содержится необходимая суточная доза всех витаминов и минералов. Средство поможет справиться с повышенными нагрузками (умственными и физическими). При длительном приеме витаминов наблюдается улучшение учебных показателей ребенка – он становится более усидчивым, внимательным и собранным.

С 17 лет юноши и девушки уже не так быстро растут, однако высокая потребность в нутриентах остается. Большинство подростков страдает от сыпи на коже лица, спине, груди, прыщей, акне. Избавить от этих проблем, а также успокоить нервную систему и обогатить организм питательными элементами помогут препараты.

• «Пиковит Форте»;
• «Алфавит»;
• «Витрум Тинейджер».

При этом названы потребителями лучшие витамины для подростков с 14 до 18 лет

1. «Сана-Сол». Содержит большое количество витамина Д. Поэтому он повышает иммунитет и помогает справиться с ежедневными нагрузками. Отзывы родителей о препарате свидетельствуют, что он отлично восстанавливает организм после операций.
2. «Алфавит Тинейджер». Средство хорошо всасывается организмом. Не содержит красителей, консервантов и вредных веществ.

   Ежедневно необходимо принимать три таблетки с разным составом минералов и витаминов – тем самым достигается максимальное их усвоение. Преимущество средства – в недорогой цене.

3. «Витрум Тинейджер». Самый эффективный препарат. При этом витамины витрум подросткам обеспечат ежедневное поступление всех необходимых элементов всего в одной таблетке.

   Особенно полезны эти витамины подросткам мальчикам, так как в состав включены цинк, селен, марганец, молибден и хром. Средство предупреждает появление проблем с кожей в подростковом возрасте, поддерживает защитные силы организма, повышает устойчивость к стрессу и нагрузкам, улучшает эмоциональное состояние.

4. «Мульти-Табс Тинейджер».

   Отличается очень богатым составом и повышенной концентрацией йода, что делает препарат полезным для тех, кто испытывает повышенные умственные нагрузки. Ее полезно принимать после гриппа и простудных заболеваний. «Мульти-Табс» нормализует метаболизм, улучшает работу нервной системы, восполняют недостаток витаминов и минералов.

Также существуют отдельные витамины подросткам девочкам, способные наладить женский цикл («For Her от Nature’s Plus», «Power Teen»).

Источник: https://pro-vitamin.ru/vitaminy-dlya-shkolnika-podrostka/

Какие лучше выбрать витамины для подростков: список хороших поливитаминных комплексов + фото

Подростковый период – важное и ответственное время в жизни детей и родителей.

С 12 лет детский организм вступает в фазу активного роста. В это время происходит развитие всех жизненно важных органов и систем.

Чтобы обеспечить их правильную работу, ребёнку требуется достаточное количество полезных веществ, которые можно получить из пищевых продуктов, а также с помощью специально разработанных поливитаминных комплексов.

Узнаем, как выбрать лучшие витамины для подростков младшего и старшего возраста, какие существуют правила применения препаратов.

Перечень необходимых витаминов и их свойства

В период полового созревания растущий организм нуждается в постоянном поступлении ценных органических веществ и минералов, которые поддержат нервную систему, обеспечат нормальное физическое и умственное развитие.

В список нужных микроэлементов входят:

• Витамины группы А (ретинол) необходимы подросткам для улучшения зрения и укрепления иммунитета.
• Витамины группы В улучшают метаболизм, борются с утомляемостью, помогают справиться со стрессом.
• Витамин Д участвует в формировании костной системы, улучшает состояние зубов, укрепляет позвоночник.
• Витамин Е защищает от анемии, повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям.
• Аскорбиновая кислота укрепляет сосуды, помогает усваиваться железу, ускоряет заживление повреждённых кожных покровов.
• Витамин Н благотворно влияет на кожу, что особенно актуально для детей в подростковом возрасте.
• Витамины РР и К улучшают кроветворение, а также рекомендуются подросткам для улучшения памяти.
• Естественные источники витаминов и микроэлементов

Залог здоровья, активности и хорошего самочувствия ребёнка – правильное сбалансированное питание.

Чтобы грамотно составить меню на каждый день, родителям важно знать, какие витамины нужны подросткам и в чём они содержатся в наибольшем количестве.

Самые ценные и легко усваиваемые полезные вещества поступают в организм, главным образом, из продуктов питания.

В детский рацион рекомендуется регулярно включать:

• сливочное масло, зелень, листья салата, морковь – из – за высокого содержания в них ретинола;
• творог, кефир, йогурты, говядину, фасоль, гречневую крупу, горох — как источник органических элементов группы В;
• петрушку, сельдь, говяжью печень, куриное мясо, молочные продукты – они помогут пополнить запас витамина D;
• шиповник, чёрную смородину, болгарский перец, капусту, свёклу, все виды цитрусовых – в этих продуктах содержится рекордное количество аскорбиновой кислоты;
• орехи, подсолнечное и оливковое масло – восполнят дефицит витамина Е;
• жирные сорта рыбы, мясо индейки, сыр – являются источником фосфора;
• молоко, творог, капусту брокколи – они снабжают организм кальцием, укрепляют костный скелет и мышцы.

Противопоказания к применению витамин

Помимо базового витаминного состава, растущий организм нуждается в различных микроэлементах и аминокислотах.

Чтобы пополнить их запас, можно купить в аптеке специальные препараты с йодом, кальций в таблетках, а также комплексы, содержащие необходимые минералы и пищеварительные ферменты.

Но, перед тем, как отправляться в аптеку, стоит проконсультироваться с врачом.

Самолечение нередко приводит к такому нежелательному явлению, как перенасыщение витаминами. Это может нанести существенный вред здоровью и привести к сбоям в работе организма.

Также противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость отдельных компонентов препарата и возможные аллергические реакции.

Если такие симптомы обнаружатся, курс следует прекратить.

В каких случаях назначается витаминотерапия

Обычно взрослые и дети принимают синтезированные витамины в весеннее и зимнее время, когда содержание полезных веществ в овощах и фруктах минимально.

Кроме профилактики сезонного авитаминоза, подросткам могут назначить сбалансированные курсы терапии в случаях:

• неполноценного питания;
• замедленного роста;
• чрезмерных физических нагрузок во время занятий спортом;
• проживания в районе с плохой экологией;
• восстановительного периода после болезни;
• длительного приёма антибиотиков и гормональных медикаментов.

Если вы заметили, что ребёнок потерял аппетит, быстро утомляется, плохо усваивает материал в школе, обратитесь к педиатру и пройдите детальное обследование.

Причиной такого состояния может быть нехватка важных микроэлементов.

На основе анализа крови специалист выпишет нужные препараты, которые укрепят иммунитет и восполнят дефицит необходимых веществ.

Виды витаминных добавок

Сегодня в большом ассортименте в аптеках продаются витаминные комплексы самых разных ценовых категорий. Условно их можно разделить на три вида.

В состав пищевых добавок первого поколения входит только один витамин. Препараты второго поколения содержат несколько витаминов и микроэлементы. Органические комплексы третьей группы дополнительно обогащены растительными экстрактами.

Положительные отзывы педиатров о витаминах для подростков последнего поколения говорят о том, что лучше покупать препараты, имеющие богатый комплексный состав.

Поскольку потребности растущего организма в каждом возрастном периоде различаются, производители разработали и выпустили в продажу специальные минеральные комплексы целевого назначения.

Витамины для детей младшего подросткового возраста

В данную группу входят дети от 11 до 15 лет. В этот период ребёнок активно растёт, формируется его телосложение, происходит перестройка гормональной системы.

Часто напряжённый учебный процесс связан со стрессами и большими умственными нагрузками.

В это время организм нуждается в веществах, которые помогут сбалансировать гормональный фон, стабилизировать эмоциональное состояние, улучшить память и работу мозга.

Так, комплексное сочетание витаминов группы В, Е и аскорбиновой кислоты необходимо для полноценного развития подростков 14 лет.

Также в этом возрасте рекомендуется обязательно вводить в рацион продукты, содержащие йод, селен, цинк, железо, полиненасыщенные жирные кислоты.

Источниками этих полезных веществ являются: морская капуста, овсянка, семечки, бобовые, хурма.

Не стоит забывать, что время, свободное от уроков, многие дети проводят за компьютером. Нередко это приводит к снижению зрения.

Среди витаминов для подростков с 15 лет можно выделить те, которые хорошо зарекомендовали себя за время нахождения на рынке:

• Сана-сол – содержит витамин Д, способствует росту, укрепляет кости и зубы.
• Алфавит Школьник – эффективный препарат с набором микроэлементов, которые благотворно влияют на нервную систему, очищают кожу, улучшают состояние волос.
• Мульти-табс Тинейждер – сочетает 18 компонентов и имеет в составе йод, помогает восстановиться после болезни и усиливает защитные функции организма.

Для старшего подросткового периода

Возраст после 15 лет связан с развитием половой сферы и формированием репродуктивной функции человека.

Сложные процессы в организме подростка в это время нуждаются в наблюдении, так как от них напрямую зависит здоровье будущих мужчин и женщин.

Период полового созревания сопровождается активными гормональными изменениями, поэтому важно обращать особое внимание на эмоциональное состояние ребёнка.

Частыми спутниками переходного возраста становятся раздражительность, резкие перепады настроения, ухудшение памяти, быстрая утомляемость.

Чтобы справиться с неприятными симптомами, родителям полезно знать, какие витамины нужны подростку в 16 лет.

Лучшие поливитаминные добавки, рекомендуемые в этот период:

• Витрум Тинейджер;
• Мультивит Плюс;
• Метабаланс 44;
• Супрадин;
• Витергин.

Для того, чтобы устранить подростковые кожные высыпания, снять проявления стресса, можно купить в аптеке жевательные таблетки Пиковит Форте или Алфавит.

Специальные витамины для девочек подростков с содержанием женских гормонов – Power Teen и For Her – нормализуют менструальный цикл и улучшат состояние кожи.

Что нужно учитывать при выборе препарата

Родителям нужно помнить, что пищевые добавки для взрослых могут не подойти школьнику. Поэтому для старшеклассника следует выбирать специальные комплексы, имеющие маркировки с точным указанием возраста и периодом употребления.

Приобретайте препараты только в аптечных сетях. Перед покупкой обратите внимание на производителя, ознакомьтесь с противопоказаниями, инструкцией по применению, внимательно изучите состав.

Важно, чтобы в него входили: кальций, фосфор, цинк, железо, медь, магний. Эти вещества помогут росту и развитию ребёнка, защитят его от вирусов и инфекций.

Фото витаминов для подростков

Источник: https://sportadvice.ru/vitaminy-dlya-podrostkov

12 лучших витаминов для подростков

Поддержание здоровья – одна из главных ежедневных задач каждого человека, особенно подростка. В возрасте 11-18 лет процессы физического и умственного развития протекают особенно активно, поэтому без постоянного поступления необходимых веществ не обойтись. Нехватка витаминов грозит серьезными проблемами со здоровьем.

Полезные комплексы способны помочь перенести трудности, связанные с гендерным созреванием, гормональной перестройкой, питанием, стрессовыми ситуациями. Проверенные средства продаются, как правило, только в аптеках. Однако, их многообразие может запутать даже самых «разбирающихся» покупателей. Чтобы определиться с выбором витаминов, рекомендуем воспользоваться рядом критериев:

1. Средство должно быть изготовлено именно для подросткового возраста. Взрослые витамины не подойдут.
2. Комплекс должен соответствовать возрасту ребенка и его физическому состоянию. Препараты подбираются по возрасту (младшему или старшему подростковому). Могут быть направлены на борьбу с конкретными проблемами организма: снижением зрения, лишним весом или, наоборот, его нехваткой, диабетом и другими.
3. Особое внимание обращаем на состав. Детям до 18 лет необходимо получать ежедневно такие элементы, как: кальций, магний, фосфор, цинк, медь и железо.
4. Желательно, чтобы витамины были гипоаллергенными.
5. Приобретать добавку необходимо исключительно в аптеках, производитель должен быть популярным и с хорошей репутацией.

Для определения лучших товаров, помимо перечисленных характеристик, нами были изучены отзывы простых покупателей. На их основе и мнении специалистов, мы отобрали самые известные и проверенные витаминные комплексы, которые поместили в рейтинг в соответствии с возрастом подростков.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

В возрасте от 7 до 14 лет ребенок сталкивается с большими изменениями в организме. У него начинает формироваться телосложение, он сталкивается с половым созреванием, в школе повышается нагрузка. Все это негативно отражается на здоровье подростка. Врачи рекомендуют поддерживать организм с помощью витаминных комплексов.

4 VITUS Крепыш

Витамины «VITUS Крепыш» в первую очередь рекомендуются детям и подросткам от 7 лет, защитные функции организма которых находятся в ослабленном состоянии.

Кроме того, что комплекс положительно влияет на иммунитет ребёнка, его регулярное употребление (средний курс – не менее 1 месяца), помогает лучше усваивать школьную программу, стимулирует память и повышает работоспособность в период бурного роста.

В своих отзывах покупатели особо выделяют натуральный состав этой биологически-активной добавки.

Отсутствие красителей, искусственных ароматизаторов и подсластителей позволяет использовать «VITUS Крепыш» для поддержки здоровья детей, склонных к аллергии. Препарат выпускается в виде быстрорастворимых в воде шипучек.

В одной упаковке содержится 18 таблеток белого цвета. Вкус – нейтральный, кисловатый. При необходимости можно всыпать в раствор немного сахара.

Следующий участник нашего рейтинга – продукт отечественного производства от российской компании «Здравсити».

Правильно подобранный состав из 13 витаминов и 10 минералов покрывает все потребности подросткового организма в биологически-активных веществах.

Рекомендованная продолжительность приёма составляет 1 месяц.

Для предотвращения авитаминоза, в период восстановления после болезней или просто для поддержания иммунитета во время простудных эпидемий достаточно употреблять по 1 пастилке, которую требуется разжевать непосредственно во время приёма пищи. Добавка имеет приятный вишнёвый привкус и, по отзывам родителей, нравится большинству маленьких пациентов.

Жевательные пастилки «Мульти-табс Юниор» обладают приятным фруктовым вкусом и помогают поддерживать на должном уровне баланс полезных веществ в организме человека.

Это универсальный препарат, который можно употреблять как детям, так и взрослым, достаточно только подкорректировать дозировку под возраст пациента. Для подростков 10-11 лет норма составляет 1 табл. в сутки.

Максимальный результат проявляется после 30 дней приёма, после чего можно сделать перерыв и, при необходимости, повторить лечение.

Судя по отзывам родителей, «Мульти-табс Юниор» способен весьма положительно повлиять на самочувствие ребёнка. После месячного курса большинство школьников стали менее восприимчивы к сезонным вирусным заболеваниям.

Также у детей снизилась утомляемость и улучшился общий эмоциональный фон. Витамины не вызывают привыкания и не имеют побочного эффекта.

В некоторых случаях возможно появление аллергических реакций, связанных с индивидуальной непереносимостью компонентов комплекса.

Холин улучшает деятельность головного мозга. Кальций отвечает за опорно-двигательный аппарат, вещества Омега-3 способствуют правильному интеллектуальному и пихоэмоциональному развитию.

Замечено, что средство восстанавливает силы, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, восполняет нехватку витаминов. Аллергия на препарат возникает редко.

Некоторые родители говорят, что лучшего поддерживающего комплекса не встречали.

Организм подростка 14-16-летнего возраста находится в периоде активного роста. Он нуждается в ежедневном приеме витаминов А, В, С и D. Поэтому стоит выбирать комплексы, обязательно содержащие эти элементы в больших количествах. Наиболее популярные из них представлены ниже.

4 КОМПЛИВИТ АКТИВ

Российское поливитаминное средство «Компливит Актив 7+» разработано с учётом всех потребностей детей от 7 до 14 лет.

Основу комплекса составляет сбалансированная комбинация ретинола (витамин А), витаминов группы В (токоферол, тиамин, рибофлавин) и аскорбиновой кислоты.

Препарат выпускается в виде таблеток, которые принимаются перорально по 1 шт. в день после еды (если врач не назначил другую схему лечения).

«Компливит Актив» рекомендуется к употреблению подросткам, которые страдают от последствий неправильного режима питания, испытывают повышенные умственные и физические нагрузки или живут в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой. Единственным противопоказанием является наличие аллергических реакций на компоненты, входящие в состав витаминов, а также повышенное содержание кальция и железа в детском организме.

Жевательные таблетки рекомендованы для приема школьникам 12-13 лет. Специальная формула повышает работоспособность и иммунитет, укрепляет нервную систему, помогает переносить физические нагрузки. Ежедневный комплекс разделен на 3 приема: утро, день, вечер. Каждая таблетка имеет определенный состав, который быстро и легко усваивается организмом.

Алфавит не содержит ароматизаторов и красителей. В отзывах это отмечено в качестве достоинства. Благодаря входящим в состав витаминам A, B, C, препарат подходит для профилактики анемии, рахита и заболеваний зубов. Есть противопоказания, они указаны в аннотации. Нельзя допускать передозировку. В остальном, витаминный комплекс оказывает ощутимую помощь подростку в сложный период.

Поливитамины предназначены для детей с высокой утомляемостью. Отлично помогают при снижении концентрации внимания и потери аппетита, во время сезонного авитаминоза, при повышенных физических нагрузках.

Иногда их назначают в качестве дополнительного источника полезных элементов в комплексной терапии. Отличаются высоким уровнем витаминов группы В. Не содержат сахар, обладают приятным мандариновым вкусом.

Родители довольны добавкой. Нравится, что средство не вызывает побочных реакций. В отзывах они пишут, что после приема Пиковита заметно улучшилось состояние детей. Они реже заболевают, улучшилась память, понизилась утомляемость, появилась бодрость и настроение. Подростки легче переносят стрессовые ситуации. Покупатели уверены в качестве и безопасности препарата.

В одной таблетке содержится суточная норма всех необходимых макро и микроэлементов, в которых нуждается организм детей в возрасте 13 лет. В этот период подросток переносит высокое умственное и нервное напряжение.

Справляться с ними помогает Витрум. Стоит отметить, что добавка успешно прошла все клинические испытания и везде показала высокий результат.

Витамины любят за то, что их можно давать детям с аллергическими заболеваниями. Мнения родителей доказывают, что средство дает ощутимый результат. Во время применения у подростка наблюдается повышение усидчивости, внимательности и собранности. Ребенок легче встает утром, быстрее делает уроки, эмоционально более сдержан. Потребители смело советуют Витрум Юниор к покупке.

В старшем подростковом возрасте организм особенно нуждается в поддержке. Как правило, в это время ребенок испытывает большие умственные нагрузки, завершая курс средней школы.

Многие активно занимаются спортом. Негативное влияние оказывают также экологические условия и неправильное низкокачественное питание с большим количеством ГМО.

Справиться с такой нагрузкой помогают специальные витаминные комплексы.

4 VITUS Гравитус

Мультикомплекс VITUS Гравитус со вкусом лайма разработан специально для поддержки женского здоровья. Средство полностью безопасно, поэтому может быть рекомендовано к приёму не только девушкам-подросткам 16-17 лет, но и кормящим матерям.

В его состав входит 12 витаминов и основные микро и макроэлементы, необходимые для обеспечения правильного обмена веществ в период гормональной перестройки.

Кроме этого, препарат активизирует выработку фенилаланина – важнейшей аминокислоты, принимающей участие в производстве белка в организме человека.

Препараты американского бренда Nature's Plus хорошо известны всем приверженцам здорового образа жизни. Ассортимент компании включает более 1000 наименований различных БАДов, среди которых не последнее место отводится витаминам для детей и подростков.

Одним из лучших продуктов в этой категории можно без преувеличения назвать добавку к пище «Сильный подросток», которая способствует правильному физическому и умственному развитию молодых людей 16-18 лет.

Комплекс не содержит глютена и животных жиров, поэтому может без опаски употребляться людьми с целиакией и теми, кто придерживается вегетарианского меню.

К сожалению, данное средство не поступает в российские аптечные сети. Купить его можно только на специализированных сайтах (например, на ru.iherb.com). Поэтому, несмотря на множество положительных характеристик, мы не можем отдать Nature's Plus Power-Teen более престижное место нашего рейтинга. Хотя, судя по отзывам, его эффективность заслуживает самой высокой оценки.

Не секрет, что многие подростки в возрасте 15, 16, 17 лет часто сталкиваются с появлением угревой сыпи на лице и других частях тела. Врачи рекомендуют комплексно подходить к решению проблемы, и приём правильно подобранных витаминов играет в этом деле весьма важную роль.

Немецкая биологически активная добавка к пище «Бьюти Анти-Акне» направлена именно на улучшение состояния кожи человека.

Активными веществами данного препарата являются пивные дрожжи, биотин, кремний и цинк, которые участвуют в метаболических процессах и помогают формировать здоровую структуру эпидермиса.

Регулярный приём «Бьюти Анти-Акне» (рекомендованный курс – не менее 1 мес.) блокирует развитие воспалительных процессов в слоях кожного покрова, благодаря чему кожа выравнивается и приобретает чистый вид. Средство особенно показано людям, которые проживают в тяжёлых экологических условиях, а также тем, кто не соблюдает основные нормы здорового питания.

Данный комплекс витаминов пользуется большой популярностью среди покупателей. В его основе лежит особая разработка. Специалисты изучили, какие вещества и как взаимодействуют между собой. Например, одни компоненты помогают лучшему усвоению других. На основе этих результатов создан Алфавит. В базовую структуру легли витамин Д и кальций, которые так необходимы детям 16-18 лет.

Особым достоинством потребители считают отсутствие химических красителей и консервантов. В отзывах отмечается отличная задумка ученых: разделение полезных веществ по трем группам в зависимости от усваиваемости. Алфавит Тинейджер способствует поддержанию иммунитета, полноценной работе гормональной и нервной систем, улучшению состояния кожи. Плюс ко всему, имеет приемлемую цену.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Источник: http://markakachestva.ru/rating-of/1799-luchshie-vitaminy-dlya-podrostkov.html

Какие витамины самые хорошие для школьников-подростков?

Подростковый возраст  — это важный период жизни человека. Организм человека начинает расти в быстром темпе, формируются окончательно системы органов и их функции.

Подрастающему ребенку необходимо в это время гораздо больше витаминов и минералов, ведь в период активного роста необходимо поддержать организм и укрепить его для противостояния вирусам и бактериям.

На прилавках аптек можно найти множество препаратов, которые обеспечат постоянное поступление в организм питательных веществ. Но как выбрать среди них лучший и какие витамины школьнику необходимы в первую очередь?

Группы витаминов для подростков

Во время активного созревания половой системы подросткам для поддержания в норме умственное и физическое развитие нужно полноценно снабжать организм питательными элементами. В рационе подрастающего ребенка обязательно должны присутствовать продукты, содержащие следующие элементы.

1. Витамин А. Польза его огромна. В первую очередь он участвует в образовании гормонов, метаболических процессах, укрепляет иммунитет, улучшает зрение (особенно способность видеть в темное время суток). Ретинол улучшает состояние кожных покровов, что особенно актуально в подростковом возрасте, когда у детей часто возникает угревая сыпь, прыщи, воспаления, сальность кожи. Ретинола много содержится в следующих продуктах: сливочном масле, щавеле, желтых и, в особенности, оранжевых фруктах и овощах.
2. Витамины группы В. Витамин В1. Он принимает активное участие в углеводном обмене, преобразует их в жиры, улучшает функционирование органов желудочно-кишечного тракта. Витамин В2. Улучшает работу нервов, предупреждает ухудшение зрения. Витамин В6. Расщепляет и преобразует аминокислоты в организме. Витамин В7. Биотин укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, предупреждает повышение уровня сахара в крови. Элемент также поддерживает в норме кишечную микрофлору, тем самым избавляя от проблем с пищеварением и улучшая всасываемость других нутриентов. Данные витамины можно найти в кисломолочной продукции, мясе, зелени, бобовых культурах, гречневой каше. Витамина В 6 много в рыбе, чесноке, болгарском перце, гранате, ореха, бобовых культурах. В7 в большом количестве содержится в бананах, картофеле,
3. Витамин D. Имеет непосредственное значение при росте и развитии костей, скелета, зубов. Именно витамин д3 подросткам поможет во время активного роста не испытывать недостатка в фосфоре и кальции. В теплое время года витамин д3 подросткам можно даже не употреблять: под действием прямых солнечных лучей под кожей он образуется самостоятельно. Важно только достаточное количество времени проводить под солнцем. Сквозь оконное стекло и через солнцезащитные кремы ультрафиолет до кожи добраться не может, потому и витамин д3 образовываться при таком воздействии света не в состоянии. В зимнее время витамин д для подростков нужен гораздо в больших количествах, ведь в кожных покровах он  в такое время года не образуется. Потому стоит потреблять больше продуктов, в которых он содержится: жирной морской рыбы, грибов, петрушку, мясо курицы, молочные продукты, печень.
4. Витамин Е. Поможет витамин е подростку улучшить состояние кожи, ногтей и волос. Нутриент обладает мощным антиоксидантным действием, предупреждает возникновение анемии. Его можно найти в большом количестве в семечках, орехах, натуральном необработанном растительном масле.
5. Витамин С. В первую очередь этот элемент укрепляет иммунитет подрастающего организма и облегчает противостояние вирусам, инфекциям и улучшает усвоение иных питательных веществ. Много вещества содержится в желтом болгарском перце, шиповнике, черной смородине, цитрусовых фруктах, яблоках, луке, капусте, картофеле.
6. Витамины РР и К. Они отвечают за правильное кровообращение, улучшают память, концентрацию внимания, что немаловажно при повышенной учебной нагрузке в средних классах школы. Их много в говяжьей печени, мясе птицы, свинине, субпродуктах, яйцах, финиках, злаках.

Кроме основного списка витаминов, подростку не обойтись без макро- и микроэлементов. Таких, как йод, кальций в виде отдельных препаратов или готовых поливитаминных комплексов, которые содержат и минералы  с витаминными, и пищеварительные ферменты с омега-3 жирными кислотами.

Когда необходимо принимать витамины?

Молодежь испытывает высокие нагрузки в разных сферах жизни, потому их защитные силы слабеют, организм начинает нуждаться в больших дозировках нутриентов для подержания иммунитета: витамина С, А, D, Е.

Также дополнительный прием препаратов с питательными веществами оправдан при:

• длительном приеме антибиотиков и гормональных средств;
• плохой экологической обстановке на территории проживания;
• депрессивных состояниях, сильном стрессе, переживаниях;
• больших умственных нагрузках;
• низкой степени всасываемости витаминов в ЖКТ;
• плохом аппетите или несбалансированном, скудном питании;
• высоких физических нагрузках;
• сезонном авитаминозе;
• для реабилитации после длительной болезни;
• замедленном росте (по сравнению с детьми такого же возраста).

В некоторых ситуациях прием поливитаминных комплексов может быть противопоказан:

• при аллергии на витамины или другие компоненты препаратов;
• при гипервитаминозе каких-либо веществ в организме.

Потому к выбору препаратов и их приему необходимо подойти серьезно и употреблять их только при контроле врача.

Как по возрасту ребенка выбрать нужные витамины?

В зависимости от возраста потребности ребенка в определенных веществах увеличиваются или уменьшаются. Поэтому важно учитывать данный фактор при подборе необходимого препарата.

Многие производители витаминных средств обращают на это внимание и выпускают продукцию с указанием возрастной категории медикамента.

Перед покупкой обязательно стоит ознакомиться с составом средства и инструкцией.

Младший подростковый возраст

В этой возрастной категории оказываются дети от 11 до 14 лет включительно. Именно в эти годы у детей начинается быстрый рост, изменяется фигура, потому организму больше нужно витаминов группы В, а также А, С, Д – своеобразные витамины роста подросткам. Эти элементы содержатся в большом количестве детских препаратов.

• «Дуовит»;
• «Компливит-Актив»;
• «Биовиталь»;
• «Пиковит»;
• «Сана-Сол»;
• «Джунгли»;
• «Алфавит школьник»;
• «Мультибионта Юниор»;
• «Центрум Детский».

Также выбор детского средства должен быть с учетом образа жизни подростка. Если он активен, занимается спортом, то ему желательно обеспечить достаточное поступление в организм витаминов А, Е и РР (подойдут такие мультивитамины, как «Био-Макс», «Витрум Юниор», «Юникап»).

Самые лучшие витамины для школьников в этой категории следующие

1. «Супрадин кидс Юниор». Полюбился потребителям за богатый состав. Кроме стандартного набора веществ, в него включены также минералы и лецитин, улучшающие проходящие в организмы процессы. Лицетин нормализует работу нервов, улучшает пищеварение, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

   Холин в препарате улучшает работу мозга, кальций укрепляет кости, омега-3 жирные кислоты благотворно влияют на психоэмоциональное состояние и развитие интеллекта. Родителями замечено, что употребление препарата облегчает ежедневные физические и учебные нагрузки, улучшает внешний вид, приводит в норму концентрацию витаминов в крови.

   Средство редко вызывает аллергию.

2. «Центрум детский». Мультивитамин рассчитан на детей с 11 лет. Не содержит сахара, красителей, вредных веществ. Принимать его лучше всего в межсезонье для укрепления иммунитета и восполнения недостатка минеральных веществ.

   Врачи советуют давать эти витамины школьникам, не придерживающихся правильного и рационального питания. При частом употреблении препарата доказана его эффективность в профилактике сезонных заболеваний.

3. «Киндер Биовиталь» — это препарат, содержащий витамины роста подросткам. Он выпускается в форме геля.

   Витамины в его составе позволяют правильно расти и развиваться детскому организму. Он приятен по вкусу и запаху. Полезен даже при воспалениях в полости рта. Основное действие направлено на помощь при росте.

Старший подростковый возраст

У детей, достигших пятнадцатилетнего возраста, потребность в витаминах и минералах становится гораздо выше. Подростки все так же быстро растут, при этом начинается гормональный всплеск в организме.

На фоне повышенной утомляемости и высоких нагрузок в учебе неокрепший организм быстрее устает, повышается раздражительность, усиливается нервозность.

Облегчить их состояние и помочь организму могут следующие препараты.

• «Витрум Тинейджер»;
• «Витергнин»;
• «Супрадин»;
• «Метабаланс 44»;
• «Витрум Циркус»;
• «Мультивит плюс».

Лучшие витамины для подростков 14 лет в данный период следующие (эти препараты можно принимать с 12 лет).

• «Алфавит Школьник». Полюбился родителям за недорогую цену. Это дешевое средство, направленное на увеличение работоспособности, укрепление иммунитета, укрепление нервной системы, увеличение стойкости при повышенных нагрузках. В препарате нет красителей и ароматизаторов . В день необходимо принимать 3 таблетки с разным составом (прием должен быть утром, днем и вечером). Таким образом препарат будет максимально эффектиным, и все витамины в его составе лучше усвоятся.
• «Пиковит Форте 7 +». Самые лучшие витамины по степени безопасности. Отличные витамины для школьников. Если ребенок сильно устает даже при небольших нагрузках, ему стоит давать данный препарат. В нем много витамина В, потому он отлично подойдет для повышения концентрации внимания, улучшения аппетита, восполнения недостатка полезных веществ. Сахара в таблетках нет, но при этом у них приятный вкус мандарина. Аллергии от приема не возникает.
• «Витрум Юниор». Нравится потребителям за эффективность. В день необходимо пить всего одну таблетку, в которой содержится необходимая суточная доза всех витаминов и минералов. Средство поможет справиться с повышенными нагрузками (умственными и физическими). При длительном приеме витаминов наблюдается улучшение учебных показателей ребенка – он становится более усидчивым, внимательным и собранным.

С 17 лет юноши и девушки уже не так быстро растут, однако высокая потребность в нутриентах остается. Большинство подростков страдает от сыпи на коже лица, спине, груди, прыщей, акне. Избавить от этих проблем, а также успокоить нервную систему и обогатить организм питательными элементами помогут препараты.

• «Пиковит Форте»;
• «Алфавит»;
• «Витрум Тинейджер».

При этом названы потребителями лучшие витамины для подростков с 14 до 18 лет

1. «Сана-Сол». Содержит большое количество витамина Д. Поэтому он повышает иммунитет и помогает справиться с ежедневными нагрузками. Отзывы родителей о препарате свидетельствуют, что он отлично восстанавливает организм после операций.
2. «Алфавит Тинейджер». Средство хорошо всасывается организмом. Не содержит красителей, консервантов и вредных веществ.

   Ежедневно необходимо принимать три таблетки с разным составом минералов и витаминов – тем самым достигается максимальное их усвоение. Преимущество средства – в недорогой цене.

3. «Витрум Тинейджер». Самый эффективный препарат. При этом витамины витрум подросткам обеспечат ежедневное поступление всех необходимых элементов всего в одной таблетке.

   Особенно полезны эти витамины подросткам мальчикам, так как в состав включены цинк, селен, марганец, молибден и хром. Средство предупреждает появление проблем с кожей в подростковом возрасте, поддерживает защитные силы организма, повышает устойчивость к стрессу и нагрузкам, улучшает эмоциональное состояние.

4. «Мульти-Табс Тинейджер».

   Отличается очень богатым составом и повышенной концентрацией йода, что делает препарат полезным для тех, кто испытывает повышенные умственные нагрузки. Ее полезно принимать после гриппа и простудных заболеваний. «Мульти-Табс» нормализует метаболизм, улучшает работу нервной системы, восполняют недостаток витаминов и минералов.

Также существуют отдельные витамины подросткам девочкам, способные наладить женский цикл («For Her от Nature’s Plus», «Power Teen»).

Источник: https://pro-vitamin.ru/vitaminy-dlya-shkolnika-podrostka/

Какие лучше выбрать витамины для подростков: список хороших поливитаминных комплексов + фото

Подростковый период – важное и ответственное время в жизни детей и родителей.

С 12 лет детский организм вступает в фазу активного роста. В это время происходит развитие всех жизненно важных органов и систем.

Чтобы обеспечить их правильную работу, ребёнку требуется достаточное количество полезных веществ, которые можно получить из пищевых продуктов, а также с помощью специально разработанных поливитаминных комплексов.

Узнаем, как выбрать лучшие витамины для подростков младшего и старшего возраста, какие существуют правила применения препаратов.

Перечень необходимых витаминов и их свойства

В период полового созревания растущий организм нуждается в постоянном поступлении ценных органических веществ и минералов, которые поддержат нервную систему, обеспечат нормальное физическое и умственное развитие.

В список нужных микроэлементов входят:

• Витамины группы А (ретинол) необходимы подросткам для улучшения зрения и укрепления иммунитета.
• Витамины группы В улучшают метаболизм, борются с утомляемостью, помогают справиться со стрессом.
• Витамин Д участвует в формировании костной системы, улучшает состояние зубов, укрепляет позвоночник.
• Витамин Е защищает от анемии, повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям.
• Аскорбиновая кислота укрепляет сосуды, помогает усваиваться железу, ускоряет заживление повреждённых кожных покровов.
• Витамин Н благотворно влияет на кожу, что особенно актуально для детей в подростковом возрасте.
• Витамины РР и К улучшают кроветворение, а также рекомендуются подросткам для улучшения памяти.
• Естественные источники витаминов и микроэлементов

Залог здоровья, активности и хорошего самочувствия ребёнка – правильное сбалансированное питание.

Чтобы грамотно составить меню на каждый день, родителям важно знать, какие витамины нужны подросткам и в чём они содержатся в наибольшем количестве.

Самые ценные и легко усваиваемые полезные вещества поступают в организм, главным образом, из продуктов питания.

В детский рацион рекомендуется регулярно включать:

• сливочное масло, зелень, листья салата, морковь – из – за высокого содержания в них ретинола;
• творог, кефир, йогурты, говядину, фасоль, гречневую крупу, горох — как источник органических элементов группы В;
• петрушку, сельдь, говяжью печень, куриное мясо, молочные продукты – они помогут пополнить запас витамина D;
• шиповник, чёрную смородину, болгарский перец, капусту, свёклу, все виды цитрусовых – в этих продуктах содержится рекордное количество аскорбиновой кислоты;
• орехи, подсолнечное и оливковое масло – восполнят дефицит витамина Е;
• жирные сорта рыбы, мясо индейки, сыр – являются источником фосфора;
• молоко, творог, капусту брокколи – они снабжают организм кальцием, укрепляют костный скелет и мышцы.

Противопоказания к применению витамин

Помимо базового витаминного состава, растущий организм нуждается в различных микроэлементах и аминокислотах.

Чтобы пополнить их запас, можно купить в аптеке специальные препараты с йодом, кальций в таблетках, а также комплексы, содержащие необходимые минералы и пищеварительные ферменты.

Но, перед тем, как отправляться в аптеку, стоит проконсультироваться с врачом.

Самолечение нередко приводит к такому нежелательному явлению, как перенасыщение витаминами. Это может нанести существенный вред здоровью и привести к сбоям в работе организма.

Также противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость отдельных компонентов препарата и возможные аллергические реакции.

Если такие симптомы обнаружатся, курс следует прекратить.

В каких случаях назначается витаминотерапия

Обычно взрослые и дети принимают синтезированные витамины в весеннее и зимнее время, когда содержание полезных веществ в овощах и фруктах минимально.

Кроме профилактики сезонного авитаминоза, подросткам могут назначить сбалансированные курсы терапии в случаях:

• неполноценного питания;
• замедленного роста;
• чрезмерных физических нагрузок во время занятий спортом;
• проживания в районе с плохой экологией;
• восстановительного периода после болезни;
• длительного приёма антибиотиков и гормональных медикаментов.

Если вы заметили, что ребёнок потерял аппетит, быстро утомляется, плохо усваивает материал в школе, обратитесь к педиатру и пройдите детальное обследование.

Причиной такого состояния может быть нехватка важных микроэлементов.

На основе анализа крови специалист выпишет нужные препараты, которые укрепят иммунитет и восполнят дефицит необходимых веществ.

Виды витаминных добавок

Сегодня в большом ассортименте в аптеках продаются витаминные комплексы самых разных ценовых категорий. Условно их можно разделить на три вида.

В состав пищевых добавок первого поколения входит только один витамин. Препараты второго поколения содержат несколько витаминов и микроэлементы. Органические комплексы третьей группы дополнительно обогащены растительными экстрактами.

Положительные отзывы педиатров о витаминах для подростков последнего поколения говорят о том, что лучше покупать препараты, имеющие богатый комплексный состав.

Поскольку потребности растущего организма в каждом возрастном периоде различаются, производители разработали и выпустили в продажу специальные минеральные комплексы целевого назначения.

Витамины для детей младшего подросткового возраста

В данную группу входят дети от 11 до 15 лет. В этот период ребёнок активно растёт, формируется его телосложение, происходит перестройка гормональной системы.

Часто напряжённый учебный процесс связан со стрессами и большими умственными нагрузками.

В это время организм нуждается в веществах, которые помогут сбалансировать гормональный фон, стабилизировать эмоциональное состояние, улучшить память и работу мозга.

Так, комплексное сочетание витаминов группы В, Е и аскорбиновой кислоты необходимо для полноценного развития подростков 14 лет.

Также в этом возрасте рекомендуется обязательно вводить в рацион продукты, содержащие йод, селен, цинк, железо, полиненасыщенные жирные кислоты.

Источниками этих полезных веществ являются: морская капуста, овсянка, семечки, бобовые, хурма.

Не стоит забывать, что время, свободное от уроков, многие дети проводят за компьютером. Нередко это приводит к снижению зрения.

Среди витаминов для подростков с 15 лет можно выделить те, которые хорошо зарекомендовали себя за время нахождения на рынке:

• Сана-сол – содержит витамин Д, способствует росту, укрепляет кости и зубы.
• Алфавит Школьник – эффективный препарат с набором микроэлементов, которые благотворно влияют на нервную систему, очищают кожу, улучшают состояние волос.
• Мульти-табс Тинейждер – сочетает 18 компонентов и имеет в составе йод, помогает восстановиться после болезни и усиливает защитные функции организма.

Для старшего подросткового периода

Возраст после 15 лет связан с развитием половой сферы и формированием репродуктивной функции человека.

Сложные процессы в организме подростка в это время нуждаются в наблюдении, так как от них напрямую зависит здоровье будущих мужчин и женщин.

Период полового созревания сопровождается активными гормональными изменениями, поэтому важно обращать особое внимание на эмоциональное состояние ребёнка.

Частыми спутниками переходного возраста становятся раздражительность, резкие перепады настроения, ухудшение памяти, быстрая утомляемость.

Чтобы справиться с неприятными симптомами, родителям полезно знать, какие витамины нужны подростку в 16 лет.

Лучшие поливитаминные добавки, рекомендуемые в этот период:

• Витрум Тинейджер;
• Мультивит Плюс;
• Метабаланс 44;
• Супрадин;
• Витергин.

Для того, чтобы устранить подростковые кожные высыпания, снять проявления стресса, можно купить в аптеке жевательные таблетки Пиковит Форте или Алфавит.

Специальные витамины для девочек подростков с содержанием женских гормонов – Power Teen и For Her – нормализуют менструальный цикл и улучшат состояние кожи.

Что нужно учитывать при выборе препарата

Родителям нужно помнить, что пищевые добавки для взрослых могут не подойти школьнику. Поэтому для старшеклассника следует выбирать специальные комплексы, имеющие маркировки с точным указанием возраста и периодом употребления.

Приобретайте препараты только в аптечных сетях. Перед покупкой обратите внимание на производителя, ознакомьтесь с противопоказаниями, инструкцией по применению, внимательно изучите состав.

Важно, чтобы в него входили: кальций, фосфор, цинк, железо, медь, магний. Эти вещества помогут росту и развитию ребёнка, защитят его от вирусов и инфекций.

Фото витаминов для подростков

Источник: https://sportadvice.ru/vitaminy-dlya-podrostkov

12 лучших витаминов для подростков

Поддержание здоровья – одна из главных ежедневных задач каждого человека, особенно подростка. В возрасте 11-18 лет процессы физического и умственного развития протекают особенно активно, поэтому без постоянного поступления необходимых веществ не обойтись. Нехватка витаминов грозит серьезными проблемами со здоровьем.

Полезные комплексы способны помочь перенести трудности, связанные с гендерным созреванием, гормональной перестройкой, питанием, стрессовыми ситуациями. Проверенные средства продаются, как правило, только в аптеках. Однако, их многообразие может запутать даже самых «разбирающихся» покупателей. Чтобы определиться с выбором витаминов, рекомендуем воспользоваться рядом критериев:

1. Средство должно быть изготовлено именно для подросткового возраста. Взрослые витамины не подойдут.
2. Комплекс должен соответствовать возрасту ребенка и его физическому состоянию. Препараты подбираются по возрасту (младшему или старшему подростковому). Могут быть направлены на борьбу с конкретными проблемами организма: снижением зрения, лишним весом или, наоборот, его нехваткой, диабетом и другими.
3. Особое внимание обращаем на состав. Детям до 18 лет необходимо получать ежедневно такие элементы, как: кальций, магний, фосфор, цинк, медь и железо.
4. Желательно, чтобы витамины были гипоаллергенными.
5. Приобретать добавку необходимо исключительно в аптеках, производитель должен быть популярным и с хорошей репутацией.

Для определения лучших товаров, помимо перечисленных характеристик, нами были изучены отзывы простых покупателей. На их основе и мнении специалистов, мы отобрали самые известные и проверенные витаминные комплексы, которые поместили в рейтинг в соответствии с возрастом подростков.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

В возрасте от 7 до 14 лет ребенок сталкивается с большими изменениями в организме. У него начинает формироваться телосложение, он сталкивается с половым созреванием, в школе повышается нагрузка. Все это негативно отражается на здоровье подростка. Врачи рекомендуют поддерживать организм с помощью витаминных комплексов.

4 VITUS Крепыш

Витамины «VITUS Крепыш» в первую очередь рекомендуются детям и подросткам от 7 лет, защитные функции организма которых находятся в ослабленном состоянии.

Кроме того, что комплекс положительно влияет на иммунитет ребёнка, его регулярное употребление (средний курс – не менее 1 месяца), помогает лучше усваивать школьную программу, стимулирует память и повышает работоспособность в период бурного роста.

В своих отзывах покупатели особо выделяют натуральный состав этой биологически-активной добавки.

Отсутствие красителей, искусственных ароматизаторов и подсластителей позволяет использовать «VITUS Крепыш» для поддержки здоровья детей, склонных к аллергии. Препарат выпускается в виде быстрорастворимых в воде шипучек.

В одной упаковке содержится 18 таблеток белого цвета. Вкус – нейтральный, кисловатый. При необходимости можно всыпать в раствор немного сахара.

Следующий участник нашего рейтинга – продукт отечественного производства от российской компании «Здравсити».

Правильно подобранный состав из 13 витаминов и 10 минералов покрывает все потребности подросткового организма в биологически-активных веществах.

Рекомендованная продолжительность приёма составляет 1 месяц.

Для предотвращения авитаминоза, в период восстановления после болезней или просто для поддержания иммунитета во время простудных эпидемий достаточно употреблять по 1 пастилке, которую требуется разжевать непосредственно во время приёма пищи. Добавка имеет приятный вишнёвый привкус и, по отзывам родителей, нравится большинству маленьких пациентов.

Жевательные пастилки «Мульти-табс Юниор» обладают приятным фруктовым вкусом и помогают поддерживать на должном уровне баланс полезных веществ в организме человека.

Это универсальный препарат, который можно употреблять как детям, так и взрослым, достаточно только подкорректировать дозировку под возраст пациента. Для подростков 10-11 лет норма составляет 1 табл. в сутки.

Максимальный результат проявляется после 30 дней приёма, после чего можно сделать перерыв и, при необходимости, повторить лечение.

Судя по отзывам родителей, «Мульти-табс Юниор» способен весьма положительно повлиять на самочувствие ребёнка. После месячного курса большинство школьников стали менее восприимчивы к сезонным вирусным заболеваниям.

Также у детей снизилась утомляемость и улучшился общий эмоциональный фон. Витамины не вызывают привыкания и не имеют побочного эффекта.

В некоторых случаях возможно появление аллергических реакций, связанных с индивидуальной непереносимостью компонентов комплекса.

Холин улучшает деятельность головного мозга. Кальций отвечает за опорно-двигательный аппарат, вещества Омега-3 способствуют правильному интеллектуальному и пихоэмоциональному развитию.

Замечено, что средство восстанавливает силы, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, восполняет нехватку витаминов. Аллергия на препарат возникает редко.

Некоторые родители говорят, что лучшего поддерживающего комплекса не встречали.

Организм подростка 14-16-летнего возраста находится в периоде активного роста. Он нуждается в ежедневном приеме витаминов А, В, С и D. Поэтому стоит выбирать комплексы, обязательно содержащие эти элементы в больших количествах. Наиболее популярные из них представлены ниже.

4 КОМПЛИВИТ АКТИВ

Российское поливитаминное средство «Компливит Актив 7+» разработано с учётом всех потребностей детей от 7 до 14 лет.

Основу комплекса составляет сбалансированная комбинация ретинола (витамин А), витаминов группы В (токоферол, тиамин, рибофлавин) и аскорбиновой кислоты.

Препарат выпускается в виде таблеток, которые принимаются перорально по 1 шт. в день после еды (если врач не назначил другую схему лечения).

«Компливит Актив» рекомендуется к употреблению подросткам, которые страдают от последствий неправильного режима питания, испытывают повышенные умственные и физические нагрузки или живут в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой. Единственным противопоказанием является наличие аллергических реакций на компоненты, входящие в состав витаминов, а также повышенное содержание кальция и железа в детском организме.

Жевательные таблетки рекомендованы для приема школьникам 12-13 лет. Специальная формула повышает работоспособность и иммунитет, укрепляет нервную систему, помогает переносить физические нагрузки. Ежедневный комплекс разделен на 3 приема: утро, день, вечер. Каждая таблетка имеет определенный состав, который быстро и легко усваивается организмом.

Алфавит не содержит ароматизаторов и красителей. В отзывах это отмечено в качестве достоинства. Благодаря входящим в состав витаминам A, B, C, препарат подходит для профилактики анемии, рахита и заболеваний зубов. Есть противопоказания, они указаны в аннотации. Нельзя допускать передозировку. В остальном, витаминный комплекс оказывает ощутимую помощь подростку в сложный период.

Поливитамины предназначены для детей с высокой утомляемостью. Отлично помогают при снижении концентрации внимания и потери аппетита, во время сезонного авитаминоза, при повышенных физических нагрузках.

Иногда их назначают в качестве дополнительного источника полезных элементов в комплексной терапии. Отличаются высоким уровнем витаминов группы В. Не содержат сахар, обладают приятным мандариновым вкусом.

Родители довольны добавкой. Нравится, что средство не вызывает побочных реакций. В отзывах они пишут, что после приема Пиковита заметно улучшилось состояние детей. Они реже заболевают, улучшилась память, понизилась утомляемость, появилась бодрость и настроение. Подростки легче переносят стрессовые ситуации. Покупатели уверены в качестве и безопасности препарата.

В одной таблетке содержится суточная норма всех необходимых макро и микроэлементов, в которых нуждается организм детей в возрасте 13 лет. В этот период подросток переносит высокое умственное и нервное напряжение.

Справляться с ними помогает Витрум. Стоит отметить, что добавка успешно прошла все клинические испытания и везде показала высокий результат.

Витамины любят за то, что их можно давать детям с аллергическими заболеваниями. Мнения родителей доказывают, что средство дает ощутимый результат. Во время применения у подростка наблюдается повышение усидчивости, внимательности и собранности. Ребенок легче встает утром, быстрее делает уроки, эмоционально более сдержан. Потребители смело советуют Витрум Юниор к покупке.

В старшем подростковом возрасте организм особенно нуждается в поддержке. Как правило, в это время ребенок испытывает большие умственные нагрузки, завершая курс средней школы.

Многие активно занимаются спортом. Негативное влияние оказывают также экологические условия и неправильное низкокачественное питание с большим количеством ГМО.

Справиться с такой нагрузкой помогают специальные витаминные комплексы.

4 VITUS Гравитус

Мультикомплекс VITUS Гравитус со вкусом лайма разработан специально для поддержки женского здоровья. Средство полностью безопасно, поэтому может быть рекомендовано к приёму не только девушкам-подросткам 16-17 лет, но и кормящим матерям.

В его состав входит 12 витаминов и основные микро и макроэлементы, необходимые для обеспечения правильного обмена веществ в период гормональной перестройки.

Кроме этого, препарат активизирует выработку фенилаланина – важнейшей аминокислоты, принимающей участие в производстве белка в организме человека.

Препараты американского бренда Nature's Plus хорошо известны всем приверженцам здорового образа жизни. Ассортимент компании включает более 1000 наименований различных БАДов, среди которых не последнее место отводится витаминам для детей и подростков.

Одним из лучших продуктов в этой категории можно без преувеличения назвать добавку к пище «Сильный подросток», которая способствует правильному физическому и умственному развитию молодых людей 16-18 лет.

Комплекс не содержит глютена и животных жиров, поэтому может без опаски употребляться людьми с целиакией и теми, кто придерживается вегетарианского меню.

К сожалению, данное средство не поступает в российские аптечные сети. Купить его можно только на специализированных сайтах (например, на ru.iherb.com). Поэтому, несмотря на множество положительных характеристик, мы не можем отдать Nature's Plus Power-Teen более престижное место нашего рейтинга. Хотя, судя по отзывам, его эффективность заслуживает самой высокой оценки.

Не секрет, что многие подростки в возрасте 15, 16, 17 лет часто сталкиваются с появлением угревой сыпи на лице и других частях тела. Врачи рекомендуют комплексно подходить к решению проблемы, и приём правильно подобранных витаминов играет в этом деле весьма важную роль.

Немецкая биологически активная добавка к пище «Бьюти Анти-Акне» направлена именно на улучшение состояния кожи человека.

Активными веществами данного препарата являются пивные дрожжи, биотин, кремний и цинк, которые участвуют в метаболических процессах и помогают формировать здоровую структуру эпидермиса.

Регулярный приём «Бьюти Анти-Акне» (рекомендованный курс – не менее 1 мес.) блокирует развитие воспалительных процессов в слоях кожного покрова, благодаря чему кожа выравнивается и приобретает чистый вид. Средство особенно показано людям, которые проживают в тяжёлых экологических условиях, а также тем, кто не соблюдает основные нормы здорового питания.

Данный комплекс витаминов пользуется большой популярностью среди покупателей. В его основе лежит особая разработка. Специалисты изучили, какие вещества и как взаимодействуют между собой. Например, одни компоненты помогают лучшему усвоению других. На основе этих результатов создан Алфавит. В базовую структуру легли витамин Д и кальций, которые так необходимы детям 16-18 лет.

Особым достоинством потребители считают отсутствие химических красителей и консервантов. В отзывах отмечается отличная задумка ученых: разделение полезных веществ по трем группам в зависимости от усваиваемости. Алфавит Тинейджер способствует поддержанию иммунитета, полноценной работе гормональной и нервной систем, улучшению состояния кожи. Плюс ко всему, имеет приемлемую цену.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Источник: http://markakachestva.ru/rating-of/1799-luchshie-vitaminy-dlya-podrostkov.html

Какие витамины самые хорошие для школьников-подростков?

Подростковый возраст  — это важный период жизни человека. Организм человека начинает расти в быстром темпе, формируются окончательно системы органов и их функции.

Подрастающему ребенку необходимо в это время гораздо больше витаминов и минералов, ведь в период активного роста необходимо поддержать организм и укрепить его для противостояния вирусам и бактериям.

На прилавках аптек можно найти множество препаратов, которые обеспечат постоянное поступление в организм питательных веществ. Но как выбрать среди них лучший и какие витамины школьнику необходимы в первую очередь?

Группы витаминов для подростков

Во время активного созревания половой системы подросткам для поддержания в норме умственное и физическое развитие нужно полноценно снабжать организм питательными элементами. В рационе подрастающего ребенка обязательно должны присутствовать продукты, содержащие следующие элементы.

1. Витамин А. Польза его огромна. В первую очередь он участвует в образовании гормонов, метаболических процессах, укрепляет иммунитет, улучшает зрение (особенно способность видеть в темное время суток). Ретинол улучшает состояние кожных покровов, что особенно актуально в подростковом возрасте, когда у детей часто возникает угревая сыпь, прыщи, воспаления, сальность кожи. Ретинола много содержится в следующих продуктах: сливочном масле, щавеле, желтых и, в особенности, оранжевых фруктах и овощах.
2. Витамины группы В. Витамин В1. Он принимает активное участие в углеводном обмене, преобразует их в жиры, улучшает функционирование органов желудочно-кишечного тракта. Витамин В2. Улучшает работу нервов, предупреждает ухудшение зрения. Витамин В6. Расщепляет и преобразует аминокислоты в организме. Витамин В7. Биотин укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, предупреждает повышение уровня сахара в крови. Элемент также поддерживает в норме кишечную микрофлору, тем самым избавляя от проблем с пищеварением и улучшая всасываемость других нутриентов. Данные витамины можно найти в кисломолочной продукции, мясе, зелени, бобовых культурах, гречневой каше. Витамина В 6 много в рыбе, чесноке, болгарском перце, гранате, ореха, бобовых культурах. В7 в большом количестве содержится в бананах, картофеле,
3. Витамин D. Имеет непосредственное значение при росте и развитии костей, скелета, зубов. Именно витамин д3 подросткам поможет во время активного роста не испытывать недостатка в фосфоре и кальции. В теплое время года витамин д3 подросткам можно даже не употреблять: под действием прямых солнечных лучей под кожей он образуется самостоятельно. Важно только достаточное количество времени проводить под солнцем. Сквозь оконное стекло и через солнцезащитные кремы ультрафиолет до кожи добраться не может, потому и витамин д3 образовываться при таком воздействии света не в состоянии. В зимнее время витамин д для подростков нужен гораздо в больших количествах, ведь в кожных покровах он  в такое время года не образуется. Потому стоит потреблять больше продуктов, в которых он содержится: жирной морской рыбы, грибов, петрушку, мясо курицы, молочные продукты, печень.
4. Витамин Е. Поможет витамин е подростку улучшить состояние кожи, ногтей и волос. Нутриент обладает мощным антиоксидантным действием, предупреждает возникновение анемии. Его можно найти в большом количестве в семечках, орехах, натуральном необработанном растительном масле.
5. Витамин С. В первую очередь этот элемент укрепляет иммунитет подрастающего организма и облегчает противостояние вирусам, инфекциям и улучшает усвоение иных питательных веществ. Много вещества содержится в желтом болгарском перце, шиповнике, черной смородине, цитрусовых фруктах, яблоках, луке, капусте, картофеле.
6. Витамины РР и К. Они отвечают за правильное кровообращение, улучшают память, концентрацию внимания, что немаловажно при повышенной учебной нагрузке в средних классах школы. Их много в говяжьей печени, мясе птицы, свинине, субпродуктах, яйцах, финиках, злаках.

Кроме основного списка витаминов, подростку не обойтись без макро- и микроэлементов. Таких, как йод, кальций в виде отдельных препаратов или готовых поливитаминных комплексов, которые содержат и минералы  с витаминными, и пищеварительные ферменты с омега-3 жирными кислотами.

Когда необходимо принимать витамины?

Молодежь испытывает высокие нагрузки в разных сферах жизни, потому их защитные силы слабеют, организм начинает нуждаться в больших дозировках нутриентов для подержания иммунитета: витамина С, А, D, Е.

Также дополнительный прием препаратов с питательными веществами оправдан при:

• длительном приеме антибиотиков и гормональных средств;
• плохой экологической обстановке на территории проживания;
• депрессивных состояниях, сильном стрессе, переживаниях;
• больших умственных нагрузках;
• низкой степени всасываемости витаминов в ЖКТ;
• плохом аппетите или несбалансированном, скудном питании;
• высоких физических нагрузках;
• сезонном авитаминозе;
• для реабилитации после длительной болезни;
• замедленном росте (по сравнению с детьми такого же возраста).

В некоторых ситуациях прием поливитаминных комплексов может быть противопоказан:

• при аллергии на витамины или другие компоненты препаратов;
• при гипервитаминозе каких-либо веществ в организме.

Потому к выбору препаратов и их приему необходимо подойти серьезно и употреблять их только при контроле врача.

Как по возрасту ребенка выбрать нужные витамины?

В зависимости от возраста потребности ребенка в определенных веществах увеличиваются или уменьшаются. Поэтому важно учитывать данный фактор при подборе необходимого препарата.

Многие производители витаминных средств обращают на это внимание и выпускают продукцию с указанием возрастной категории медикамента.

Перед покупкой обязательно стоит ознакомиться с составом средства и инструкцией.

Младший подростковый возраст

В этой возрастной категории оказываются дети от 11 до 14 лет включительно. Именно в эти годы у детей начинается быстрый рост, изменяется фигура, потому организму больше нужно витаминов группы В, а также А, С, Д – своеобразные витамины роста подросткам. Эти элементы содержатся в большом количестве детских препаратов.

• «Дуовит»;
• «Компливит-Актив»;
• «Биовиталь»;
• «Пиковит»;
• «Сана-Сол»;
• «Джунгли»;
• «Алфавит школьник»;
• «Мультибионта Юниор»;
• «Центрум Детский».

Также выбор детского средства должен быть с учетом образа жизни подростка. Если он активен, занимается спортом, то ему желательно обеспечить достаточное поступление в организм витаминов А, Е и РР (подойдут такие мультивитамины, как «Био-Макс», «Витрум Юниор», «Юникап»).

Самые лучшие витамины для школьников в этой категории следующие

1. «Супрадин кидс Юниор». Полюбился потребителям за богатый состав. Кроме стандартного набора веществ, в него включены также минералы и лецитин, улучшающие проходящие в организмы процессы. Лицетин нормализует работу нервов, улучшает пищеварение, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

   Холин в препарате улучшает работу мозга, кальций укрепляет кости, омега-3 жирные кислоты благотворно влияют на психоэмоциональное состояние и развитие интеллекта. Родителями замечено, что употребление препарата облегчает ежедневные физические и учебные нагрузки, улучшает внешний вид, приводит в норму концентрацию витаминов в крови.

   Средство редко вызывает аллергию.

2. «Центрум детский». Мультивитамин рассчитан на детей с 11 лет. Не содержит сахара, красителей, вредных веществ. Принимать его лучше всего в межсезонье для укрепления иммунитета и восполнения недостатка минеральных веществ.

   Врачи советуют давать эти витамины школьникам, не придерживающихся правильного и рационального питания. При частом употреблении препарата доказана его эффективность в профилактике сезонных заболеваний.

3. «Киндер Биовиталь» — это препарат, содержащий витамины роста подросткам. Он выпускается в форме геля.

   Витамины в его составе позволяют правильно расти и развиваться детскому организму. Он приятен по вкусу и запаху. Полезен даже при воспалениях в полости рта. Основное действие направлено на помощь при росте.

Старший подростковый возраст

У детей, достигших пятнадцатилетнего возраста, потребность в витаминах и минералах становится гораздо выше. Подростки все так же быстро растут, при этом начинается гормональный всплеск в организме.

На фоне повышенной утомляемости и высоких нагрузок в учебе неокрепший организм быстрее устает, повышается раздражительность, усиливается нервозность.

Облегчить их состояние и помочь организму могут следующие препараты.

• «Витрум Тинейджер»;
• «Витергнин»;
• «Супрадин»;
• «Метабаланс 44»;
• «Витрум Циркус»;
• «Мультивит плюс».

Лучшие витамины для подростков 14 лет в данный период следующие (эти препараты можно принимать с 12 лет).

• «Алфавит Школьник». Полюбился родителям за недорогую цену. Это дешевое средство, направленное на увеличение работоспособности, укрепление иммунитета, укрепление нервной системы, увеличение стойкости при повышенных нагрузках. В препарате нет красителей и ароматизаторов . В день необходимо принимать 3 таблетки с разным составом (прием должен быть утром, днем и вечером). Таким образом препарат будет максимально эффектиным, и все витамины в его составе лучше усвоятся.
• «Пиковит Форте 7 +». Самые лучшие витамины по степени безопасности. Отличные витамины для школьников. Если ребенок сильно устает даже при небольших нагрузках, ему стоит давать данный препарат. В нем много витамина В, потому он отлично подойдет для повышения концентрации внимания, улучшения аппетита, восполнения недостатка полезных веществ. Сахара в таблетках нет, но при этом у них приятный вкус мандарина. Аллергии от приема не возникает.
• «Витрум Юниор». Нравится потребителям за эффективность. В день необходимо пить всего одну таблетку, в которой содержится необходимая суточная доза всех витаминов и минералов. Средство поможет справиться с повышенными нагрузками (умственными и физическими). При длительном приеме витаминов наблюдается улучшение учебных показателей ребенка – он становится более усидчивым, внимательным и собранным.

С 17 лет юноши и девушки уже не так быстро растут, однако высокая потребность в нутриентах остается. Большинство подростков страдает от сыпи на коже лица, спине, груди, прыщей, акне. Избавить от этих проблем, а также успокоить нервную систему и обогатить организм питательными элементами помогут препараты.

• «Пиковит Форте»;
• «Алфавит»;
• «Витрум Тинейджер».

При этом названы потребителями лучшие витамины для подростков с 14 до 18 лет

1. «Сана-Сол». Содержит большое количество витамина Д. Поэтому он повышает иммунитет и помогает справиться с ежедневными нагрузками. Отзывы родителей о препарате свидетельствуют, что он отлично восстанавливает организм после операций.
2. «Алфавит Тинейджер». Средство хорошо всасывается организмом. Не содержит красителей, консервантов и вредных веществ.

   Ежедневно необходимо принимать три таблетки с разным составом минералов и витаминов – тем самым достигается максимальное их усвоение. Преимущество средства – в недорогой цене.

3. «Витрум Тинейджер». Самый эффективный препарат. При этом витамины витрум подросткам обеспечат ежедневное поступление всех необходимых элементов всего в одной таблетке.

   Особенно полезны эти витамины подросткам мальчикам, так как в состав включены цинк, селен, марганец, молибден и хром. Средство предупреждает появление проблем с кожей в подростковом возрасте, поддерживает защитные силы организма, повышает устойчивость к стрессу и нагрузкам, улучшает эмоциональное состояние.

4. «Мульти-Табс Тинейджер».

   Отличается очень богатым составом и повышенной концентрацией йода, что делает препарат полезным для тех, кто испытывает повышенные умственные нагрузки. Ее полезно принимать после гриппа и простудных заболеваний. «Мульти-Табс» нормализует метаболизм, улучшает работу нервной системы, восполняют недостаток витаминов и минералов.

Также существуют отдельные витамины подросткам девочкам, способные наладить женский цикл («For Her от Nature’s Plus», «Power Teen»).

Источник: https://pro-vitamin.ru/vitaminy-dlya-shkolnika-podrostka/

Источник: https://yanashla.com/luchshie-vitaminy-dlya-podrostkov/

Сообщение 15 лучших витаминов для подростков появились сначала на Эксперт.

]]> https://experttok.ru/15-luchshix-vitaminov-dlya-podrostkov.html/feed 0 https://experttok.ru/13-luchshix-nyudovyx-pomad-3.html https://experttok.ru/13-luchshix-nyudovyx-pomad-3.html#respond Wed, 25 Dec 2019 06:43:09 +0000 https://experttok.ru/?p=49370 Все оттенки шоколада: 13 лучших коричневых помад Мур Соболева, автор Telegram-канала Fierce&Cute Мода на девяностые вернула...

Сообщение 13 лучших нюдовых помад появились сначала на Эксперт.

]]> Все оттенки шоколада: 13 лучших коричневых помад

Мур Соболева, автор Telegram-канала Fierce&Cute

Мода на девяностые вернула нам много всего прекрасного и неоднозначного — в частности, минимализм, ткани с блёстками и коричневые помады. Последних многие боятся: есть риск не выглядеть как Ширли Мэнсон в годы расцвета. Мур Соболева собрала тринадцать вариантов — от самого светлого до самого тёмного, — на которых можно оттачивать свои умения носить самый сложный цвет.

Lime Crime Velvetines, оттенок Salem

1990 руб.

Lime Crime сделали бескомпромиссную тёмно-коричневую помаду одними из первых, введя моду на них в инстаграме и макияжном сообществе. Salem поначалу вышла в рамках сета Clueless Witch, посвящённого одновременно «ведьминской» тематике и знаменитому фильму «Clueless» (квинтэссенции стиля 90-х, которые так любит До Дир), но теперь её можно купить отдельно.

MAC Matte Lipstick, оттенок In My Fashion

1480 руб.

MAC в последние пару лет держат фокус на помады и выдают всё более красивые и интересные цвета. In My Fashion — премьера прошлого года: это шоколадный оттенок с фиолетовым подтоном. На губах смотрится как почти чёрный, но куда более сложный цвет — классный вариант для тех, кто любит тёмные помады, но не знает, как подойти к коричневой.

Wycon Long Lasting Liquid Lipstick, оттенок 46 Brown Society

719 руб. в магазине Wycon 

У итальянской марки можно найти примерно все оттенки помад на свете — по крайней мере, в рамках их самой крупной линейки Long Lasting Liquid Lipstick, куда входят суперстойкие жидкие матовые средства, есть не менее десятка коричневых. 46 Brown Society — цвет тыквенного пирога: здесь коричневого столько же, столько оранжевого.

Urban Decay Vice Lipstick, оттенок Backdoor

1550 руб.

Металлическая помада сложного красно-коричневого тёплого оттенка. С таким описанием Backdoor могла бы выглядеть мечтой любой восьмиклассницы в 1993 году, но за счёт очень удачной текстуры, не распадающейся на отдельные блёстки, смотрится свежо и современно. Для тех, кому нужен более тёмный, но не менее блестящий вариант, у марки есть оттенок Conspiracy.

Dolce & Gabbana The Lipstick, оттенок Glam

2849 руб.

У сицилийской марки отличные помады в линейке под скромным названием The Lipstick — плотные, глянцевые и роскошные. Glam — это самый универсальный коричневый из возможных: здесь он щедро разбавлен винным, и цвет получается похожим на конфету с вишнёвым ликером. Текстура близка к идеальной — и достаточно стойкая, несмотря на отсутствие матовости и спецэффектов.

Collistar Rosetto Puro, оттенок Cappuccino

1599 руб.

У марки лучше всего получаются коллекции, прославляющие её итальянскую натуру — все они объединены проектом Ti Amo Italia. Уже выходили коллаборации с Антонио Маррасом и с FIAT, а в этом году Collistar объединились с кофейным гигантом Illy и сделали обаятельную коллекцию в кофейных тонах. Помада оттенка Cappuccino — идеальный баланс между коричневым и нюдом.

NARS Velvet Lip Glide, оттенок Area

2049 руб.

Франсуа Нарс в последнее время полюбил коричневые помады — образцы есть и в новой (гениальной) линейке Powermatte Lip Pigment, и в рамках запущенной ранее серии Velvet Lip Glide. У Area цвет молочного шоколада и влажный глянец, который постепенно впитывается в губы. С такими цветами есть риск облажаться, когда они сходят, но Area делает это аккуратно, оставляя мягкий оттенок.

Essence Ultra Last Instant Colour, оттенок Rich Mahogany

205 руб.

Плотный цвет красного дерева — для начинающих и тех, кто боится слишком уж коричневого. У Essence помады неровного качества, но эта хороша, несмотря на сложный оттенок: ложится на удивление равномерно и выглядит на губах, извините за выражение, благородно.

Estée Lauder Pure Color Love, оттенок Granite Planet

1900 руб.

У Estée Lauder есть линейка помад, условно говоря, для взрослых (Pure Color Envy), а есть для юношества — Pure Color Love, которую представляет Кендалл Дженнер.

Тут сердечки на стике и неконвенциональные цвета, которые рекомендуется миксовать.

Granite Planet можно использовать и соло — тогда это тёплый тёмный бежевый с золотыми блёстками, — а можно поверх любой нюдовой помады, чтобы её развеселить.

Catrice Ultimate Colour, оттенок Cool Brown!

295 руб.

У Catrice можно найти прекрасные и дико модные цвета по самым щадящим ценам, да ещё и в отличной формуле. Ultimate Colour как раз одна из таких: плотная, глянцевая, увлажняющая. Оттенок тоже удался, хотя название и вводит в заблуждение: холодного пигмента тут совсем немного и, несмотря на сероватый подтон, общий цвет выходит скорее тёплым.

Dior Addict Lacquer Stick, оттенок Sauvage

2350 руб.

Lacquer Stick — последняя разработка Dior для губ: глянцевые бальзамные помады, увлажняющие, но при этом пигментированные. В каждом запуске Dior выбирает несколько главных оттенков, определяющих настроение линейки. Sauvage как раз такая: один из самых тёмных и насыщенных цветов серии, этот цвет балансирует на грани бургунди и коричневого.

Make Up For Ever Artist Rouge Light, оттенок L105 Praline

1600 руб.

Make Up For Ever продолжают пополнять обновлённую в прошлом году большую линейку помад Artist Rouge.

К концу года до наших магазинов доехали жидкие помады Artist Liquid Matte и бальзамные Artist Rouge Light.

Последние получились очень приятными — тут ровно такой баланс цвета и прозрачности, чтобы оттенок был заметен, но накраситься можно было бы и без зеркала. L105 Praline — тёплый коричнево-бежевый.

Smith & Cult Lip Stained Flatte, оттенок Demon Dazed

2520 руб.

Вышедшая на наш рынок в этом году марка Smith & Cult делает не только прекрасные лаки, но и очень достойную, хоть и короткую линейку макияжа.

Кирпично-коричневый Demon Dazed — ему, как всегда у Smith & Cult, посвящена короткая экспрессивная история на сайте — относится к линейке Lip Stained Flatte.

Несмотря на название, это не столько стейн, сколько вполне себе матовая помада, причём очень комфортная.

Фотографии: I Love Make Up, MAC, Wycon, Urban Decay, Подружка, Estee Lauder, Authentica Love, Dolce & Gabbana, NARS, Dior, Make Up For Ever

Источник: https://www.wonderzine.com/wonderzine/beauty/otherbeauty/231974-brown-lipsticks

Лучшие нюдовые помады — подборка от PEOPLETALK

Подобрать идеальную помаду не так легко – то губы сушит, то плохо ложится, но сложнее всего найти нужный оттенок. Хотя есть такие, которые идут всем без исключения – нюдовые. Рассказываем, какие стоит добавить в косметичку.

Жидкая матовая помада Mary Kay At Play в оттенке Taupe That, 600 р

Я до этого никогда не пользовалась косметикой Mary Kay, и эта помада меня приятно удивила. Из плюсов: нюдовый оттенок Taupe That отлично подходит для повседневного мейка, а еще она легко наносится (сделана как бальзам для губ с удобной кисточкой).

Я опасалась, что матовая помада подчеркнет недостатки (из-за осеннего авитаминоза очень сохнут губы), но она, наоборот, выравнивает кожу.

А самое главное – эта помада действительно долго держится, даже нарушение диеты в пиццерии на Патриках пережила с достоинством.

Жидкая матовая стойкая помада J. Cat Beauty в оттенке 101 Champagne Buzz, 449 р

Я фанат нюдовых оттенков в макияже, но помадам почти всегда предпочитаю карандаши – текстура насыщеннее и они не растекаются. А вот помадой J. Сat Beauty осталась довольна. Приятные текстура и аромат, высыхает мгновенно.

После нанесения помады я, в спешке натягивая белый свитер, забылась и одним неосторожным движением, казалось бы, стерла ее с губ. Уже мысленно приготовившись к тому, что свитер безнадежно испорчен, я была приятно удивлена, когда обнаружила, что на нем никаких следов.

Помада водостойкая, и, чтобы ее смыть, нужно еще постараться. Хороший выбор на каждый день.

Ухаживающий блеск для губ «Л’Этуаль Nourishine» в оттенке 406 Manhattan, 799 р

Я обожаю блески, карандаши и помады нюдовых оттенков. Поэтому блеск «Л’Этуаль» мне сразу понравился. Особенно я оценила его приятный запах, текстуру и то, что он отлично увлажняет губы. Из минусов – цвета он почти не дает, а вот если нанести поверх карандаша для губ, получится идеально!

Стойкая жидкая матовая помада Tatouge Couture Matte Stain в оттенке 7 Nu Interdit, YSL, 2981 р

За счет удобного аппликатора наносится легко и четко, даже без зеркала ты не промахнешься – аппликатор четко следует по контуру губ. Приятно освежает кожу и придает губам едва заметный нежный нюдовый оттенок. Впитывается не мгновенно (так что если сразу после нанесения поцеловать кого-то в щеку, то может оставить след), зато совсем не сушит и со временем не расплывается!

Помада для губ Essence Colour Up! Shine On! в оттенке Crème Brule, 226 р

На губах она почти прозрачная с легким коричневым оттенком. Ложится как бальзам, хорошо увлажняет губы и отлично держится на накрашенных карандашом губах. А еще очень вкусно пахнет. Мне понравилось, я не люблю яркие помады, а эта – идеальный вариант для меня.

Матовая губная помада Clarins Joli Rouge Velvet в оттенке Nude brick, 2249 р

Помадами пользуюсь очень редко, но если придется, то использую не яркие цвета. Люблю нюдовые оттенки! У этой помады очень приятная текстура, она ровно ложится и не сушит кожу. Держится довольно долго – цвет остается на губах даже после еды.

Губная помада Max Factor Velvet Matte в оттенке 05 Nude, 570 р

Если ты не любишь матовые помады за то, что они сушат губы и подчеркивают шелушения, то Max Factor Velvet Matte тебе точно понравится. Идеального матового финиша не будет, но и явного блеска тоже.

Помада имеет кремовую структуру и очень комфортна в носке, губы увлажнены. Макияж легко переживет небольшой перекус, но больше четырех-пяти часов вряд ли продержится.

Из минусов – обязательное использование карандаша для контура, иначе границы выглядят неаккуратно.

Помада Pupa I’m Matt в оттенке 10 «Нежный нюд», 775 р

Очень круто смотрится на загорелой (но не сильно) коже. Оттеняет глаза и пойдет девушкам с русыми волосами. Наносится так же просто, как блеск, а на губах – матовая. Очень советую.

Помада Catrice Ultimate Matt Lipstick в оттенке Nude Crush Everyday, 323 р

Найти идеальный нюд непросто: он то светлее, то темнее, чем нужно, то с легким блеском, который сразу все портит. У помады Catrice тоже неидеальный для меня беж, слишком много розового пигмента. И все же я присмотрелась к ней в деле: выглядит этот оттенок очень достойно, ложится помада мягко и ровно, но на стойкость не претендует, может, именно поэтому не сушит губы.

Источник: https://peopletalk.ru/article/top-luchshih-pomad-ottenka-nyud-provereno-na-sebe/

Нюдовая помада: как подобрать и как использовать?

Многие именитые визажисты придерживаются мнения, что макияж — это настоящее искусство. Найдется немало девушек, которые мечтают подчеркнуть свою женственность и красоту, но при этом хотят выглядеть как можно натуральней. Но надо признаться, что далеко не у каждой девушки это получается.

В этом случае нам поможет макияж в стиле Nude, при создании которого используется нюдовая помада. Для тех, кто хоть немного знает английский, выбор слова nude может показаться немного странным, так как оно означает «голый». Однако ничего общего с наготой тут нет.

Сейчас вы узнаете, в чем смысл такого названия косметических средств.

Что представляют собой помады нюдового оттенка

На самом деле нюдовой называют декоративную косметику, которая имеет неяркий кремовый оттенок. Макияж в таком стиле подчеркивает только внешние достоинства, не перегружая лицо лишней косметикой. Секрет в том, что такой make-up позволяет выглядеть каждой женщине привлекательно при минимуме косметики. Также этот макияж можно назвать «невидимкой».

Одной из важнейших его составляющих является помада оттенка «нюд». В последнее время она стала нередко называться бежевой из-за своей схожести с естественным цветом лица. Данная помада не только слегка подкрашивает губы, но и придает им объем. Также помады неярких оттенков придают коже загорелый вид, в то время как яркие делают ее более светлой.

Этот эффект можно заметить на многих знаменитостях.

Лучшие нюдовые помады для блондинок — это косметика нежных оттенков. Обладательницам светлых волос и голубых, серых и карих глаз больше пойдут светло-розовые, бежевые, персиковые тона.

Они подчеркивают естественный цвет губ, одновременно делая их больше, пухлее.

Однако не стоит наносить слишком толстый слой помады, рассматривая ее как чудодейственное средство для увеличения губ: они становятся больше только визуально, физически губы все такие же.

Какой оттенок выбрать брюнеткам и шатенкам

Темноволосым барышням подходят насыщенные оттенки помад. Однако если в «бой» вступает нюдовая помада, то шатенки и брюнетки должны остановить свой выбор на терракотовых оттенках, светло-красных или кирпичных. Кстати, не выбирайте помады с шимерным блеском, они будут смотреться неуместно.

Особенно оригинально выглядит на губах нюдовый блеск для губ. За неимением такового похожий эффект можно создать и самостоятельно при помощи нюдовой помады и обычного блеска. Просто обильно покройте губы помадой, а поверх ее нанесите блеск приближенного оттенка, а лучше и вовсе прозрачный.

Таким образом можно сделать блеск любого тона, какого вы только пожелаете.

Нюдовые помады: отзывы

Хорошая помада нюдового оттенка должна иметь плотную текстуру и ни в коем случае не забиваться в складки губ. Для того чтобы подобрать идеальное косметическое средство, лучше всего обратиться к опытным визажистам. Что касается отзывов, то тут все неоднозначно. Одним нравятся помады таких оттенков, другие вовсе говорят, что это некрасиво. Скажем одно: на вкус и цвет товарищей нет!

Эффект блеклых губ

На сегодняшний день можно очень часто увидеть нюдовый цвет помады на моделях. В таких случаях губы просто сливаются с лицом, и невооруженным глазом их будет сложно разглядеть с расстояния.

Да, это кажется странным, но этого эффекта и пытались добиться визажисты. Обычно декоративную косметику в стиле Nude подбирают на тон светлее, чем цвет лица. Однако бывают и исключения.

Нюдовая помада используется при создании макияжей с тусклыми губами и яркими глазами (smoky eyes).

Профессиональные визажисты вообще не рекомендуют использовать ее каждый день, так как косметика этой марки используется при создании макияжа для съемок и других общественных мероприятий. Но стоит отметить, что M.A.

C является одним из мировых лидеров по производству качественной косметики, в том числе и нюдовой.

Искусственный макияж

Следует отметить, что появились такие оттенки помад отнюдь не для создания естественных макияжей, а для создания грима, или искусственного макияжа. Впервые этот образ был использован еще в далеком 1963 году в фильме «Клеопатра».

Как можно заметить на фото, у актрисы очень ярко подведены глаза, а губы накрашены еле заметной помадой. Похожий макияж в свои годы носила и знаменитая на весь мир Одри Хепбёрн.

Еще тогда визажисты при помощи нюдовой помады пытались подчеркнуть индивидуальную красоту губ.

Какой макияж будет лучше всего сочетаться с нюдовой помадой

В принципе, мы уже ответили на этот вопрос выше, однако не все так просто. Порой недостаточно простых smoky eyes. Для того чтобы помада вас не старила, тон кожи должен быть идеальным.

Если вы бледнокожая, то позаботьтесь о том, чтобы на вашей коже не были видны маленькие венки и прыщики и другие дефекты. В ином случае у вас будет больной и уставший вид.

А смуглые дамы должны следить за тем, чтобы их нюдовая помада не была слишком светлой.

Если вы хотите создать максимально естественный макияж с нюдовой помадой, то советуем наносить ее исключительно подушечками пальцев. Так она будет ложиться тонким слоем, не оставляя на ваших губах яркого пигмента.

В случае с темным макияжем глаз губы должны быть тщательно накрашены. Непосредственно перед нанесением помады лучше очертить их карандашом. Тогда помада не будет скатываться в мимические морщинки вокруг губ. Что касается карандаша, то он должен быть в тон вашей помаде.

Допускается разница в один оттенок (темнее либо светлее).

Источник: https://FB.ru/article/180210/nyudovaya-pomada-kak-podobrat-i-kak-ispolzovat

Нюдовая помада – настоящий ХИТ 2019 года!

Естественность – это тренд последних годов, который развивается все больше. Натуральный тон лица, губ, бровь – все это ценится в современном мире.

Сегодня большой популярностью пользуется нюдовая помада, которая идеально подчеркивает естественность губ, делает четкий красивый контур, оформляет губы.

Косметичка каждой девушки должна содержать 1-2 нюдовые помады, подходящие под любой наряд, образ и вечеринку.

Что такое нюдовая помада?

Услышав слово «нюдовая», многие задаются вопросом, что такое нюдовые помады, какими оттенками они характеризуются и кто отдает им предпочтение.

Нюдовые помады характеризуются естественными оттенками, которые только придают небольшой выраженности губам, но не считаются броскими.

Нюдовые помады бывают нескольких оттенков, главное, чтобы они не отличались от естественного цвета губ более чем на 2 тона.

Нюдовые помады используются с той целью, чтобы сделать одинаковый тон губ и лица, не привлекая к себе внимание. При этом нюдовые оттенки все же позволяют рассмотреть, что на губах присутствует красивый матовый или глянцевый оттенок, который подчеркивает образ, хоть и не делает его броским.

Кому подойдут нюдовые помады?

Нюдовые помады подойдут всем без исключения, главное, подобрать правильный общий макияж, не делать слишком выразительными глаза и брови. Каждая девушка задается вопросом, какую помаду выбрать, чтобы она идеально сочеталась с тоном лица, цветом волос, бровями и нарядом.

Чтобы подобрать для себя идеальный оттенок, нужно знать об основных правилах выбора помады, они следующие:

• Сначала нужно определить тон лица, и только потом переходить к выбору оттенка нюдовой помады. Существует теплый и холодный подтон лица, от которого напрямую зависит выбор нюдовой помады. Соответственно, если тон лица холодный, значит, и оттенок помады должен проводиться в этом же направлении. Иначе, сочетание тона лица и губ будут отличаться, создавая некрасивый броский переход.
• Стоит ориентироваться и на естественный тон губ. Если губы светлые, не нужно выбирать еще более светлый оттенок помады, потому что в таком случае губы будут иметь излишне бледный вид и покажутся вульгарными. Если после нанесения помады на губы теряется их натуральный оттенок, значит, помада подобрана не правильно, и нужно поискать более подходящий вариант тона.
• Если имеется фарфоровый цвет лица, оттенок помады должен быть бежевым. Другими вариантами можно рассмотреть и розовые оттенки, которые будут дополнять образ, делая его более выраженным и красивым. Если представительницы прекрасного пола имеют бежевый оттенок лица, то тон помады должен переходить в сторону розового или персикового тона, это сделает лицо более нежным и красивым.
• Оливковый цвет кожи заставляет использовать следующие оттенки помад: бежевый, розовый, коралловый. Но, помада ни в коем случае не должна быть светлее, чем сам тон лица. Это не будет иметь эстетический вид, а только вызовет неприятные посторонние взгляды.

От правильности подобранной помады зависит конечный результат макияжа. Если нет потребности выглядеть ярко и пошло, отличным вариантом будет нюдовая помада, идеально сочетающаяся с остальным макияжем на лице.

Как выбрать нюдовую помаду?

Чтобы макияж был красивым и законченным, нужно знать, как правильно выбирать нюдовую помаду, чтобы она идеально сочеталась с типом лица. Различают светлую и смуглую кожу, под которую нужно подобрать соответствующий оттенок помады.

От выбора нюдовой помады зависит многое, ведь именно губы являются завершающими в макияже, они первыми рассматриваются при моментальном взгляде и задают общий тон всему макияжу.

Определяем оттенок кожи

Рассмотрим два варианта типа кожи:

• Смуглая кожа. Для такого типа лица подойдут многие светлые оттенки, которые будут на один тон темнее, нежели губы. Пигмент обязательно должен быть плотным, отличным вариантом являются матовые помады. Если кожа максимально смуглая, можно использовать оттенки молочного шоколада, розово-коричневый оттенок. Они будут идеально ложиться на губы, не создавая эффект «тяжести» для макияжа.
• Светлая кожа. Чтобы подчеркнуть губы на таком типе лица, стоит предпочтение отдавать нейтральным, теплым или холодным подтонам. Девушкам со светлой кожей стоит ориентироваться на цвет волос и глаз, они будут лучшими помощниками в выборе оттенка. Стандартными вариантами для таких представительниц красоты являются карамельно-коричневые, пепельные, розовые оттенки. Нередко хорошим дополнением к макияжу будет бежевый и светло-коричневый оттенок.

Советы визажистов

Выбрать оттенок помады порой бывает не так легко, как может показаться на первый взгляд. Первое мнение зачастую обманчивое, поэтому к выбору цвета стоит подходить более осознанно и внимательно, рассматривая все нюансы. Существует 5 основных советов, которые позволят сделать правильный выбор в пользу подходящей помады и создать с ее помощью красивый полноценный макияж.

• Нужно использовать современные технологии и просматривать обучающие видео. Они позволяют примерить на себя любые варианты оттенков, не прогадать с текстурой и сделать правильную покупку.
• Если в косметичке присутствует определенный тон нюдовой помады, при выборе другого оттенка стоит взять его с собой, чтобы сравнить два цвета и не купить идентичный вариант. Порой оттенки, нанесенные на губы, отличаются от внешнего вида помады, поэтому спутать косметику довольно просто.
• Важно время от времени посещать визажиста, который создаст идеальный вариант макияжа, научит комбинировать тональную основу с нюдовой помадой, позволит научиться разбираться в оттенках. Такая практика будет на руку каждой девушке.
• Совершать покупки стоит днем, в хорошо освещенных магазинах. Только дневной свет позволит рассмотреть оттенок помады, делая правильный выбор.
• Тестировать помаду нужно только на подушечках пальцев. Многие совершают большую ошибку, нанося помаду на тыльную сторону запястья. Она не позволит узнать, какой оттенок присутствует: теплый или холодный. Только на подушечках пальцев кожа максимально приближенная к коже губам, как по текстуре, так и по цвету.

Эти советы будут уместными для каждой девушки, которая хочет всегда выглядеть красиво и современно. От правильности выбора помады зависит многое, поэтому перед ее покупкой стоит все же обратить внимание на вышеперечисленные правила.

лучших нюдовых помад

Сегодня магазины косметики радуют различными вариантами продукции, которые щадящее воздействуют на кожу, создают красивый тон и естественный макияж. Выбирая нюдовую матовую помаду, стоит ознакомиться с приведенным рейтингом лучшей косметики, которая характеризуется идеальной текстурой, отсутствием аллергических компонентов и раздражающих средств.

• Maybelline Matte Nude. Американский бренд выпускает хорошую косметику, которая щадящее воздействует на губы, не пересушивает их, обеспечивает идеальный матовый оттенок, сохраняющийся длительное время.
• Помада-карандаш NYX Simply Nude. Удобный карандаш позволяет ровно наносить помаду на губы, увлажняет их, делает бархатистыми. Коллекция представляется 6 оттенками, которые по первому слою идеально ложатся на губы и не скатываются.
• Faberlic «Секрет успеха». Помада характеризуется карамельным запахом, ровно ложится на губы, не подчеркивает имеющиеся шелушения на губах.
• PUPA Miss Velvet Matt. Помада наносится подушками пальцев, не используя кисточки для нанесения. Средство обладает эффектом увеличения губ, характеризуется стойкостью и долговечностью ношения на губах.

лучших матовых помад показывает, каким вариантам стоит отдавать предпочтение, на какое средство тратить деньги. Можно подобрать более бюджетные варианты, но они не будут характеризоваться натуральностью и стойкостью. Обзор вышеперечисленных помад полностью отвечает на вопрос, каким помадам лучше отдавать предпочтение, чтобы остаться довольными проведенной покупкой.

Правила макияжа

Макияж нюдовой матовой помадой сделать не так легко, как кажется, для этого стоит знать об основных правилах, позволяющих проводить процедуру быстро и качественно. Правила следующие:

• Перед использованием помады необходимо из губ удалить любые шелушения, предварительно смазав их маслом или праймером.
• Сначала создается контур с помощью карандаша, после чего он растушевывается по всей области губ, не выходя за его пределы.
• Сверху наносится нюдовая помада.
• Сверху помады запрещено использовать любые блестящие или увлажняющие средства, они только ухудшат внешний вид, а также разрушат плотную текстуру помады.
• Чтобы лицо выглядело красивым, свежим и бодрым, на него стоит нанести розоватые румяны или хайлайтер.
• Используя нюдовую помаду, стоит сделать акцент на натуральные оттенки и в макияже с глазами, чтобы они сильно не выделялись на фоне губ.

Эти правила позволят создать красивый, нежный, натуральный макияж, который будет отличным вариантом на любое мероприятие.

Фотографии нюдовых оттенков

По фото можно увидеть, как выглядят нюдовые помады на губах, какими оттенками они обладают, и какой макияж идеально с ними сочетается. Помада оттенка нюд будет хорошим вариантом для женщин с любым типом лица, так как ассортимент помад позволяет приобрести именно ту модель, которая будет уместной.

Вывод

Нюдовые помады – это тренд 2016-2019 годов, который ни на один сезон не теряет своей популярности. Оттенки нюдовых помад приближенные к натуральным, но, чтобы выбрать правильный вариант, стоит предварительно определить свой тип кожи лица, просмотреть различные видео-уроки по нанесению таких помад на губы.

Читайте больше на faceandcare.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5afd2c60482677e18f6af009/5cb36f02aa531e00b3c70ace

Как выбирать и с чем носить нюдовую матовую помаду

Нюдовая матовая помада — это удачное завершение любого модного образа. Натуральный макияж на пике популярности. Профессионально используя естественные оттенки, визажисты умело подчеркивают достоинства лица, прячут недостатки. Советы и рекомендации специалистов помогают обычным женщинам освоить технику контуринга, научиться верно выбирать помаду.

Особенности косметики

Натуральность вновь взорвала модные подиумы и ворвалась в реальную жизнь. Для создания естественного макияжа необходим минимум продуктов, что создает значительную экономию средств. Нюдовая помада в повседневности незаменима: с ее помощью можно нарисовать сочные губы, сделав вид, что краски на лице нет.

Продукт естественной палитры появилась в конце двадцатого века, когда было неприлично акцентировать внимание на глазах и губах в одном макияже. Визажисты, привлекая внимание к макияжу глаз, наносили на нижнюю часть лица слегка видимые, полупрозрачные оттенки.

Достоинства натуральных цветов:

• красивое дополнение к вечернему или повседневному макияжу;
• натуральность и очаровательный вид;
• нежный, но четкий контур;
• акцентирует внимание на выразительных глазах.

Как подобрать нюдовую матовую помаду

Внимательности и знаний требуют няркие, вызывающие цвета и матовая помада нюд. Если его неправильно подобрать, то задумка макияжа будет испорчена.

Перед походом в магазин определитесь, какие средства принято называть нюд. Для многих женщин — оттенки бежевого, сливающиеся с тоном лица. Но в данную категорию входят все цвета, приближенные к естественным.

Нет той единственной помады, подходящей абсолютно всем представительницам прекрасного пола.

При покупке необходимо ориентироваться на оттенок губ и тон кожи.

Как подобрать для цвета кожи и волос

Все визажисты ориентируются на два фактора – волосы и кожа. Их сочетание дает понять, какой тип внешности у человека – теплый или холодный. Представительницам первого типа производители предлагают персиковую палитру, второму – розовую.

Простой способ понять цветотип — изучить цвет вен с внутренней стороны на запястье. Если вены отливают фиолетовым или голубым, значит у вас холодный тон внешности. Если прослеживаются намеки на зеленый или коричневый, то — теплый. Тем, кто находится в середине, подходит любой нюдовый вариант.

После выяснения цветотипа необходимо с максимальной точностью понять, какая у вас кожа:

• Оливковая. Для нее требуются насыщенные глубокие тона. Можно поэкспериментировать с цветами, отличающимися от натурального на 1-2 тона вниз или вверх. Не стоит уходить слишком далеко. Теплому типу подойдет карамельный пигмент, для холодного рекомендуются розовые варианты. Эффектно с такими губами будет смотреться загорелая блондинка.
• Фарфоровая. Отличается излишней бледностью, повышенной чувствительностью. Волосы имеют натуральный русый или блондинистый цвет. На таком фоне бежевый оттенок потеряется и станет незаметным. Визажисты рекомендуют теплый розовый тон. Бледная шатенка может попробовать украсить образ топленым молоком.
• Средний тон. Кожа имеет нейтральный цвет, с которым может ходить рыжая, брюнетка, шатенка и блондинка. Оптимальным будет выбор светлее на 1 тон, натурального оттенка лица – розово-карамельная палитра.
• Светлая кожа. Отличается неприхотливостью, но не способна выдерживать коричневую гамму. Теплый цветотип выглядит женственно с персиковой помадой, а холодный с розовой.
• Смуглая кожа в сочетании с черными, каштановыми волосами делает губы темнее. Пигмент должен иметь бордовый или шоколадный отлив.

Как подобрать для вечернего и дневного макияжа

В вечернем натуральном макияже особое внимание уделяется тону лица. Он должен быть идеальным. Особое внимание в дневном и вечернем образе уделяется глазам. В первом варианте могут быть смелые стрелки, во втором эффект дымчатых глаз. Для большей выразительности макияж можно дополнить яркими тенями на веках, румянами и накладными ресничками.

Помада нюд для офиса или романтической прогулки должна подбираться под цветотип. Для торжественного случая могут присутствовать золотистые переливы.

Естественные оттенки настолько нежно смотрятся на губах, что для выхода вечером их нужно подчеркнуть подводкой. Карандаш должен полностью совпасть по цвету с основным красителем.

Как правильно наносить нюд

Матовая текстура помады нюд требует тщательной подготовки кожи губ к макияжу. Если имеется шелушение, сделайте скраб или легкий пилинг. Они выровняют поверхность, вернут гладкость.

1. Для легкого дневного макияжа работа над лицом начинается с праймера. Средство подарит коже сияние и ухоженный вид.
2. Далее тон выравнивается тональной основой или BB-кремом.
3. Контур губ прорабатывается карандашом. Он поможет предупредить растекание средства, изменить форму, выровнять.
4. Краска распределяется в один слой от центра к краям.
5. Для достижения стойкого результата, остатки средства промокают салфеткой, губы припудривают и повторяют нанесение помады.

Если есть проблема повышенной сухости, жидкий матовый состав может ее усугубить. Для повышения комфорта, предупреждения сухости используется основа в виде бальзама для губ.

Обзор лучших производителей

Многочисленные косметические бренды сделали акцент на выпуске средств для макияжа губ естественных оттенков. Но не вся косметика с матовой текстурой является качественной и удобной в применении.

• Maybelline Matte Nud. У известного производителя представлена целая линейка средств для создания обнаженных губ. Присутствуют матовые финиши для всех известных цветотипов. Продукт обладает средней степенью стойкости. Слегка стягивает кожу, но распределяется равномерно, не оставляет катышек.
• Nux Simply Nud. Отличается удобством нанесения по причине упаковки в виде карандаша. Косметика хорошо растушевывается, создавая бархатистое покрытие. В ассортименте 6 основных оттенков.
• Hourglass Opaque Rouge. Матовый финиш, обогащенный витаминами, маслами, растительными экстрактами. Не содержит опасных, вредных компонентов. Стойкие пигменты, бережный уход и питание. Помада сохранит образ идеальным в течение 14 часов.
• Секрет успеха от Faberlic. Коллекция с карамельным запахом дополнена мягким нюдовым оттенком из розовой палитры.
• Bobbi Brown Smokey Nudes. У косметического гиганта, что не новинка, то бестселлер. В ассортименте продукции недавно появились стойкие продукты для создания легкого макияжа в натуральных цветах. Покрытие насыщенное, глубокое, легко распределяется. На выбор поклонниц предлагается широкая гамма помад от коричневого до нежно-розового.
• Miss Velvet Matt от Матовый финиш оставляет на губах бархат, который зрительно добавляет объема. Средство отличается высокой стойкостью. Текстура имеет свойство сушить, в качестве основы рекомендуется бальзам.
• MAC Amplified Crème. Профессиональные помады сохраняют мейкап в первоначальном виде в течение нескольких часов. Средство с легкостью перекрывает натуральный пигмент. Выдерживает нанесение 2-3 слоев без растекания, потери контура.
• Абсолютный поцелуй из каталога Avon. Мягкое средство с розоватым оттенком для подчеркивания свежести лица, увлажнения кожи. Обладает средним уровнем стойкости, стирается от контакта с жирной пищей.

Матовые нюдовые виды помады — настоящая находка для визажистов и простых женщин. Они придают образу легкость, снимают усталость, удачно маскируют недостатки. При правильном использовании форма губ приобретает недостающий объем, сексуальность, выразительность. Основной секрет кроется в подборе верного оттенка.

Статья проверена редакцией Ссылка на основную публикацию

статьи:

(2 5,00 из 5)
Загрузка…

Не нашли подходящий совет?

Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы…

Источник: https://ProGuby.ru/uhod/nyudovaya-matovaya-pomada

Сообщение 13 лучших нюдовых помад появились сначала на Эксперт.

Умывание — обязательная процедура красоты, без которой сложно представить красивую, ровную и чистую кожу. Есть разные средства для умывания: гели, пенки, гидрофильные масла, натуральное мыло и другие. Каждый продукт действует по-своему хорошо и подходит определенному типу кожи.

В этой статье мы расскажем о лучших натуральных гелях для умывания!

Почему именно гель можно назвать самым удобным средством для умывания?

•Гели комфортны в использовании

•Содержат лишь натуральные компоненты

•Дают легкую ароматную пену

•Подходят для ухода за кожей всех типов

•Хорошо смываются водой

•Качественно очищают поры и удаляют излишки кожного сала

•Завершают процесс снятия макияжа

•Не вызывают сухости и ощущения стянутости кожи

•Нормализуют кожный водно-жировой баланс

•Достаточно экономично расходуются

Думаем, этого достаточно, чтобы полюбить гели для умывания! И у нас есть особые предложения вас!

1.Гель для умывания «Чайное дерево и лаванда» Onme

Этот натуральный гель мягко и бережно очищает кожу. После умывания нет сухости и ощущения стянутости кожи. Продукт не только очищает кожу, но и питает её витаминами. Снимает воспаление и покраснение. В составе содержится эфирное масло чайного дерева — сильный антисептик. Гель с этим компонентом уменьшает угревую сыпь и убирает покраснение.

2.Гель для умывания «Мята и лимон» Onme

Настоящая свежесть и бодрость! В геле содержится уникальный компонент — порошок вулканической пемзы. Он стимулирует обновление кожного покрова, улучшает цвет и рельеф кожи, обеспечивает качественное глубокое очищение. Масло мяты и граната успокаивают кожу и убирают воспаления. Этот гель понравится любой коже, даже очень чувствительной!

3.Гель для умывания «Чайное Дерево» Levrana

Ещё один натуральный гель с эфирным маслом чайного дерева в составе. Он понравится обладателям проблемной и жирной кожи. Гель нормализует выработку кожного сала, обеспечивает скорейшее заживление ран и прыщей. У продукта очень вкусный аромат!

4.Гель для умывания «Матирующий» с голубой глиной Levrana

Если у вас жирная кожа, тогда смело берите этот гель! Он не только удаляет излишки кожного сала, но и надолго матирует. Кожа становится более ровной, чистой, исчезают покраснения и воспаления. После умывания нет дискомфорта.

5.Гель для умывания «Антибактериальный» с ферментами ржи Levrana

У этого геля нейтральный рН, поэтому продукт не вызывает сухости. Подойдет коже любого типа! Качественно и глубоко очищает поры, осветляет черные точки и убирает бактерии, которые могут спровоцировать возникновение прыщей.

6.Гель для умывания «Тонизирующий» с лемонграссом Levrana

В составе продукта очень много растительных экстрактов с успокаивающим и противовоспалительным действием. Вначале гель успокаивает кожу, а потом дарит приятное освежение! После умывания кажется, что каждая клеточка кожи дышит. Гель не нарушает природный липидный слой, поэтому подходит для частого использования.

7.Гель для умывания «Увлажняющий» Нежный лён

Это лучший гель для сухой кожи! Он действует настолько мягко и нежно, что даже обладатели очень сухой кожи останутся удивлены эффектом.

После умывания кожа ровная, чистая, нет шелушения и ощущения стянутости. Обычно после очищения кожи хочется поскорее нанести крем, чтобы предотвратить появление сухости.

В случае с этим гелем такого не будет! Продукт хорошо увлажняет и успокаивает кожу.

8.Гель для умывания «Освежающий» Нежный лён

Этот гель создан для нормальной кожи. Он поддерживает природный водно-жировой баланс, убирает загрязнение, очищает поры и помогает коже выглядеть идеальной всегда! В составе нет парабенов и ароматизаторов.

9.Гель для умывания «Регулирующий» Нежный лён

Вместе с этим гелем можно забыть о проблеме воспаления и прыщей. Если у вас жирная кожа, то вы понимаете, о чем мы говорим. Натуральный гель “Нежный лен” не зря назван “Регулирующим” — он нормализует работу сальных желез, убирает жирный блеск и уменьшает угревую сыпь. Всего этого можно достичь при регулярном использовании продукта.

10.Гель для умывания «Анти-Акне» Нежный лён

Обладатели проблемной кожи знают, как сложно найти хороший гель для умывания. Ведь он должен снимать воспаление и покраснение, подсушивать прыщи и уменьшать следы после акне. Со всем этим отлично справляется гель “Анти-Акне”! В его составе собраны лучшие лечебные растительные экстракты. Они убирают подкожное воспаление и убивают микробы, которые вызывают сыпь.

Если вы любите качественный уход за кожей, тогда смело приобретайте натуральные гели для умывания!

Источник: https://FitoLis.ru/blog/obzor-top-10-luchshih-naturalnyh-geley-dlya-umyvaniya.html

Выбираем лучший гель для умывания лица: рейтинг ТОП 7, плюсы и минусы, отзывы

Правильный подбор косметических уходовых средств – залог красивой и здоровой кожи. Покупая непроверенную дешевую косметику, вы играете с огнем, рискуя собственной красотой. Избавляться от проблем, полученных из-за подобных средств, гораздо сложнее, чем просто приобрести качественный товар. Сегодня мы вам в этом поможем и разберем рейтинг лучших умывалок.

ТОП 7 лучших гелей для умывания лица

Мы сравнили отзывы экспертов и оценки покупателей, после чего выделили 7 лучших средств для умывания:

• Крем-гель от NIVEA;
• “Чистая Кожа Актив ЭксфоПро” от Garnier;
• “Чистая Кожа Актив Гель-скраб” от Garnier;
• Normaderm от Vichy;
• Крем-гель для умывания «3 в 1» от Clearasil;
• Крем-гель Pure effect от NIVEA;
• Purete Thermale от Vichy.

Чуть ниже мы ознакомимся с ними получше.

Крем-гель от NIVEA

Всемирно известная Nivea не могла не оказаться в данном рейтинге. Производители выпустили уникальный гель, который эффективно успокаивает сухую кожу, не вызывает раздражений, делая ее мягкой, эластичной и красивой. Увлажнение на весь день обеспечивается технологией Hydra IQ, произведенной на основе соединения глицерина и глюкозы.

Цена: от 163 до 250 р.

Мой любимый гель! Кожа у меня сухая, склонная к раздражениям, есть высыпания в области Т-зоны. Перепробовала уйму разных средств, начиная от самых дешевых народных, заканчивая люксовыми брендами за бешеные деньги. В итоге остановилась на проверенной Нивеа. Всем рекомендую, особенно если у вас сухая кожа – очищение максимально мягкое и нежное!

“Чистая Кожа Актив ЭксфоПро” от Garnier

Компания Garnier – обладательница широкой линейки уходовых средств, отличающихся не только своей действенностью, но и доступностью – товар можно найти на полках абсолютно любого магазина. Данный гель не избавит вас от прыщей, и тем не менее, он эффективно очищает кожу, а также неплохо справляется со следами от акне. В составе – уголь и салициловая кислота.

Цена: от 420 до 470 р.

Моей коже данный гель прекрасно подошел! У меня она жирная, прыщи бывают редко, но все же бывают. И средство прекрасно справляется с очищением моей кожи. Многие говорят о том, что чувствуют стянутость кожи – так вот у меня такого нет. Просто после умывалки обязательно следует нанести увлажняющий крем.

“Чистая Кожа Актив Гель-скраб” от Garnier

Еще один шикарный продукт той же линейки “Чистая Кожа Актив”. Помимо очищения, средство рекомендуется использовать девушкам, имеющим небольшие высыпания, черные прыщи и забитые поры. Гель прекрасно справится с указанными проблемами, и уже после первого использования вы заметите прекрасный результат. Рекомендуется использовать скраб пару раз в неделю, давая коже возможность отдохнуть.

Цена: от 350 до 400 р.

Мой абсолютный маст хэв на полке! Покупаю гель уже не первый раз, а все потому, что после него мое лицо выглядит шикарно: заметно свежим, чистым, с ровным тоном. За такие деньги – прекрасный результат! Рекомендую!

Normaderm от Vichy

Применяйте данный гель курсами по 10-14 дней – тогда эффект станет гораздо заметнее. Глубоко очищающее средство давно снискало огромную любовь среди покупателей, а все благодаря доказанной работе. Пилинговый гель имеет свежий аромат и мощнейшие тонизирующие свойства. Основные компоненты состава – салицилка и качественная термальная вода.

Цена: от 850 до 1100 р.

По совету подруги купила данный гель. Пользовалась пока всего пару раз, но уже вижу первые результаты – поры заметно сузились. По поводу жирности пока ничего не могу сказать, так как регулярно пользуюсь пудрой. Сразу после использования кожа выглядит отлично.

Крем-гель для умывания «3 в 1» от Clearasil

Clearasil – абсолютный лидер в борьбе против проблемной кожи.

Данный гель не исключение: он обеспечивает не только великолепное очищение, но и отшелушивает омертвевшие частицы кожи, а также убивает бактерии, которые, собственно, и являются основной причиной появления новых высыпаний и прыщей.

Самое главное – данное средство отлично подойдет тем, у кого сухая, чувствительная кожа, так как оно совершенно не пересушивает, а даже наоборот, сохраняет правильный водный баланс в коже.

Цена: от 260 до 300 р.

Я уже пару лет использую исключительно уходовую продукцию марки Клерасил. Она доступная, не слишком дорогая, имеет неплохой состав, а самое главное – эффективная. Если, конечно, у вас не запущенная степень акне, тогда нужно только к врачу. А так, хорошее средство за демократичные деньги.

Крем-гель Pure effect от NIVEA

Pure effect от NIVEA – абсолютно универсальное средство, которое подойдет не только нормальному типу кожи, но и проблемному, а также жирному.

В чем секрет? В составе, ведь в нем содержится экстракт магнолии, бережно разогревающий вашу кожу, тем самым раскрывая поры и выводя сальные пробки.

Как результат – работа сальных желез отрегулирована, а значит предпосылки для возникновения прыщей проходят сами собой.

Цена: от 260 до 320 р.

Купила дочери такой гель, сама пользовалась буквально пару раз, так как средство универсальное. Понравился эффект: кожа засияла, стала выглядеть здоровее, живее, что ли. Теперь хочу купить еще одну упаковку – буду пользоваться вместе с дочкой. Спасибо производителям за такой прекрасный и доступный товар!

Purete Thermale от Vichy

У вас абсолютно обезвоженная и сухая кожа? Тогда данный гель – ваш спаситель, ведь это аптечное средство способно вылечить абсолютно любую, страдающую от недостатка влаги, кожу. Гель регулирует водный баланс, мягко очищает и защищает от любых вероятных загрязнений, даже от частиц кадмия. Средство можно найти исключительно в аптеке.

Цена: от 1100 до 1400 р.

Мой стопроцентный фаворит среди умывалок! Шикарное аптечное средство с хорошим составом. Никакой товар из других магазинов, даже самых распиаренных, не сравнится с данным средством.

После него моя кожа просто сияет! Раньше она была обезвожена, цвет какой-то серый, будто я чем-то больна. А теперь все это в прошлом.

Кожа будто ожила! Спасибо производителям, обязательно попробуйте – не пожалеете!

Сравнительная таблица представленных средств

Краткое описание каждого товара представлено в таблице.

Списки лучших

Вашему вниманию предлагается еще несколько вариантов уходовых средств, подходящий под разный тип кожи.

• Для сухой кожи – Крем-гель “Черный Жемчуг”.
• Для нормальной кожи – Гель от “Natura Siberica”.
• Для жирной кожи – Освежающий гель “Himalaya Herbals”.

Далее мы расскажем о них немного больше.

Для сухой кожи – Крем-гель “Черный Жемчуг”

Идеальный вариант, который подойдет обладательницам сухой кожи. Благодаря мягкой текстуре, крем-гель нежно удаляет загрязнения и остатки косметики, не травмирует кожу, не вызывает ощущения сухости, а также не доставляет абсолютно никакого дискомфорта.

Гиалуроновая кислота в составе геля не только увлажняет, но и также регулирует водный баланс. А вот жидкий коллаген формирует защитный барьер кожи и повышает ее упругость.

При регулярном использовании отмечается исчезновение сухости и стянутости кожи, она становится более нежной и мягкой.

Цена: от 150 до 200 р.

Для нормальной кожи – Гель от “Natura Siberica”

Эффективно очистить кожу, бережно удалить загрязнения и остатки макияжа поможет гель Natura Siberica. Состав натуральный, не содержит спирта, парабенов, сульфатов.

Сибирские травы оказывают противовоспалительное действие; экстракт черной икры замедляет процессы старения; морские водоросли насыщают кожу минералами и витаминами, тем самым делают ее более эластичной, подтянутой и упругой.

Как результат – очищенные поры, увлажненная кожа и восстановленный водно-жировой баланс. Экономичность расхода обеспечивается удобным флаконом с дозатором.

Цена: от 1199 до 1400 р.

Для жирной кожи – Освежающий гель “Himalaya Herbals”

Himalaya Herbals – известный индийский бренд, проверенный временем и пользующийся огромной популярностью среди покупателей.

Уникальный состав, содержащий в своей основе фитоформулу прекрасно устраняет загрязнения, глубоко проникает в поры и предотвращает появление угрей.

Гель не имеет в своем составе спирта, он прекрасно снимает воспаления, регулирует водный баланс, а также очищает кожу. Легкая быстро пенящаяся текстура сделает вашу кожу здоровой и ухоженной.

Цена: от 253 до 270 р.

На что смотреть при выборе

Как известно, первый и один из важнейших этапов процедуры по уходу за лицом считается очищение. Используя гель утром и вечером, вы не только очистите кожу от макияжа и загрязнений, но и еще позволите собственной коже дольше сохранять молодость, эластичность и свежесть. Итак, покупая подобный гель, обращайте внимание на следующее:

Состав.

Да, именно он является главным критерием выбора средства, и никак иначе. Не следует приобретать те гели, в составе которых содержится мыло, сульфаты, а также спирт. Обращайте внимание на натуральность состава, все-таки, чем больше природных компонентов в геле, тем нежнее уход вы получите.

Тип кожи.

Не менее важный пункт, который уж точно не стоит игнорировать, ведь если вы подберете средство, не подходящее вашему типу лица, то состояние кожи лишь ухудшится.

Нормальная кожа – универсальна, следовательно, можно использовать абсолютно любое средство, не пересушивающее лицо.

Аромат.

Натуральный запах означает то, что в составе нет отдушек. Если же запах тяжелый, навязчивый и химозный – откажитесь от такого геля.

Упаковка.

Чем удобнее емкость и дозатор, тем легче будет использовать средство и тем экономнее будет его расход.

Источник: https://obzorus.com/7-luchshih-geley-dlya-umyvaniya-dlya-lica/

Натуральные гели для умывания

Очищающие гели для умывания должны выполнять основную задачу − удалять пыль, грязь, потожировые выделения, макияж. В их состав входят полезные добавки, способные мягко и, в то же время, эффективно воздействовать на кожу, улучшать ее состояние, сохранять здоровый вид на долгие годы. Используя правильно подобранное средство, можно в короткий срок увидеть положительный результат.

: 4.9

https://www..com/watch?v=ytpressru

Французский бренд начал выпуск косметики для профессионального ухода в 1958 году. Уникальные формулы, созданные на основе растительных компонентов и эфирных масел, дарят коже красоту и здоровье в любом возрасте, гарантируют эффективное очищение, питание и увлажнение.

Натуральные ингредиенты, входящие в состав средства для умывания, деликатно воздействуют на кожу, удаляют все виды загрязнений, даже стойкий макияж. Двухфазная структура трансформируется из геля в масло, восстанавливает гидролипидный баланс, придает сияние. Гель для умывания Darphin подходит для всех типов кожи, в том числе чувствительной.

По отзывам потребителей оно максимально эффективно снимает водостойкую косметику. Отмечают минимальный расход на одно применение. Кожа после использования гладкая и шелковистая, хорошо увлажнена и укреплена.

• максимальное очищение;
• экономичный расход;
• для всех типов кожи;
• натуральный состав;

: 4.8

Гель для умывания марки Clarins занимает достойное место в рейтинге, благодаря его качеству и эффективности. Компания по производству профессиональных уходовых средств была основана в 1954 году во Франции, и уже сегодня это признанный лидер, продуктами которого пользуются женщины и мужчины во всем мире.

Гель Eclat du Jour предназначен для всех типов кожи, в том числе склонной к аллергии. Состав не содержит парабенов, мыла, спирта, сульфатов, что гарантирует деликатное и мягкое очищение. Средство нейтрализует жесткость воды, вызывающую сухость, глубоко увлажняет, создает барьер от воздействий негативных факторов.

Касторовое масло обладает антибактериальным действием, препятствует возникновению воспалений. Средство идеально подходит для молодой кожи, склонной к появлению акне. Потребители отмечают быстрое очищение и увлажнение.

• безопасный состав;
• минимальный расход;
• гипоаллергенный;
• глубокое очищение;

Lumene Matt Touch

: 4.7

Компания была создана почти полвека назад и названа в честь красивейшего озера в Финляндии. Все средства разработаны на основе целебных северных растений, отличаются высоким качеством, делают кожу здоровой и сияющей.

Matt Touch обладает высокоэффективным действием, удаляет стойкий макияж, излишки пота и подкожного сала, регулирует их образование, предотвращает появление комедонов и акне. В состав не входят спирт, мыло, искусственные отдушки, парабены и формальдегиды. После применения устраняется жирный блеск, кожа становится ровной и матовой.

Согласно отзывам средство с нежной кремовой текстурой оптимально подходит для комбинированной кожи, регулирует водно-жировой баланс. После использования черные точки светлеют, уменьшаются воспаления и покраснения, возвращается здоровый вид.

• растительные компоненты;
• доступная цена;
• придает матовость;
• максимальное очищение;

Лучшие гели для умывания для жирной кожи

Проблемная кожа больше других типов требует усиленного ухода. Специальные средства способны не только очистить от любых загрязнений, но и предотвратить появление новых воспалений, уменьшить покраснения.

Главный критерий при выборе гелей для умывания – это состав. Он должен быть абсолютно безопасным, не содержать синтетических добавок, которые негативно влияют на состояние кожного покрова.

В наш рейтинг мы включили 3 средства, которые обладают максимально эффективным действием.

Vichy Normaderm

: 4.9

Французская уходовая косметика создается на основе термальных вод, абсолютно безопасна для здоровья, многие средства обладают лечебным эффектом. Гель для умывания подходит для всех типов кожи, в том числе склонной к раздражению. Он эффективно удаляет пыль, грязь, остатки потожировых выделений и макияжа.

Легкая текстура геля хорошо пенится, глубоко проникает в поры, легко смывается, не стягивает и не пересушивает. После применения кожа очищенная, мягкая, гладкая. В состав входит салициловая кислота, известная своими антибактериальными свойствами.

https://www..com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

При регулярном использовании можно достичь положительного результата в короткий срок. Проблемная кожа хорошо увлажнена, исчезает сальный блеск, купируется воспаление, предотвращается появление новых образований.

• эффективно удаляет загрязнения;
• противовоспалительное действие;
• регулирует водно-жировой баланс;
• природные компоненты в составе;

La Roche-Posay

: 4.8

Французская компания создает косметику под строгим контролем дерматологов и офтальмологов. В ее основе – термальная вода La Roche-Posay, известная своим целебным действием. Все продукты являются гипоаллергенными, не содержат искусственных добавок, подходят для людей с чувствительной кожей.

Гель для умывания нежно удаляет все виды загрязнений, устраняет сальный блеск, очищает поры, контролирует водно-жировой баланс. Входящие в состав пидолат цинка и гликосил оказывают антибактериальное действие, предотвращают образование воспалений.

Согласно отзывам ежедневное применение геля утром и вечером делает кожу менее чувствительной к негативным воздействиям. Она становится ровной, гладкой, исчезает угревая сыпь. Минимальный расход на одно умывание позволяет использовать средство длительное время.

• гипоаллергенный;
• для всех типов кожи;
• без запаха;
• высокий противовоспалительный эффект;
• максимальное очищение;

: 4.7

В наш рейтинг включен гель для умывания известной марки Clinique, которое было создано специально для ухода за проблемной кожей. Оно обладает таким же терапевтическим эффектом, как и медицинские препараты для лечения акне. Кожа после применения становится чистой, ухоженной, приобретает здоровый вид.

Уникальная формула позволяет глубоко проникать в поры и удалять загрязнения. Антибактериальные компоненты предотвращают распространение микроорганизмов, вызывающих воспаления. При помощи впитывающих жир ингредиентов контролируется его выработка, устраняется сальный блеск.

Гель хорошо пенится, минимально расходуется. Положительные отзывы говорят о его высокой эффективности. При регулярном применении несовершенства кожи исчезают, предотвращается появление новых проблемных зон.

• лечебный эффект;
• контроль выработки подкожного жира;
• антибактериальное действие;
• глубокое и мягкое очищение;

Сухая кожа доставляет дискомфорт и неприятные ощущения своим обладателям. Ей характерны обезвоживание, шелушение, зуд, чувство стянутости. Производители создают специальные линейки продуктов для такого типа, в которых обязательно присутствуют увлажняющие и успокаивающие компоненты. Правильно сделав выбор в пользу эффективного средства, можно добиться прекрасных результатов в короткий срок.

: 4.9

Второе средство популярной французской марки, вошедшее в рейтинг, было разработано с учетом особенностей сухой, обезвоженной кожи. В состав не входят парабены, сульфаты и другие химические добавки. Гель рекомендован к использованию Международным союзом дерматологов.

Согласно отзывам после применения кожа получает мгновенное увлажнение, исчезает эффект стянутости и раздражения. Многие пользователи отмечают экономичный расход и длительность использования одной упаковки.

• деликатное очищение;
• интенсивное увлажнение;
• гипоаллергенный;
• восстановление гидролипидного баланса;

: 4.8

Питательный гель для умывания создан специально для очень сухой и атопичной кожи. Также он рекомендован к использованию после проведения косметических процедур и дерматологического лечения. Средство состоит из мягкой моющей основы, не содержит мыла, спирта и других раздражающих компонентов.

Специально разработанная формула помогает мягко воздействовать на кожу и удалять все виды загрязнений, в том числе стойкий макияж. Термальная вода обладает успокаивающим и противовоспалительным действием, уменьшает раздражение, устраняет шелушение и зуд.

Пчелиный воск образует защитную пленку, препятствующую потери влаги и проникновению грязи и пыли. Глицерин оказывает смягчающий эффект. При регулярном использовании восстанавливается гидролипидный баланс, исчезает дискомфорт, сухость и стянутость.

• безопасный состав;
• успокаивающее действие;
• мгновенное увлажнение;
• терапевтический эффект;

: 4.7

Вся косметика марки производится на основе сока фрукта нони, в котором содержатся в высокой концентрации полезные вещества, необходимые для питания и восстановления сухой кожи. В составе геля, включенного в рейтинг, нет синтетических компонентов, он имеет маркировку ЭКО.

https://www..com/watch?v=upload

Экстракты горького апельсина и грейпфрута тонизируют, препятствуют появлению пигментации и черных точек. Экстракт алоэ вера успокаивает раздраженную кожу. Гель для умывания имеет хорошо пенящуюся текстуру и приятный травяной аромат.

• ЭКО продукт;
• максимальное увлажнение;
• антибактериальное действие;
• эффективное удаление загрязнений;

Для жирной кожи характерны сальный блеск, расширенные поры, интенсивное образование угрей и черных точек. Все это доставляет немало хлопот обладателям этого типа.

Мы выбрали 3 средства, которые помогут коже оставаться здоровой и ухоженной долгое время.

: 4.9

Французский гель для умывания с морскими экстрактами создан с учетом индивидуальных особенностей, характерных жирному типу кожи. Оно не содержит парабенов, минеральных масел и ингредиентов животного происхождения. Входящие в состав семена моринги богаты железом, кальцием, витаминами А, В, С, Е, аминокислотами. Они очищают и освежают, придают матовость.

Гель регулирует выработку подкожного жира, восстанавливает гидролипидный баланс. Он осветляет и выравнивает тон, локализует проблемные места и предотвращает их новое возникновение. Действуя как антиоксидант, он выводит токсины и другие вредные вещества.

Легкая гелевая текстура хорошо пенится, глубоко проникает в поры, смывает любые загрязнения и остатки косметики. Минимальный расход при одном применении гарантирует удобная крышка-дозатор.

• безопасные компоненты;
• удобная упаковка;
• эффективное очищение;
• быстрое восстановление водно-жирового баланса;

: 4.8

Еще один продукт Vichy вошел в наш рейтинг, благодаря высоким оценкам специалистов и исключительно положительным отзывам покупателей. PURETE THERMALE удаляет все виды загрязнений, справляется даже с очень стойким макияжем. Он не содержит спирта, парабенов, искусственных отдушек и красителей, является гипоаллергенным средством, прошедшим строгий дерматологический контроль.

Термальная вода укрепляет, восстанавливает и успокаивает. Амилит деликатно очищает. Специальные добавки смягчают жесткую воду, защищают от негативного воздействия веществ, входящих в ее состав. После однократного применения заметен положительный результат: исчезает жирный блеск, кожа ровная, матовая.

Антибактериальные компоненты препятствуют размножению бактерий, тем самым предотвращая появление новых воспалений.

• удаляет стойкие загрязнения;
• противовоспалительное действие;
• гипоаллергенное средство;
• регулирует выработку себума;

: 4.7

Российская марка выпускает безопасную косметику, которая состоит из натуральных ингредиентов. При ее производстве используют только растительные экстракты и масла. Продуктов животного происхождения в ней нет. Гель создан для ежедневного ухода за жирной кожей.

https://www..com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Масло чайного дерева обладает противовоспалительным, ранозаживляющим и антиоксидантным действием. Оно эффективно борется с угревой сыпью, снимает отечность и покраснение. Средство с легким ароматом мяты дарит ощущение свежести на весь день.

https://www..com/watch?v=https:www.googleadservices.compageadaclk

Кремообразная текстура хорошо пенится и превращается в воздушное молочко при соприкосновении с кожей. После регулярного использования исчезает сальный блеск, лицо выглядит здоровым и ухоженным. Согласно отзывам высокая эффективность и оптимальная стоимость делают средство популярным среди покупателей.

• натуральный состав;
• доступная цена;
• приятный запах;
• глубокое очищение;

Источник: https://motiv-tarif.ru/naturalnye-geli-umyvaniya/

10 гелей для умывания: для жирной и проблемной кожи, топ и рейтинг лучших для комбинированной, средство для лица

Несмотря на то, что жирная кожа преподносит своим обладателям массу проблем в виде расширенных пор, прыщей и черных точек, у данного типа всё же есть определенные преимущества. Морщины и другие возрастные изменения беспокоят такую кожу намного позже и, как правило, она менее чувствительно реагирует на внешние раздражители.

Однако повышенная выработка сальных желез заставляет пребывать в постоянном поиске косметических средств с выраженным матирующим эффектом. Главное требование к таким продуктам – наличие легкой консистенции и некомедогенного состава.

Именно гель считается наиболее подходящей в этом случае текстурой, так как он не перегружает жирную кожу лица и не провоцирует закупоривание пор.

• 1 Характеристики жирной кожи лица
• 2 Причины появления жирности
• 3 Как выбрать гель
• 4 лучших гелей
  • 4.1 Avene “Cleanance”
  • 4.2 “Аква-Баланс” от бренда ChocoLatte
  • 4.3 Eveline “Pure Control”
  • 4.4 Гель для очищения жирной кожи стройным эффектом Clarins
  • 4.5 Крем-гель «Увлажнение эксперт», L’oreal Paris
  • 4.6 Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl’s
  • 4.7 Очищающий пенящийся гель для жирной кожи, склонной к акне, Effaclar Gel, La Roche-Posay
  • 4.8 Гель для умывания «Чистая кожа» очищающий, против черных точек, для жирной кожи, Garnier
  • 4.9 Очищающий гель для лица с эфирным маслом иланг-иланга, Decleor
  • 4.10 Гель для глубокого очищения кожи Gel Pure Focus, Lancоme
• 5 Способ применения
• 6 Противопоказания
• 7
• 8 Выводы

Характеристики жирной кожи лица

Из-за неконтролируемого салоотделения обладателей проблемной кожи предательски выдает жирный блеск, который появляется уже через пару часов после умывания. Неприятная сальность появляется в первую очередь в области Т-зоны, где происходит наиболее активное выделение кожного себума.

Особенно сложно девушкам с жирной кожей подобрать уходовую и декоративную косметику и тональные средства.

Продукты с тонирующим эффектом то и дело норовят скататься или забиться в расширенные поры, спровоцировав тем самым появление новых воспалений.

В состав большинства продуктов для жирного типа входит спирт, который лишь иссушает дерму и заставляет железы работать с удвоенной силой.

Основные характеристики жирной кожи:

• расширенные поры;
• прыщи, комедоны, черные точки;
• жирный блеск;
• неровный оттенок лица;
• кожа толстая и не предрасположена к преждевременному старению.

Причины появления жирности

Нередки случаи, когда именно наследственная предрасположенность или склонность к акне играют основополагающую роль. Если у ваших родителей был жирный тип кожного покрова, то с большой долей вероятности вы также будете страдать от чрезмерной работы секреторных желез.  Выделяют ещё несколько факторов, влияющих на повышенное салоотделение:

1. Избыточный уровень мужских гормонов. Как правило, повышенное количество тестостерона способствует интенсивному выделению себума. Такое явление наблюдается в период полового созревания, когда гормональный фон претерпевает определенные изменения.
2. Злоупотребление вредной пищей. Преобладание в рационе жирной тяжелой пищи также влияет на внешний вид нашей кожи.
3. Неправильно подобранный уход. Косметические средства, не соответствующие вашему типу дермы, нарушают защитный барьер эпидермиса, тем самым активизируя выработку сальных желез.

Как выбрать гель

Миф, касающийся того, что жирную кожу необходимо всяческими способами подсушивать, укоренился в сознании большинства потребителей.

Зачастую предпочтение отдается средствам с матирующим эффектом, в основе которых содержится спирт, мыло или другие агрессивные поверхностно-активные вещества.

Несмотря на избыточную жирность, косметологи рекомендуют не пренебрегать глубокими увлажняющими средствами и выбирать продукты, нормализующие естественный уровень влаги в клетках.

Для тщательного удаления макияжа разработаны гидрофильное масло или мицеллярная вода, которые не нарушают защитные функции кожного покрова. На заключительном этапе очищения достаточно воспользоваться специальным гелем для умывания, чтобы убрать остатки предыдущих средств и придать лицу дополнительную свежесть.

Отдавайте предпочтение продуктам с легкой консистенцией, в составе которых не содержатся агрессивные ПАВы.

лучших гелей

Представленные ниже гели для умывания довольно бережно, но эффективно очищают поры от скопившихся загрязнений, а также восстанавливают все защитные функции эпидермиса:

Avene “Cleanance”

Французская фармацевтическая марка разрабатывает для своих средств уникальные формулы на основе термальной воды, содержащей целый комплекс полезных микроэлементов. Гель для лица Cleanance не раздражает чувствительные участки, глубоко очищает поры и не вызывает дискомфортного чувства стянутости.

Приятная консистенция легко распределяется по лицу, оставляя после себя ненавязчивый аромат свежести. Средство идеально подойдет обладательницам жирного проблемного типа эпидермиса. Гель прошел строгий контроль качества и содержит в составе исключительно гипоаллергенные компоненты. Цена 850 рублей.

“Аква-Баланс” от бренда ChocoLatte

Компания ChocoLatte позиционирует себя как производителя натуральной косметики по доступной цене.

Гель Аква-Баланс имеет легкую текстуру, которая при взаимодействии с водой образуется в нежнейшую пенку.

В составе средства находятся компоненты природного происхождения: растительный экстракт плодов черемухи, базовые масла миндальной косточки и макадамии, а также полезные для кожи витамины А и Е.

Средняя стоимость около 1400 рублей.

Гель-пенка станет незаменимой в холодное время года, когда очищение лица должно быть максимально бережным и аккуратным. Продукт подойдет любому типу дермы, однако удалить стойкий макияж ему вряд ли удастся. О более глубоком очищении кожи можно узнать, перейдя по ссылке.

Eveline “Pure Control”

Бюджетный представитель сегмента масс-маркета. Предназначен для ухода за жирной проблемной кожей лица, склонной к образованию угревой сыпи. Обладает мощным антисептическим и противомикробным действиями.

Стоимость 200-250 рублей.

Также помогает осветлить красные пятна после прыщей. Формула разработана на основе цинка, а также содержит активную салициловую кислоту. Два данных компонента обладают отшелушивающим действием, благодаря чему налаживается процесс регенерации эпителия. О том, почему помогает салициловая кислота от прыщей можно узнать в этой статье.

Гель для очищения жирной кожи стройным эффектом Clarins

Продукт не только эффективно очищает кожу от скопившихся загрязнений и декоративной косметики, но также способствует удалению ороговевшего слоя, за счет чего лицо приобретает естественное здоровое свечение.

Входящие в состав геля микрочастицы кремния восстанавливают выработку сальных желез, не нарушая защитный барьер эпидермиса. Достаточно нанести небольшое количество средства, чтобы полностью очистить лицо от любой, даже самой стойкой декоративной косметики.

Идеально подойдет девушкам с жирным типом кожного покрова. Цена 1100 рублей за 75 мл.

Крем-гель «Увлажнение эксперт», L’oreal Paris

Серия «Увлажнение эксперт» разработана специально для молодой кожи лица. Подходит нормальному и смешанному типу эпидермиса. Невесомая консистенция геля моментально впитывается, не оставляя после себя никаких дискомфортных ощущений.

Стоимость продукта варьируется от 1300 до 1650 рублей в зависимости от региона.

Формула не содержит в своей основе тяжелых базовых масел, а интенсивный эффект увлажнения достигается благодаря наличию уникальных молекул L’oreal Paris. Они проникают вглубь кожного покрова, насыщая обезвоженные клетки необходимой влагой.

Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl’s

Крем-гель отличается легкой невесомой текстурой, которая обеспечивает глубокое увлажнение на протяжении всего дня. Формула не содержит комедогенных веществ, продуктов нефтепереработки и опасных для кожи лица парабенов.

Средство не оставляет после себя дискомфортной жирной пленки, которая провоцирует закупоривание фолликулов. Легкий крем-гель станет отличной базой под макияж, обеспечив лицу необходимую матовость и бархатистость. Как подобрать основу под макияж можно узнать, по этой ссылке.

Предназначен для жирной и комбинированной кожи. Цена по России 2200 рублей.

Очищающий пенящийся гель для жирной кожи, склонной к акне, Effaclar Gel, La Roche-Posay

Средства данной марки абсолютно гипоаллергенны, помогают бороться с различными кожными несовершенствами и даже лечат серьёзные дерматологические заболевания. Гель Effaclar разработан для глубокого очищения жирной кожи. Не содержит в составе мыло и спиртовые добавки, а, значит, не нарушает естественный уровень pH.

В зависимости от региона цена варьируется от 900 до 1600 рублей.

Основные действующие компоненты – термальная и мицеллярная воды, которые в тандеме работают с удвоенной силой. После умывания ощущается невероятное чувство свежести, при этом кожа увлажнена и не нуждается в дополнительном очищении.

Гель для умывания «Чистая кожа» очищающий, против черных точек, для жирной кожи, Garnier

Универсальный продукт может использоваться в качестве очищающего геля, скраба или маски. Активность сальных желез снижается благодаря наличию цинка и экстракта смитсонита. Формула содержит небольшие абразивные частицы, которые бережно очищают эпителий от скопления мертвых клеток.

За счет этого осветляются пигментные пятна, постакне, а также выравнивается общий оттенок лица. Белая глина в составе сужает поры, устраняет жирный блеск и способствует устранению воспаленных элементов. Средняя стоимость 340 рублей.

О том, как дейсвует белая глина и какие лучшие маски с ней можно прочесть тут.

Очищающий гель для лица с эфирным маслом иланг-иланга, Decleor

Гель для умывания с эфирным маслом иланг-иланга удаляет даже самую водостойкую декоративную косметику. После использования ощущается приятное чувство увлажнения и свежести, сохраняющееся на протяжении всего дня.

Деликатная формула средства подходит даже для чувствительной области вокруг глаз. Гель смывает тушь и подводку, не оставляя при этом темных разводов. Подходит всем типам кожного покрова.

Гель для глубокого очищения кожи Gel Pure Focus, Lancоme

Эффективно устраняет жирный блеск, а также препятствует образованию прыщей и комедонов. Не нарушает естественный гидробаланс эпидермиса, при этом удаляет даже самые глубокие загрязнения.

Имеет ненавязчивый цветочный аромат, который дарит приятное ощущение чистоты. Средство прошло дерматологический контроль и не содержит в своем составе никаких вредных веществ. Цена 2400 рублей.

Способ применения

Жирная кожа лица требует своевременного тщательного очищения, в противном случае избыток сального секрета спровоцирует возникновение комедонов. О том, что такое комедоны читайте здесь. Во время процедуры важно придерживаться нескольких правил:

1. Средство наносят в небольшом количестве на влажную кожу, предварительно вспенив консистенцию в ладонях.
2. В процессе очищения необходимо выполнять аккуратные круговые движения, соблюдая все массажные линии.
3. В завершении достаточно удалить излишки воды аккуратными промакивающими движениями, используя чистое полотенце или бумажную салфетку.

Для умывания используйте теплую или чуть прохладную воду. Помните о том, что высокая температура воды способствует более активному функционированию секреторных желез.

Противопоказания

Обладательницам жирной чувствительной кожи не рекомендуется использовать очищающие средства на основе кислот и маски с кислотами. Данные активные компоненты оказывают раздражающее действие при регулярном их использовании.

Перед тем, как наносить состав на лицо, проведите соответствующий тест, чтобы исключить возможность возникновения аллергической реакции.

Интересное видео с обзором на несколько очищающих средств для жирной и проблемной кожи

Выводы

1. Жирный тип эпидермиса сильнее всех предрасположен к образованию угревой сыпи и прыщей.
2. Активная выработка кожного сала провоцирует закупоривание пор, тем самым вызывая новые очаги воспаления.
3. Средства для очищения с подсушивающим действием лишь раздражают чувствительные участки и нарушают защитные функции кожного покрова.
4. Для жирной кожи лучше всего подходят гелевые текстуры, обладающие легкой некомедогенной консистенцией, способные увлажнять кожу.
5. Выбор геля зависит от индивидуальных особенностей конкретно вашего типа эпидермиса. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам с эффектом увлажнения, в составе которых нет спирта и агрессивных поверхностно-активных веществ.

Источник: https://okosmetike.online/litso/uhodovaya/geli/top-10-dlya-zhirnoj.html

Сообщение 19 лучших гелей для умывания появились сначала на Эксперт.

Мур Соболева, автор Telegram-канала Fierce&Cute

Мода на девяностые вернула нам много всего прекрасного и неоднозначного — в частности, минимализм, ткани с блёстками и коричневые помады. Последних многие боятся: есть риск не выглядеть как Ширли Мэнсон в годы расцвета. Мур Соболева собрала тринадцать вариантов — от самого светлого до самого тёмного, — на которых можно оттачивать свои умения носить самый сложный цвет.

Lime Crime Velvetines, оттенок Salem

1990 руб.

Lime Crime сделали бескомпромиссную тёмно-коричневую помаду одними из первых, введя моду на них в инстаграме и макияжном сообществе. Salem поначалу вышла в рамках сета Clueless Witch, посвящённого одновременно «ведьминской» тематике и знаменитому фильму «Clueless» (квинтэссенции стиля 90-х, которые так любит До Дир), но теперь её можно купить отдельно.

MAC Matte Lipstick, оттенок In My Fashion

1480 руб.

MAC в последние пару лет держат фокус на помады и выдают всё более красивые и интересные цвета. In My Fashion — премьера прошлого года: это шоколадный оттенок с фиолетовым подтоном. На губах смотрится как почти чёрный, но куда более сложный цвет — классный вариант для тех, кто любит тёмные помады, но не знает, как подойти к коричневой.

Wycon Long Lasting Liquid Lipstick, оттенок 46 Brown Society

719 руб. в магазине Wycon 

У итальянской марки можно найти примерно все оттенки помад на свете — по крайней мере, в рамках их самой крупной линейки Long Lasting Liquid Lipstick, куда входят суперстойкие жидкие матовые средства, есть не менее десятка коричневых. 46 Brown Society — цвет тыквенного пирога: здесь коричневого столько же, столько оранжевого.

Urban Decay Vice Lipstick, оттенок Backdoor

1550 руб.

Металлическая помада сложного красно-коричневого тёплого оттенка. С таким описанием Backdoor могла бы выглядеть мечтой любой восьмиклассницы в 1993 году, но за счёт очень удачной текстуры, не распадающейся на отдельные блёстки, смотрится свежо и современно. Для тех, кому нужен более тёмный, но не менее блестящий вариант, у марки есть оттенок Conspiracy.

Dolce & Gabbana The Lipstick, оттенок Glam

2849 руб.

У сицилийской марки отличные помады в линейке под скромным названием The Lipstick — плотные, глянцевые и роскошные. Glam — это самый универсальный коричневый из возможных: здесь он щедро разбавлен винным, и цвет получается похожим на конфету с вишнёвым ликером. Текстура близка к идеальной — и достаточно стойкая, несмотря на отсутствие матовости и спецэффектов.

Collistar Rosetto Puro, оттенок Cappuccino

1599 руб.

У марки лучше всего получаются коллекции, прославляющие её итальянскую натуру — все они объединены проектом Ti Amo Italia. Уже выходили коллаборации с Антонио Маррасом и с FIAT, а в этом году Collistar объединились с кофейным гигантом Illy и сделали обаятельную коллекцию в кофейных тонах. Помада оттенка Cappuccino — идеальный баланс между коричневым и нюдом.

NARS Velvet Lip Glide, оттенок Area

2049 руб.

Франсуа Нарс в последнее время полюбил коричневые помады — образцы есть и в новой (гениальной) линейке Powermatte Lip Pigment, и в рамках запущенной ранее серии Velvet Lip Glide. У Area цвет молочного шоколада и влажный глянец, который постепенно впитывается в губы. С такими цветами есть риск облажаться, когда они сходят, но Area делает это аккуратно, оставляя мягкий оттенок.

Essence Ultra Last Instant Colour, оттенок Rich Mahogany

205 руб.

Плотный цвет красного дерева — для начинающих и тех, кто боится слишком уж коричневого. У Essence помады неровного качества, но эта хороша, несмотря на сложный оттенок: ложится на удивление равномерно и выглядит на губах, извините за выражение, благородно.

Estée Lauder Pure Color Love, оттенок Granite Planet

1900 руб.

У Estée Lauder есть линейка помад, условно говоря, для взрослых (Pure Color Envy), а есть для юношества — Pure Color Love, которую представляет Кендалл Дженнер.

Тут сердечки на стике и неконвенциональные цвета, которые рекомендуется миксовать.

Granite Planet можно использовать и соло — тогда это тёплый тёмный бежевый с золотыми блёстками, — а можно поверх любой нюдовой помады, чтобы её развеселить.

Catrice Ultimate Colour, оттенок Cool Brown!

295 руб.

У Catrice можно найти прекрасные и дико модные цвета по самым щадящим ценам, да ещё и в отличной формуле. Ultimate Colour как раз одна из таких: плотная, глянцевая, увлажняющая. Оттенок тоже удался, хотя название и вводит в заблуждение: холодного пигмента тут совсем немного и, несмотря на сероватый подтон, общий цвет выходит скорее тёплым.

Dior Addict Lacquer Stick, оттенок Sauvage

2350 руб.

Lacquer Stick — последняя разработка Dior для губ: глянцевые бальзамные помады, увлажняющие, но при этом пигментированные. В каждом запуске Dior выбирает несколько главных оттенков, определяющих настроение линейки. Sauvage как раз такая: один из самых тёмных и насыщенных цветов серии, этот цвет балансирует на грани бургунди и коричневого.

Make Up For Ever Artist Rouge Light, оттенок L105 Praline

1600 руб.

Make Up For Ever продолжают пополнять обновлённую в прошлом году большую линейку помад Artist Rouge.

К концу года до наших магазинов доехали жидкие помады Artist Liquid Matte и бальзамные Artist Rouge Light.

Последние получились очень приятными — тут ровно такой баланс цвета и прозрачности, чтобы оттенок был заметен, но накраситься можно было бы и без зеркала. L105 Praline — тёплый коричнево-бежевый.

Smith & Cult Lip Stained Flatte, оттенок Demon Dazed

2520 руб.

Вышедшая на наш рынок в этом году марка Smith & Cult делает не только прекрасные лаки, но и очень достойную, хоть и короткую линейку макияжа.

Кирпично-коричневый Demon Dazed — ему, как всегда у Smith & Cult, посвящена короткая экспрессивная история на сайте — относится к линейке Lip Stained Flatte.

Несмотря на название, это не столько стейн, сколько вполне себе матовая помада, причём очень комфортная.

Фотографии: I Love Make Up, MAC, Wycon, Urban Decay, Подружка, Estee Lauder, Authentica Love, Dolce & Gabbana, NARS, Dior, Make Up For Ever

Источник: https://www.wonderzine.com/wonderzine/beauty/otherbeauty/231974-brown-lipsticks

Нюдовая помада: как подобрать и как использовать?

Многие именитые визажисты придерживаются мнения, что макияж — это настоящее искусство. Найдется немало девушек, которые мечтают подчеркнуть свою женственность и красоту, но при этом хотят выглядеть как можно натуральней. Но надо признаться, что далеко не у каждой девушки это получается.

В этом случае нам поможет макияж в стиле Nude, при создании которого используется нюдовая помада. Для тех, кто хоть немного знает английский, выбор слова nude может показаться немного странным, так как оно означает «голый». Однако ничего общего с наготой тут нет.

Сейчас вы узнаете, в чем смысл такого названия косметических средств.

Что представляют собой помады нюдового оттенка

На самом деле нюдовой называют декоративную косметику, которая имеет неяркий кремовый оттенок. Макияж в таком стиле подчеркивает только внешние достоинства, не перегружая лицо лишней косметикой. Секрет в том, что такой make-up позволяет выглядеть каждой женщине привлекательно при минимуме косметики. Также этот макияж можно назвать «невидимкой».

Одной из важнейших его составляющих является помада оттенка «нюд». В последнее время она стала нередко называться бежевой из-за своей схожести с естественным цветом лица. Данная помада не только слегка подкрашивает губы, но и придает им объем. Также помады неярких оттенков придают коже загорелый вид, в то время как яркие делают ее более светлой.

Этот эффект можно заметить на многих знаменитостях.

Лучшие нюдовые помады для блондинок — это косметика нежных оттенков. Обладательницам светлых волос и голубых, серых и карих глаз больше пойдут светло-розовые, бежевые, персиковые тона.

Однако не стоит наносить слишком толстый слой помады, рассматривая ее как чудодейственное средство для увеличения губ: они становятся больше только визуально, физически губы все такие же.

Какой оттенок выбрать брюнеткам и шатенкам

Темноволосым барышням подходят насыщенные оттенки помад. Однако если в «бой» вступает нюдовая помада, то шатенки и брюнетки должны остановить свой выбор на терракотовых оттенках, светло-красных или кирпичных. Кстати, не выбирайте помады с шимерным блеском, они будут смотреться неуместно.

Особенно оригинально выглядит на губах нюдовый блеск для губ. За неимением такового похожий эффект можно создать и самостоятельно при помощи нюдовой помады и обычного блеска. Просто обильно покройте губы помадой, а поверх ее нанесите блеск приближенного оттенка, а лучше и вовсе прозрачный.

Таким образом можно сделать блеск любого тона, какого вы только пожелаете.

Нюдовые помады: отзывы

Хорошая помада нюдового оттенка должна иметь плотную текстуру и ни в коем случае не забиваться в складки губ. Для того чтобы подобрать идеальное косметическое средство, лучше всего обратиться к опытным визажистам. Что касается отзывов, то тут все неоднозначно. Одним нравятся помады таких оттенков, другие вовсе говорят, что это некрасиво. Скажем одно: на вкус и цвет товарищей нет!

Эффект блеклых губ

На сегодняшний день можно очень часто увидеть нюдовый цвет помады на моделях. В таких случаях губы просто сливаются с лицом, и невооруженным глазом их будет сложно разглядеть с расстояния.

Да, это кажется странным, но этого эффекта и пытались добиться визажисты. Обычно декоративную косметику в стиле Nude подбирают на тон светлее, чем цвет лица. Однако бывают и исключения.

Нюдовая помада используется при создании макияжей с тусклыми губами и яркими глазами (smoky eyes).

Некоторые девушки используют нюдовую помаду в качестве гигиенической. Конечно, если у вас помада из линейки M.A.C, которая, как известно, сушит губы, то лучше не использовать ее с целью увлажнения и защиты.

Профессиональные визажисты вообще не рекомендуют использовать ее каждый день, так как косметика этой марки используется при создании макияжа для съемок и других общественных мероприятий. Но стоит отметить, что M.A.

C является одним из мировых лидеров по производству качественной косметики, в том числе и нюдовой.

Искусственный макияж

Следует отметить, что появились такие оттенки помад отнюдь не для создания естественных макияжей, а для создания грима, или искусственного макияжа. Впервые этот образ был использован еще в далеком 1963 году в фильме «Клеопатра».

Как можно заметить на фото, у актрисы очень ярко подведены глаза, а губы накрашены еле заметной помадой. Похожий макияж в свои годы носила и знаменитая на весь мир Одри Хепбёрн.

Еще тогда визажисты при помощи нюдовой помады пытались подчеркнуть индивидуальную красоту губ.

Какой макияж будет лучше всего сочетаться с нюдовой помадой

В принципе, мы уже ответили на этот вопрос выше, однако не все так просто. Порой недостаточно простых smoky eyes. Для того чтобы помада вас не старила, тон кожи должен быть идеальным.

Если вы бледнокожая, то позаботьтесь о том, чтобы на вашей коже не были видны маленькие венки и прыщики и другие дефекты. В ином случае у вас будет больной и уставший вид.

А смуглые дамы должны следить за тем, чтобы их нюдовая помада не была слишком светлой.

Если вы хотите создать максимально естественный макияж с нюдовой помадой, то советуем наносить ее исключительно подушечками пальцев. Так она будет ложиться тонким слоем, не оставляя на ваших губах яркого пигмента.

В случае с темным макияжем глаз губы должны быть тщательно накрашены. Непосредственно перед нанесением помады лучше очертить их карандашом. Тогда помада не будет скатываться в мимические морщинки вокруг губ. Что касается карандаша, то он должен быть в тон вашей помаде.

Допускается разница в один оттенок (темнее либо светлее).

Источник: https://FB.ru/article/180210/nyudovaya-pomada-kak-podobrat-i-kak-ispolzovat

Лучшие нюдовые помады — подборка от PEOPLETALK

Подобрать идеальную помаду не так легко – то губы сушит, то плохо ложится, но сложнее всего найти нужный оттенок. Хотя есть такие, которые идут всем без исключения – нюдовые. Рассказываем, какие стоит добавить в косметичку.

Жидкая матовая помада Mary Kay At Play в оттенке Taupe That, 600 р

Я до этого никогда не пользовалась косметикой Mary Kay, и эта помада меня приятно удивила. Из плюсов: нюдовый оттенок Taupe That отлично подходит для повседневного мейка, а еще она легко наносится (сделана как бальзам для губ с удобной кисточкой).

Я опасалась, что матовая помада подчеркнет недостатки (из-за осеннего авитаминоза очень сохнут губы), но она, наоборот, выравнивает кожу.

А самое главное – эта помада действительно долго держится, даже нарушение диеты в пиццерии на Патриках пережила с достоинством.

Жидкая матовая стойкая помада J. Cat Beauty в оттенке 101 Champagne Buzz, 449 р

Я фанат нюдовых оттенков в макияже, но помадам почти всегда предпочитаю карандаши – текстура насыщеннее и они не растекаются. А вот помадой J. Сat Beauty осталась довольна. Приятные текстура и аромат, высыхает мгновенно.

После нанесения помады я, в спешке натягивая белый свитер, забылась и одним неосторожным движением, казалось бы, стерла ее с губ. Уже мысленно приготовившись к тому, что свитер безнадежно испорчен, я была приятно удивлена, когда обнаружила, что на нем никаких следов.

Помада водостойкая, и, чтобы ее смыть, нужно еще постараться. Хороший выбор на каждый день.

Ухаживающий блеск для губ «Л’Этуаль Nourishine» в оттенке 406 Manhattan, 799 р

Я обожаю блески, карандаши и помады нюдовых оттенков. Поэтому блеск «Л’Этуаль» мне сразу понравился. Особенно я оценила его приятный запах, текстуру и то, что он отлично увлажняет губы. Из минусов – цвета он почти не дает, а вот если нанести поверх карандаша для губ, получится идеально!

Стойкая жидкая матовая помада Tatouge Couture Matte Stain в оттенке 7 Nu Interdit, YSL, 2981 р

За счет удобного аппликатора наносится легко и четко, даже без зеркала ты не промахнешься – аппликатор четко следует по контуру губ. Приятно освежает кожу и придает губам едва заметный нежный нюдовый оттенок. Впитывается не мгновенно (так что если сразу после нанесения поцеловать кого-то в щеку, то может оставить след), зато совсем не сушит и со временем не расплывается!

Помада для губ Essence Colour Up! Shine On! в оттенке Crème Brule, 226 р

На губах она почти прозрачная с легким коричневым оттенком. Ложится как бальзам, хорошо увлажняет губы и отлично держится на накрашенных карандашом губах. А еще очень вкусно пахнет. Мне понравилось, я не люблю яркие помады, а эта – идеальный вариант для меня.

Матовая губная помада Clarins Joli Rouge Velvet в оттенке Nude brick, 2249 р

Помадами пользуюсь очень редко, но если придется, то использую не яркие цвета. Люблю нюдовые оттенки! У этой помады очень приятная текстура, она ровно ложится и не сушит кожу. Держится довольно долго – цвет остается на губах даже после еды.

Губная помада Max Factor Velvet Matte в оттенке 05 Nude, 570 р

Если ты не любишь матовые помады за то, что они сушат губы и подчеркивают шелушения, то Max Factor Velvet Matte тебе точно понравится. Идеального матового финиша не будет, но и явного блеска тоже.

Помада имеет кремовую структуру и очень комфортна в носке, губы увлажнены. Макияж легко переживет небольшой перекус, но больше четырех-пяти часов вряд ли продержится.

Из минусов – обязательное использование карандаша для контура, иначе границы выглядят неаккуратно.

Помада Pupa I’m Matt в оттенке 10 «Нежный нюд», 775 р

Очень круто смотрится на загорелой (но не сильно) коже. Оттеняет глаза и пойдет девушкам с русыми волосами. Наносится так же просто, как блеск, а на губах – матовая. Очень советую.

Помада Catrice Ultimate Matt Lipstick в оттенке Nude Crush Everyday, 323 р

Найти идеальный нюд непросто: он то светлее, то темнее, чем нужно, то с легким блеском, который сразу все портит. У помады Catrice тоже неидеальный для меня беж, слишком много розового пигмента. И все же я присмотрелась к ней в деле: выглядит этот оттенок очень достойно, ложится помада мягко и ровно, но на стойкость не претендует, может, именно поэтому не сушит губы.

Источник: https://peopletalk.ru/article/top-luchshih-pomad-ottenka-nyud-provereno-na-sebe/

Как выбирать и с чем носить нюдовую матовую помаду

Нюдовая матовая помада — это удачное завершение любого модного образа. Натуральный макияж на пике популярности. Профессионально используя естественные оттенки, визажисты умело подчеркивают достоинства лица, прячут недостатки. Советы и рекомендации специалистов помогают обычным женщинам освоить технику контуринга, научиться верно выбирать помаду.

Особенности косметики

Натуральность вновь взорвала модные подиумы и ворвалась в реальную жизнь. Для создания естественного макияжа необходим минимум продуктов, что создает значительную экономию средств. Нюдовая помада в повседневности незаменима: с ее помощью можно нарисовать сочные губы, сделав вид, что краски на лице нет.

Продукт естественной палитры появилась в конце двадцатого века, когда было неприлично акцентировать внимание на глазах и губах в одном макияже. Визажисты, привлекая внимание к макияжу глаз, наносили на нижнюю часть лица слегка видимые, полупрозрачные оттенки.

Достоинства натуральных цветов:

• красивое дополнение к вечернему или повседневному макияжу;
• натуральность и очаровательный вид;
• нежный, но четкий контур;
• акцентирует внимание на выразительных глазах.

Как подобрать нюдовую матовую помаду

Внимательности и знаний требуют няркие, вызывающие цвета и матовая помада нюд. Если его неправильно подобрать, то задумка макияжа будет испорчена.

Перед походом в магазин определитесь, какие средства принято называть нюд. Для многих женщин — оттенки бежевого, сливающиеся с тоном лица. Но в данную категорию входят все цвета, приближенные к естественным.

Нет той единственной помады, подходящей абсолютно всем представительницам прекрасного пола.

При покупке необходимо ориентироваться на оттенок губ и тон кожи.

Как подобрать для цвета кожи и волос

Все визажисты ориентируются на два фактора – волосы и кожа. Их сочетание дает понять, какой тип внешности у человека – теплый или холодный. Представительницам первого типа производители предлагают персиковую палитру, второму – розовую.

Простой способ понять цветотип — изучить цвет вен с внутренней стороны на запястье. Если вены отливают фиолетовым или голубым, значит у вас холодный тон внешности. Если прослеживаются намеки на зеленый или коричневый, то — теплый. Тем, кто находится в середине, подходит любой нюдовый вариант.

После выяснения цветотипа необходимо с максимальной точностью понять, какая у вас кожа:

• Оливковая. Для нее требуются насыщенные глубокие тона. Можно поэкспериментировать с цветами, отличающимися от натурального на 1-2 тона вниз или вверх. Не стоит уходить слишком далеко. Теплому типу подойдет карамельный пигмент, для холодного рекомендуются розовые варианты. Эффектно с такими губами будет смотреться загорелая блондинка.
• Фарфоровая. Отличается излишней бледностью, повышенной чувствительностью. Волосы имеют натуральный русый или блондинистый цвет. На таком фоне бежевый оттенок потеряется и станет незаметным. Визажисты рекомендуют теплый розовый тон. Бледная шатенка может попробовать украсить образ топленым молоком.
• Средний тон. Кожа имеет нейтральный цвет, с которым может ходить рыжая, брюнетка, шатенка и блондинка. Оптимальным будет выбор светлее на 1 тон, натурального оттенка лица – розово-карамельная палитра.
• Светлая кожа. Отличается неприхотливостью, но не способна выдерживать коричневую гамму. Теплый цветотип выглядит женственно с персиковой помадой, а холодный с розовой.
• Смуглая кожа в сочетании с черными, каштановыми волосами делает губы темнее. Пигмент должен иметь бордовый или шоколадный отлив.

Как подобрать для вечернего и дневного макияжа

В вечернем натуральном макияже особое внимание уделяется тону лица. Он должен быть идеальным. Особое внимание в дневном и вечернем образе уделяется глазам. В первом варианте могут быть смелые стрелки, во втором эффект дымчатых глаз. Для большей выразительности макияж можно дополнить яркими тенями на веках, румянами и накладными ресничками.

Помада нюд для офиса или романтической прогулки должна подбираться под цветотип. Для торжественного случая могут присутствовать золотистые переливы.

Естественные оттенки настолько нежно смотрятся на губах, что для выхода вечером их нужно подчеркнуть подводкой. Карандаш должен полностью совпасть по цвету с основным красителем.

Как правильно наносить нюд

Матовая текстура помады нюд требует тщательной подготовки кожи губ к макияжу. Если имеется шелушение, сделайте скраб или легкий пилинг. Они выровняют поверхность, вернут гладкость.

1. Для легкого дневного макияжа работа над лицом начинается с праймера. Средство подарит коже сияние и ухоженный вид.
2. Далее тон выравнивается тональной основой или BB-кремом.
3. Контур губ прорабатывается карандашом. Он поможет предупредить растекание средства, изменить форму, выровнять.
4. Краска распределяется в один слой от центра к краям.
5. Для достижения стойкого результата, остатки средства промокают салфеткой, губы припудривают и повторяют нанесение помады.

Если есть проблема повышенной сухости, жидкий матовый состав может ее усугубить. Для повышения комфорта, предупреждения сухости используется основа в виде бальзама для губ.

Обзор лучших производителей

Многочисленные косметические бренды сделали акцент на выпуске средств для макияжа губ естественных оттенков. Но не вся косметика с матовой текстурой является качественной и удобной в применении.

• Maybelline Matte Nud. У известного производителя представлена целая линейка средств для создания обнаженных губ. Присутствуют матовые финиши для всех известных цветотипов. Продукт обладает средней степенью стойкости. Слегка стягивает кожу, но распределяется равномерно, не оставляет катышек.
• Nux Simply Nud. Отличается удобством нанесения по причине упаковки в виде карандаша. Косметика хорошо растушевывается, создавая бархатистое покрытие. В ассортименте 6 основных оттенков.
• Hourglass Opaque Rouge. Матовый финиш, обогащенный витаминами, маслами, растительными экстрактами. Не содержит опасных, вредных компонентов. Стойкие пигменты, бережный уход и питание. Помада сохранит образ идеальным в течение 14 часов.
• Секрет успеха от Faberlic. Коллекция с карамельным запахом дополнена мягким нюдовым оттенком из розовой палитры.
• Bobbi Brown Smokey Nudes. У косметического гиганта, что не новинка, то бестселлер. В ассортименте продукции недавно появились стойкие продукты для создания легкого макияжа в натуральных цветах. Покрытие насыщенное, глубокое, легко распределяется. На выбор поклонниц предлагается широкая гамма помад от коричневого до нежно-розового.
• Miss Velvet Matt от Матовый финиш оставляет на губах бархат, который зрительно добавляет объема. Средство отличается высокой стойкостью. Текстура имеет свойство сушить, в качестве основы рекомендуется бальзам.
• MAC Amplified Crème. Профессиональные помады сохраняют мейкап в первоначальном виде в течение нескольких часов. Средство с легкостью перекрывает натуральный пигмент. Выдерживает нанесение 2-3 слоев без растекания, потери контура.
• Абсолютный поцелуй из каталога Avon. Мягкое средство с розоватым оттенком для подчеркивания свежести лица, увлажнения кожи. Обладает средним уровнем стойкости, стирается от контакта с жирной пищей.

Матовые нюдовые виды помады — настоящая находка для визажистов и простых женщин. Они придают образу легкость, снимают усталость, удачно маскируют недостатки. При правильном использовании форма губ приобретает недостающий объем, сексуальность, выразительность. Основной секрет кроется в подборе верного оттенка.

Статья проверена редакцией Ссылка на основную публикацию

статьи:

(2 5,00 из 5)
Загрузка…

Не нашли подходящий совет?

Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы…

Источник: https://ProGuby.ru/uhod/nyudovaya-matovaya-pomada

Нюдовая помада – настоящий ХИТ 2019 года!

Естественность – это тренд последних годов, который развивается все больше. Натуральный тон лица, губ, бровь – все это ценится в современном мире.

Сегодня большой популярностью пользуется нюдовая помада, которая идеально подчеркивает естественность губ, делает четкий красивый контур, оформляет губы.

Косметичка каждой девушки должна содержать 1-2 нюдовые помады, подходящие под любой наряд, образ и вечеринку.

Что такое нюдовая помада?

Услышав слово «нюдовая», многие задаются вопросом, что такое нюдовые помады, какими оттенками они характеризуются и кто отдает им предпочтение.

Нюдовые помады характеризуются естественными оттенками, которые только придают небольшой выраженности губам, но не считаются броскими.

Нюдовые помады бывают нескольких оттенков, главное, чтобы они не отличались от естественного цвета губ более чем на 2 тона.

Нюдовые помады используются с той целью, чтобы сделать одинаковый тон губ и лица, не привлекая к себе внимание. При этом нюдовые оттенки все же позволяют рассмотреть, что на губах присутствует красивый матовый или глянцевый оттенок, который подчеркивает образ, хоть и не делает его броским.

Кому подойдут нюдовые помады?

Нюдовые помады подойдут всем без исключения, главное, подобрать правильный общий макияж, не делать слишком выразительными глаза и брови. Каждая девушка задается вопросом, какую помаду выбрать, чтобы она идеально сочеталась с тоном лица, цветом волос, бровями и нарядом.

Чтобы подобрать для себя идеальный оттенок, нужно знать об основных правилах выбора помады, они следующие:

• Сначала нужно определить тон лица, и только потом переходить к выбору оттенка нюдовой помады. Существует теплый и холодный подтон лица, от которого напрямую зависит выбор нюдовой помады. Соответственно, если тон лица холодный, значит, и оттенок помады должен проводиться в этом же направлении. Иначе, сочетание тона лица и губ будут отличаться, создавая некрасивый броский переход.
• Стоит ориентироваться и на естественный тон губ. Если губы светлые, не нужно выбирать еще более светлый оттенок помады, потому что в таком случае губы будут иметь излишне бледный вид и покажутся вульгарными. Если после нанесения помады на губы теряется их натуральный оттенок, значит, помада подобрана не правильно, и нужно поискать более подходящий вариант тона.
• Если имеется фарфоровый цвет лица, оттенок помады должен быть бежевым. Другими вариантами можно рассмотреть и розовые оттенки, которые будут дополнять образ, делая его более выраженным и красивым. Если представительницы прекрасного пола имеют бежевый оттенок лица, то тон помады должен переходить в сторону розового или персикового тона, это сделает лицо более нежным и красивым.
• Оливковый цвет кожи заставляет использовать следующие оттенки помад: бежевый, розовый, коралловый. Но, помада ни в коем случае не должна быть светлее, чем сам тон лица. Это не будет иметь эстетический вид, а только вызовет неприятные посторонние взгляды.

От правильности подобранной помады зависит конечный результат макияжа. Если нет потребности выглядеть ярко и пошло, отличным вариантом будет нюдовая помада, идеально сочетающаяся с остальным макияжем на лице.

Как выбрать нюдовую помаду?

Чтобы макияж был красивым и законченным, нужно знать, как правильно выбирать нюдовую помаду, чтобы она идеально сочеталась с типом лица. Различают светлую и смуглую кожу, под которую нужно подобрать соответствующий оттенок помады.

От выбора нюдовой помады зависит многое, ведь именно губы являются завершающими в макияже, они первыми рассматриваются при моментальном взгляде и задают общий тон всему макияжу.

Определяем оттенок кожи

Рассмотрим два варианта типа кожи:

• Смуглая кожа. Для такого типа лица подойдут многие светлые оттенки, которые будут на один тон темнее, нежели губы. Пигмент обязательно должен быть плотным, отличным вариантом являются матовые помады. Если кожа максимально смуглая, можно использовать оттенки молочного шоколада, розово-коричневый оттенок. Они будут идеально ложиться на губы, не создавая эффект «тяжести» для макияжа.
• Светлая кожа. Чтобы подчеркнуть губы на таком типе лица, стоит предпочтение отдавать нейтральным, теплым или холодным подтонам. Девушкам со светлой кожей стоит ориентироваться на цвет волос и глаз, они будут лучшими помощниками в выборе оттенка. Стандартными вариантами для таких представительниц красоты являются карамельно-коричневые, пепельные, розовые оттенки. Нередко хорошим дополнением к макияжу будет бежевый и светло-коричневый оттенок.

Советы визажистов

Выбрать оттенок помады порой бывает не так легко, как может показаться на первый взгляд. Первое мнение зачастую обманчивое, поэтому к выбору цвета стоит подходить более осознанно и внимательно, рассматривая все нюансы. Существует 5 основных советов, которые позволят сделать правильный выбор в пользу подходящей помады и создать с ее помощью красивый полноценный макияж.

• Нужно использовать современные технологии и просматривать обучающие видео. Они позволяют примерить на себя любые варианты оттенков, не прогадать с текстурой и сделать правильную покупку.
• Если в косметичке присутствует определенный тон нюдовой помады, при выборе другого оттенка стоит взять его с собой, чтобы сравнить два цвета и не купить идентичный вариант. Порой оттенки, нанесенные на губы, отличаются от внешнего вида помады, поэтому спутать косметику довольно просто.
• Важно время от времени посещать визажиста, который создаст идеальный вариант макияжа, научит комбинировать тональную основу с нюдовой помадой, позволит научиться разбираться в оттенках. Такая практика будет на руку каждой девушке.
• Совершать покупки стоит днем, в хорошо освещенных магазинах. Только дневной свет позволит рассмотреть оттенок помады, делая правильный выбор.
• Тестировать помаду нужно только на подушечках пальцев. Многие совершают большую ошибку, нанося помаду на тыльную сторону запястья. Она не позволит узнать, какой оттенок присутствует: теплый или холодный. Только на подушечках пальцев кожа максимально приближенная к коже губам, как по текстуре, так и по цвету.

Эти советы будут уместными для каждой девушки, которая хочет всегда выглядеть красиво и современно. От правильности выбора помады зависит многое, поэтому перед ее покупкой стоит все же обратить внимание на вышеперечисленные правила.

лучших нюдовых помад

Сегодня магазины косметики радуют различными вариантами продукции, которые щадящее воздействуют на кожу, создают красивый тон и естественный макияж. Выбирая нюдовую матовую помаду, стоит ознакомиться с приведенным рейтингом лучшей косметики, которая характеризуется идеальной текстурой, отсутствием аллергических компонентов и раздражающих средств.

• Maybelline Matte Nude. Американский бренд выпускает хорошую косметику, которая щадящее воздействует на губы, не пересушивает их, обеспечивает идеальный матовый оттенок, сохраняющийся длительное время.
• Помада-карандаш NYX Simply Nude. Удобный карандаш позволяет ровно наносить помаду на губы, увлажняет их, делает бархатистыми. Коллекция представляется 6 оттенками, которые по первому слою идеально ложатся на губы и не скатываются.
• Faberlic «Секрет успеха». Помада характеризуется карамельным запахом, ровно ложится на губы, не подчеркивает имеющиеся шелушения на губах.
• PUPA Miss Velvet Matt. Помада наносится подушками пальцев, не используя кисточки для нанесения. Средство обладает эффектом увеличения губ, характеризуется стойкостью и долговечностью ношения на губах.

лучших матовых помад показывает, каким вариантам стоит отдавать предпочтение, на какое средство тратить деньги. Можно подобрать более бюджетные варианты, но они не будут характеризоваться натуральностью и стойкостью. Обзор вышеперечисленных помад полностью отвечает на вопрос, каким помадам лучше отдавать предпочтение, чтобы остаться довольными проведенной покупкой.

Правила макияжа

Макияж нюдовой матовой помадой сделать не так легко, как кажется, для этого стоит знать об основных правилах, позволяющих проводить процедуру быстро и качественно. Правила следующие:

• Перед использованием помады необходимо из губ удалить любые шелушения, предварительно смазав их маслом или праймером.
• Сначала создается контур с помощью карандаша, после чего он растушевывается по всей области губ, не выходя за его пределы.
• Сверху наносится нюдовая помада.
• Сверху помады запрещено использовать любые блестящие или увлажняющие средства, они только ухудшат внешний вид, а также разрушат плотную текстуру помады.
• Чтобы лицо выглядело красивым, свежим и бодрым, на него стоит нанести розоватые румяны или хайлайтер.
• Используя нюдовую помаду, стоит сделать акцент на натуральные оттенки и в макияже с глазами, чтобы они сильно не выделялись на фоне губ.

Эти правила позволят создать красивый, нежный, натуральный макияж, который будет отличным вариантом на любое мероприятие.

Фотографии нюдовых оттенков

По фото можно увидеть, как выглядят нюдовые помады на губах, какими оттенками они обладают, и какой макияж идеально с ними сочетается. Помада оттенка нюд будет хорошим вариантом для женщин с любым типом лица, так как ассортимент помад позволяет приобрести именно ту модель, которая будет уместной.

Вывод

Нюдовые помады – это тренд 2016-2019 годов, который ни на один сезон не теряет своей популярности. Оттенки нюдовых помад приближенные к натуральным, но, чтобы выбрать правильный вариант, стоит предварительно определить свой тип кожи лица, просмотреть различные видео-уроки по нанесению таких помад на губы.

Читайте больше на faceandcare.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5afd2c60482677e18f6af009/5cb36f02aa531e00b3c70ace

Сообщение 13 лучших нюдовых помад появились сначала на Эксперт.

11.10.2019 11:47:04

Эксперт: Кристина Гейден

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Японские шампуни прекрасно заботятся о волосах, придают им блеск, стимулируют рост и борются с секущимися кончиками. В продаже можно встретить несколько эффективных средств, которые оправдывают ожидания потребителя. О них мы и поговорим в нашем обзоре, составленном на основе достоинств и недостатков каждого товара.

лучших японских шампуней

Японские шампуни для детей безопасны для волос ребенка. Они улучшают их структуру и делают сильнее. Такие средства подходят для малышей с рождения.

WAKODO Malufuwa

: 4.9

Шампунь создан для бережного очищения и увлажнения волос головы. Он подходит новорожденным деткам и не вызывает аллергии. Это оптимальный вариант для чувствительной кожи головы.

В составе средства нет ароматизаторов, красителей и парабенов. Отдушки, спирт, минеральные масла и ПАВ отсутствуют. Мягкая основа включает аминокислоты, которые не вызывают чувства сухости.

В состав входят инозитол, олигосахариды, фосфолипиды, керамиды.

Шампунь пригоден для регулярного использования. Состав наносят на влажные волосы ребенка и вспенивают его с помощью теплой воды, затем хорошо смывают. Упаковка объемом 400 мл стоит 587 рублей.

• деликатное воздействие;
• без вредных веществ;
• хорошо пенится;
• подходит с рождения.

Pigeon Baby Shampoo

: 4.8

Японское средство Pigeon Baby Shampoo разработано специально для детской кожи головы. Шампунь обладает пониженной кислотностью и протестирован на негативные реакции. Он надежно удерживает в коже влагу. Вредных добавок и отдушек в составе нет. Продукт не вызывает щипания глаз. Он продается в большой бутылочке с удобной помпой. Запах шампуня слабовыражен.

Средство отлично промывает детские волосы, не путая их. Локоны легче расчесываются, становятся мягкими и блестящими. Смывается шампунь хорошо. На «корочки» он никак не влияет. Радует экономичный расход. Флакон объемом 400 мл стоит около 550 рублей. Некоторым покупателям эта стоимость кажется завышенной.

• без отдушек;
• не путает волосы;
• экономичный;
• не щиплет глаза.

Kewpi

: 4.7

Шампунь «Кьюпи» разработан для мытья волос ребенка с самого рождения. Он содержит комплекс аминокислот и позволяет устранить загрязнения без нарушения защитного слоя кожи. Средство подходит для нормальной и чувствительной дермы.

Продается японский шампунь во флаконе с дозатором. При желании можно приобрести запасной блок и перелить жидкость.