Эксперт

8 лучших шипучих витаминов

ovdmitjb

Содержание

Шипучие витамины и их польза (обзор)

Аскорбинку также рекомендуется принимать при беременности, повышенных умственных или физических нагрузках.

Лекарственная форма

Шипучий витамин С выпускаются в таблетках. Он легко растворяется в воде, имеет приятный вкус.

Состав

Кроме простой аскорбинки, в качестве витамина может применяться форма эстер-С. Она изготовлена из растительных экстрактов, обладает лимонным вкусом, имеет пролонгированное действие. Подходит для профилактики авитаминоза.

Шипучие таблетки с витамином С производятся с дозировкой 250 мг и 1000 мг. Вид упаковки – туб (в каждом по 15-20 шт.).

Исходя из отзывов покупателей, удалось выделить несколько препаратов, на которые есть большой спрос.

от 125 ₽

Здравсити

Общая характеристика:

Препарат от Хемофарм назначается для восполнения витаминного дефицита и профилактики. Таблетку растворяют в стакане с водой (0,2 л). Употребляют после приема пищи.

Плюсы:

Минусы:

от 130 ₽

Здравсити

Характеристика:

БАД на организм производит такие действия:

Препарат хорошо растворяется в воде, употреблять его следует после приема пищи.

Плюсы:

Минусы:

от 176 ₽

Здравсити

Характеристика препарата:

Добавка применяется для восполнения дефицита аскорбиновой кислоты.

Плюсы:

Минусы:

Целаскон участвует в формировании клеток. Врачи добавку рекомендуют принимать для профилактики гиповитаминоза, лечения цинги и поддержания иммунитета. Таблетку перед применением следует растворить в 200 мл воды и пить после еды.

Плюсы:

Минусы:

Характеристика:

Шипучие таблетки помещены в пластиковую тубу. Их назначают при повышенных умственных и физических нагрузках для поддержки иммунитета. Добавка способствует выработке коллагенового белка, отвечающего за состояние кожного покрова, сосудистых каналов, сухожильных связок. Одну таблетку следует растворять в 200 мл воды и выпивать во время приема пищи (либо после).

Плюсы:

Минусы:

Общая характеристика препарата:

Биодобавка с аскорбиновой кислотой поддерживает иммунитет. Ее достаточно растворять по одной таблетке в воде и принимать раз в день. Добавка от Хаас содержит L-аскорбиновую кислоту, которая повышает устойчивость к инфекциям.

Плюсы:

Минусы:

Характеристика:

Препарат повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям, обладает антиоксидантным действием.

Плюсы:

Недостатки:

Добавку рекомендуется принимать для профилактики в период простудных заболеваний, стрессовых и умственных нагрузок.

Преимущества:

Минусы:

В аптеках часто можно встретить растворимый витамин С в форме порошка.

Мультифорт

При приеме шипучего комплекса под названием Мультифорт, на организм эффективно воздействуют 13 витаминов и 10 полезных минералов.

Кроме того, в состав включены органические минеральные соли, избавляющие от возможных побочных действий.

В состав препарата, разработанного для взрослых, включен природный экстракт эхинацеи, растительный компонент в детском комплексе – это экстракт шиповника.

Известно, что употребление шипучих витаминов под маркой Мультифорт оказывает реальную помощь состоянию иммунитета, добавляя сил организму, прием препарата актуален для ослабленных людей, у которых появляется шанс получить недостающие вещества и быстро восстановиться, например, после изматывающей и истощающей тело болезни.

Супрадин

Не менее популярен препарат, продающийся под названием Супрадин, это тоже качественные шипучие витамины от авторитетного производителя, присутствующего на фармацевтическом рынке довольно давно. Если отдать предпочтение этому поливитаминному комплексу, то организм получит 12 витаминов, 8 минералов с микроэлементами.

Витаминная терапия на фоне болезни или для восстановления сил после недомоганий добавит организму нужный потенциал для лучшей сопротивляемости негативным факторам. Препарат является идеально подходящим для женщин, желающих максимально долго поддерживать красоту и здоровое состояние волос, кожи, ногтей.

Витамин С

В отдельных шипучих таблетках продается водорастворимое вещество, назначаемое для эффективной профилактики или для лечения гиповитаминоза, авитаминоза в качестве источника аскорбиновой кислоты, второе ее название – витамин С.

Препарат назначают: для покрытия высоких потребностей растущего тела, для полноценного функционирования организма беременных и кормящих матерей, в случае истощения организма от болезней, в качестве поддержки при утомлении от перегрузок. Неплохо принимать витамин С, растворяя шипучки в воде, зимой, когда наблюдается высокий риск получить инфекцию.

Пациенты, принимающие кальций вместе с витамином С в виде шипучих таблеток, справедливо рассчитывают на достижение естественного регулирования кальций-фосфорного обмена и полную компенсацию недостатка витамина C.

Благодаря быстрому действию шипучих таблеток с цинком и витамином С в составе, иммунитет получает мощную поддержку.

Шипучие витамины: предварительно необходимо растворить в воде

Какие бы шипучие витамины не принимал человек, он должен осознавать, что ими невозможно заменить полноценного рациона питания – происходит только его дополнение, поэтому даже при условии обеспеченности необходимыми для поддержания иммунитета аптечными препаратами, следует употреблять пищу по правильной системе, разработанной с учетом индивидуальных потребностей конкретного организма.

Источник: https://onsmeta.ru/shipuchie-vitaminy-kakie-luchshe/

Шипучие витамины: чем они лучше обычных?

Шипучие витамины — это относительно новая форма витаминных препаратов, которая стала продаваться в аптечных сетях последние 10 лет. Их выпускает большое количество фармацевтических фирм. Чем же они отличаются от обычных и имеют ли перед ними преимущество? Подробности о шипучих таблетках с витаминными комплексами — в статье фармаколога Ольги Туфановой.

Источники витамина С.

Каков же состав шипучих витаминов?

В состав шипучих комплексов входят все те же основные витамины и минералы, что и в обычных таблетках, сиропах и капсулах. Состав их может быть разнообразен и каждый из них имеет свой контингент потенциальных покупателей: есть витаминные комплексы, которые необходимы детям, беременным, пожилым, женщинам в период менопаузы, людям после переломов костей и др.

Особенностью этой формы лекарств является то, что перед применением их необходимо растворить в половине стакана обычной кипяченой воды и потом выпить жидкость в течение 1-2 минут.

В результате молекулы действующего вещества, которые снаружи покрыты своеобразной оболочкой, быстро проникают через пищевод и желудок в тонкий кишечник, где начинают всасываться.

Это происходит гораздо быстрее, нежели на фоне приема обычных форм.

Поэтому в виде шипучих таблеток выпускают не только витамины, а средства для симптоматического лечения простуды, жаропонижающие.

Польза и вред шипучих витаминов

Польза этих препаратов несомненно заключается в том, что они гораздо меньше травмируют слизистую оболочку желудка. Это очень актуально для тех, кто страдает от язвенной болезни и гастрита: прием обычных витаминов вызывает у них тошноту, изжогу и боли в животе.

К тому же после растворения они превращают воду в сладкий напиток, отдаленно напоминающий лимонад. Это факт делает их более приятными для детей, которые не любят глотать большие таблетки или вязкие сиропы.

Однако в последнее время стоматологи много говорят о вреде шипучих препаратов. В их состав непременно входит лимонная кислота, которая и обеспечивает сам процесс «шипения» при растворении таблетки в воде.

Она крайне пагубно влияет на зубную эмаль, поэтому некоторым людям такие препараты могут быть противопоказаны. Да и здоровые не должны принимать их дительно, а лишь краткими курсами 1-2 раза в год: от такого лечения существенного вреда для зубов быть не должно.

Остановись, мгновение!

Шипучие витамины для мужчин

Мужчины более склонны к физической активности, поэтому и витаминов им в принципе требуется больше, нежели женщинам. При оптимальном питании, содержащем овощи, фрукты, клетчатку, мясо и молочные продукты, реального дефицита быть не должно. Однако мужчины должны следить за достаточным содержанием в пище витаминов F, E и группы В. 

Специальных витаминов, которые могут принимать исключительно представители мужского пола, не существует. Поэтому они могут выбрать любой комплекс, однако, конечно, при этом должны быть учтены все возможные противопоказания. Поэтому оптимально, чтобы назначения сделал все-таки врач после прохождения общего и биохимического анализа крови.

Витаминные препараты для детей

Дети отличаются от взрослых тем, что организм их постоянно растет. Однако это происходит не равномерно, а скачками. Поэтому иногда тех витаминов, что они получают с пищей даже у самой заботливой и прекрасно готовящей мамы не хватает.

По этой причине в некоторые периоды жизни малышу и подростку может пригодится помощь комплексных препаратов, содержащих эти вещества в дозах, учитывающих суточную потребность в каждом возрасте.

Для детей созданы витамины Супрадин Кидс, Супра Кидс, Мультифорт детский. С целью снижений вреда для зубной эмали готовый раствор можно пить через трубочку (дети будут от этого в восторге).

Шипучие витамины для беременных

Беременные женщины должны быть крайне внимательными и без острой необходимости не принимать никаких препаратов. Это касается и витаминов, ведь часто эти лекарства содержат сразу много компонентов, могут вызвать аллергию и даже навредить плоду.

Доказана связь между очень большим весом новорожденных с длительным приемом витаминов в период беременности.

Для женщин, ожидающих малыша, выпускают следующие шипучие комплексы: Мультипродукт для беременных, Гравитус, Мульти табс и др. Однако принимать их самостоятельно не стоит: для начала нужно проконсультироваться у своего лечащего доктора.

Оригинал https://blog.mednote.life/articles/shipuchie-vitaminy-chem-oni-luchshe-obychnykh

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59c4ede73c50f71d116106cb/5bcf265402bbe200aaf85242

8 лучших шипучих витаминов — 2019

19.06.2019 12:45:30

Эксперт: Наталья Шнейдер

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

У любой формы выпуска лекарства есть свои плюсы и минусы. Шипучие витамины не исключение. Это один из оптимальных вариантов приема лекарства для тех людей, кому психологически тяжело «сидеть на таблетках». Газированный напиток с приятным, обычно цитрусовым вкусом, можно воспринимать как дополнение к офисному обеду или новое вкусовое впечатление.

Его легко пить, в отличие от крупных витаминных таблеток, которые, нередко, вызывают трудности при глотании. В такой форме витамины быстрее усваивается, что, впрочем, далеко не так важно, учитывая, что их эффект не требует экстренности. Собирая рейтинг лучших шипучих витаминов мы в последнюю очередь обращали внимание на скорость всасывания или действия.

Подобного рода средства имеют накопительный эффект

Из минусов на первое место выходит относительно высокая стоимость подобных средств. Упаковка шипучих таблеток из 10 – 15 штук стоит примерно столько же, сколько месячный курс аналогичного лекарства но в более традиционной форме. Если же говорить о влиянии на здоровье – как и любой газированный напиток, раствор, образованный шипучими витаминами, может раздражать желудок.

Это свойство любого напитка с СО2 (именно поэтому при употреблении минеральных вод рекомендуется прежде всего дать им «выдохнуться»). Но мало кто день за днем планомерно употребляет «газировку», чтобы ощутить не себе подобный эффект.

Однако витамины по природе своей рассчитаны на длительные курсы по 1 – 2 месяцам, а некоторые специалисты считают, что их нужно принимать постоянно.

Некоторые стоматологи утверждают, что лимонная кислота, содержащаяся в шипучих таблетках, разрушает эмаль зубов при постоянном употреблении.

Но, с другой стороны, кислота из подобных таблеток нейтрализуется содой – именно на реакции нейтрализации кислоты и соды с выделением углекислого газа и основан принцип «шипучки». Поэтому есть вероятность, что опасность для зубов несколько преувеличена.

Но тем, кто беспокоится о состоянии эмали, можно пить получившийся при растворении таблеток напиток через трубочку – это минимизирует возможное вредное воздействие на зубы.

Предлагая нашим читателям рейтинг лучших шипучих витаминов, мы решили разделить их не по составу, а по ситуациям, в которых те или иные витаминные комплексы могут принести максимальную пользу.

лучших шипучих витаминов

Говоря о профилактике простуды обычно вспоминают иммуномодуляторы – такие как эхинацея, лимонник или жень-шень и витамин С.

Мы не будем вдаваться в подробное исследование эффективности этих средств – по крайней мере, они безвредны, если не нарушать инструкции по употреблению) и оставляем читателям, как людям взрослым и дееспособным, право самим решать, пользоваться ли ими.

Заметим только, что растиражированное мнение Лайнуса Полинга о необходимости регулярного приема 3 г. аскорбиновой кислоты не только небезвредно, но и опасно. Напоминаем, что этот, без сомнения, уважаемый ученый, был лауреатом Нобелеской премии по химии, а не медицине.

Такие высокие дозы при постоянном применении могут спровоцировать развитие мочекаменной болезни у мужчин, в отношении женщин подобной зависимости не обнаружено. Современные рекомендации предлагают принимать во время острой вирусной инфекции 1 г.

аскорбиновой кислоты. Это не предупредит заражение, но ускорит выздоровление, по данным разных исследований – на 8 – 48%.

Причем эффективней всего витамин С в подобных ситуациях действует у людей с высокой физической нагрузкой: спортсменов и работников физического труда.

Витамин С MultiVita 1000 мг

: 4.9

Содержит 1 г аскорбиновой кислоты – именно такое количество обычно рекомендуется при простудах для быстрейшего выздоровления.

Как мы уже упоминали, высокие дозы аскорбиновой кислоты могут ускорить развитие мочекаменной болезни у мужчин. Поэтому принимать это средство им лучше лучше коротким курсом при уже имеющейся болезни, но не для профилактики, и на это время увеличить потребление жидкости.

Возможные аналоги: Витамин С Эвалар 1000 мг, Асковит.

Доппельгерц актив витамин С плюс цинк

: 4.5

Как понятно из названия, содержат аскорбиновую кислоту, 600 мг; и 5 мг цинка. Оба вещества – активные антиоксиданты и участвуют в работе иммунной системы.

Из плюсов нужно отметить лаконичный состав, минимизирующий возможные противопоказания. Из минусов – относительно невысокое содержание витамина С.

Лучшие шипучие витамины «на каждый день»

Как уже упоминалось, «шипучка» – далеко не самая экономичная для покупателя форма витаминов. Но если не обращать внимание на цену таблетки, среди них можно найти комплексы, которые можно принимать длинными курсами для поддержания витаминно-минерального баланса в организме. Их мы и представляем в этом разделе рейтинга.

Триджекс

: 4.8

Шипучие таблетки производства Беларуси. Содержит водорастворимые витамины группы В (В1, В2, В6, В12, никотинамид, фолиевую кислоту), А, Е, С и микроэлементы: железо, медь, цинк, марганец, молибден, селен, кальций, магний.

витаминов соответствует традиционным рекомендованным суточным дозировкам, что для кого-то может оказаться преимуществом, а для предпочитающих более высокие нормы оптимального потребления – проблемой.

Как бы то ни было, при неплохом составе эти шипучие витамины имеют вполне доступную цену за 20 таблеток в упаковке.

Содержат подсластитель на основе фенилаланина, поэтому противопоказаны людям с наследственной непереносимостью этого вещества.

Применяются 1 раз в сутки.

Берокка плюс

: 4.5

Шипучие таблетки французского производства содержат 8 витаминов группы В (включая фолиевую кислоту и витаминоподобное вещество биотин), аскорбиновую кислоту, кальций магний и цинк. Подобный состав хорошо себя проявляет при повышенных умственных нагрузках и в ситуации хронического стресса.

Нужно отметить, что содержание активных веществ в этом средстве на первый взгляд чрезмерно высоко – но на самом деле оно соответствует нормам оптимального потребления.

Напомним, что существует два подхода к употреблению витаминов. Нормы минимального потребления или рекомендованные в медицинских справочниках суточные дозы рассчитаны на то, чтобы предотвратить болезни возникающие из-за недостатка витаминов.

Они были актуальны после второй мировой, когда, собственно и разрабатывались – но в странах где нет голода болезни, вызванные гиповитаминозом, вроде цинги, давно ушли в прошлое. А дефицит витаминов определяется исследование крови (или волос).

Нормы оптимального потребления рассчитаны на поддержание здоровья не как отсутствия болезней, а как состояния физического, психического и социального благополучия, и они в разы выше старых – но это не повод рассматривать их как «лошадиные».

Берокка плюс не содержит жирорастворимые витамины (А, Д, Е,К).

Лучшие шипучие витамины при стрессе

В стрессовых ситуациях возрастает потребность организма в витаминах группы В и магнии. Именно исходя из этого, мы и подбирали средства для этого раздела рейтинга. Кстати, они подойдут и людям с сердечно-сосудистыми проблемами для поддержания организма (но ни в коем случае не для лечения, которое должен назначать врач).

Юнивит энерджи

: 4.7

Кроме традиционных для такого рода комплексов витаминов группы В и магния содержит коэнзим Q – вещество, активно участвующее в энергетических процессах внутри клетки и мощный антиоксидант. Кроме него, в составе средства экстракт гуараны – источник кофеина, стимулирующего умственную деятельность и работоспособность.

Правда, отсюда же вытекает главный минус этого комплекса: он не рекомендован людям с повышенным артериальным давлением. Конечно, есть исследования, показывающие, что кофеин при регулярном употреблении перестает действовать на тонус артерий, сохраняя свои ноотропные свойства, но в подобной ситуации лишние риски не нужны.

Кроме того, в составе биофлавоноиды цитрусовых, помогающие поддержать здоровье сосудов. Из минералов нужно особо отметить цинк, помогающий не только справиться со стрессом. но и избавляющий от тяги к перееданию и сладкому; и железо, скрытый дефицит которого есть у половины российских женщин детородного возраста.

Так что это средство в рейтинге лучших можно назвать «витаминами для женщин», хотя оно, безусловно, подойдет и мужчинам.

Магний плюс

: 4.4

В отличие от предыдущего средства из нашего рейтинга, в этом препарате активных веществ немного: витамины В1, В6, фолиевая кислота и магний. С другой стороны, чем короче список компонентов, тем меньше вероятность нежелательных явлений или лекарственных взаимодействий. Этот комплекс подойдет людям с полноценным, в целом, питанием, которые лишь хотят уменьшить влияние стресса на организм.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Источник: https://expertology.ru/8-luchshikh-shipuchikh-vitaminov/

Шипучая аскорбиновая кислота: обзор препаратов и цен

Витамины участвуют в метаболических процессах, ускоряют многие биохимические реакции. Одним из самых известных является аскорбинка. Это вещество имеет различные лекарственные формы: порошок, раствор, драже, таблетки. Самая популярная – витамин С шипучий.

Как выбрать препарат

Показаниями для приема аскорбиновой кислоты являются:

Аскорбинку также рекомендуется принимать при беременности, повышенных умственных или физических нагрузках.

Дозировки и объем упаковки

Шипучие таблетки с витамином С производятся с дозировкой 250 мг и 1000 мг. Вид упаковки – туб (в каждом по 15-20 шт.).

Монопрепараты в форме шипучки

Исходя из отзывов покупателей, удалось выделить несколько препаратов, на которые есть большой спрос.

Мультивита Витамин С, Hemofarm

Общая характеристика:

Препарат от Хемофарм назначается для восполнения витаминного дефицита и профилактики. Таблетку растворяют в стакане с водой (0,2 л). Употребляют после приема пищи.

Плюсы:

Минусы:

Витамин С 1200, Эвалар

Характеристика:

БАД на организм производит такие действия:

Препарат хорошо растворяется в воде, употреблять его следует после приема пищи.

Плюсы:

Минусы:

Цитроджекс С, Малкут

Характеристика препарата:

Добавка применяется для восполнения дефицита аскорбиновой кислоты.

Плюсы:

Минусы:

Целаскон витамин С, Zentiva

Общая характеристика:

Целаскон участвует в формировании клеток. Врачи добавку рекомендуют принимать для профилактики гиповитаминоза, лечения цинги и поддержания иммунитета. Таблетку перед применением следует растворить в 200 мл воды и пить после еды.

Плюсы:

Минусы:

Витамин С «Будь здоров», Pez Production Europe Kft

Характеристика:

Шипучие таблетки помещены в пластиковую тубу. Их назначают при повышенных умственных и физических нагрузках для поддержки иммунитета. Добавка способствует выработке коллагенового белка, отвечающего за состояние кожного покрова, сосудистых каналов, сухожильных связок. Одну таблетку следует растворять в 200 мл воды и выпивать во время приема пищи (либо после).

Плюсы:

Минусы:

Витамин С с лимонным вкусом, Pez Haas

Общая характеристика препарата:

Биодобавка с аскорбиновой кислотой поддерживает иммунитет. Ее достаточно растворять по одной таблетке в воде и принимать раз в день. Добавка от Хаас содержит L-аскорбиновую кислоту, которая повышает устойчивость к инфекциям.

Плюсы:

Минусы:

Суправит Витамин С, Kendy Pharma

Характеристика:

Препарат повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям, обладает антиоксидантным действием.

Плюсы:

Недостатки:

Суперум Витамин С, Малкут

Общая характеристика:

Добавку рекомендуется принимать для профилактики в период простудных заболеваний, стрессовых и умственных нагрузок.

Преимущества:

Минусы:

В этом видео представлен обзор шипучек с витамином С:

Биодобавки с аскорбинкой и дополнительными компонентами в составе

Чтобы повысить эффективность препарата, производители в витаминные добавки часто добавляют дополнительные компоненты.

Черная бузина, Sambucol

Характеристика:

Экстракт черной бузины поддерживает иммунитет. Перед приемом одну таблетку растворяют в 250-350 мл воды. Этот препарат нельзя принимать более 4 раз в сутки.

Преимущества:

Минусы:

Wellness Fizz, Source Naturals

Общая характеристика:

Добавка защищает организм от вирусов и инфекций. имеет приятный вкус. Перед употреблением пластинку следует растворить в 240 мл воды. При признаках простуды БАД рекомендуется принимать по одному стакану каждые 3-4 часа.

Преимущества:

Недостатки:

Blast of Vitamin C, Airborne

Характеристика препарата:

Биодобавка выпускается с различными фруктовыми вкусами: лимонный, грейпфрутовый, апельсиновый.

Состав:

Таблетку растворяют в 120-240 мл воды и принимают не больше 3 шт. в сутки.

Преимущества:

Минусы:

Препараты в виде шипучего порошка

В аптеках часто можно встретить растворимый витамин С в форме порошка.

Ester-C шипучий, American Health

Характеристика препарата:

Содержимое пакетика достаточно растворить в 120-180 мл воды. Биодобавка нормализует кровообращение, притормаживает старение.

Плюсы:

Минусы:

Витамин С, Emergen-C

Характеристика:

Добавка обогащена марганцем и цинком. В ее состав также входят 7 витаминов группы В. При регулярном приеме наблюдается эффект омоложения. Содержимое пакетика растворяется в 120-180 мл воды. Принимать добавку можно с 14-летнего возраста.

Плюсы:

Минусы:

Vicks Active, Рафтон Лабораториз Лимитед

Общая характеристика препарата:

Викс Актив с витамином С назначается при головных болях, гипертермии, рините, заложенности носовых пазух. Содержимое одного пакетика растворяют в горячей воде (200 мл). Принимать добавку следует каждые 4-6 часов (но не больше 4 пакетиков в сутки). Курс лечения – до 5 дней.

Преимущества:

Минусы:

Эту биодобавку рекомендуется принимать только под наблюдением врача.

Ринзасип с витамином С, Джонсон и Джонсон

Характеристика биодобавки:

Препарат купирует простудную симптоматику.

Состав:

Детям старше 15 лет и взрослым показано принимать по 1 саше 3-4 р/д с 4-6-часовым интервалом. Курс – до 5 суток.

Преимущества:

Минусы:

Где купить

Препарат с шипучим витамином С можно приобрести на сайтах или в аптеках. По выгодной стоимости подобные препараты предлагает магазин iHerb. Здесь представлена продукция европейских и американских производителей по ценам на 30-50% ниже аптечных.

Магазин дарит подарок – скидку -10%. Получить его сможет каждый новый клиент при оформлении первой покупки. Главное – пройти по ссылке или при заполнении бланка указать код AGK4375.

Рекомендации по применению

Принимать добавки с аскорбинкой следует 1-2 раза в сутки после или во время еды.

Не стоит сочетать витамин С с фруктово-овощными свежевыжатыми соками или алкоголем. Эти жидкости усложняют усваиваемость аскорбиновой кислоты.

Рекомендуемая суточная доза приема шипучего витамина С:

Злоупотребление дозировками отражается на работе поджелудочной и может спровоцировать диабет. Поэтому принимать добавки с витамином С следует под наблюдением врача.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/c/shipuchaya-askorbinovaya-kislota

Шипучие витамины: преимущества, популярные препараты

Востребованность шипучих витаминов объясняется тем, что они быстро усваиваются, не вредят слизистой желудка и имеют приятный вкус. Врачи рекомендуют принимать их при чрезмерных эмоциональных, умственных и физических нагрузках. Препараты укрепляют иммунитет и повышают работоспособность. Использовать их следует после консультации у специалиста.

Что такое шипучие витамины и чем они отличаются от таблеток

Шипучие витамины — это средства в виде таблеток, которые нужно растворить в воде и выпить в течение 1-2 минуты. При соединении с жидкостью возникает характерное шипение.

Чтобы препарат растворился, достаточно налить половину стакана воды.

В отличие от обыкновенных таблеток шипучие витамины быстрее попадают в тонкий кишечник через пищевод и желудок. Всасываются они намного стремительнее и крайне редко вызывают развитие негативных реакций организма.

Преимущества шипучек

Шипучие средства обладают следующими преимуществами:

Шипучие таблетки — это новая форма витаминных препаратов.

  1. Быстро усваиваются. При попадании в желудок они сразу растворяются в пищеварительном соке.
  2. Безвредны. Соединяясь с водой, крупинки основных компонентов, которые заключены в оболочку, не разрушаются. При попадании в среду с желудочным соком происходит их стремительное всасывание. Кроме того, шипучки не оказывают на слизистую желудка негативного влияния, поэтому их могут использовать пациенты с гастритом и язвой желудка.
  3. Высокая эффективность действующих веществ. Все растворимые таблетки обладают высокоактивной формой.
  4. Приятный вкус. При растворении в воде шипучих витаминов получается напиток, вкус которого может напоминать лимонад.
  5. Крайне редко приводят к развитию побочных эффектов.

Женщинам такое средство помогает сохранить красоту и молодость.

Популярные шипучие витамины

Перед тем как использовать шипучие таблетки, необходимо получить консультацию у врача. Он поможет правильно подобрать средство, учитывая пол, возраст и особенности организма здоровья пациента. Рассмотрим самые лучшие шипучие витаминные комплексы для взрослых и детей.

Виавит

Это препарат, в состав которого входит аскорбиновая кислота и кальция карбонат. Витамин C регулирует окислительно-восстановительные процессы и регенерацию тканей, требуется для синтеза коллагена, гормонов, улучшает проницаемость капилляров. Это природный антиоксидант, который способствует повышению сопротивляемости организма к инфекции.

Кальций необходим для образования костной ткани. Этот элемент помогает крови сворачиваться, осуществляет передачу нервных импульсов, стабилизирует сердечную деятельность, оказывает общеукрепляющее действие.

Витамины Виавит восполняют дефицит кальция в организме.

Противопоказан препарат в период беременности, при грудном вскармливании, индивидуальной непереносимости средства. Принимают его в первой половине дня в течение 3 недель.

Доппельгерц Актив

Комплекс Доппельгерц Актив содержит поливитамины, микроэлементы и минеральные вещества. Это недорогое средство, которое обладает общеукрепляющим действием, улучшает эмоциональное состояние, поддерживает умственную и физическую активность.

Входящие в его состав компоненты улучшают состояние сердца и сосудов, слизистых оболочек, кожного покрова, волос и ногтей.

Препарат оказывает следующие свойства:

Состав витаминов Доппельгерц Актив.

Благодаря селену клетки не подвергаются негативному воздействию свободных радикалов, а цинк помогает лучше усвоиться витамину A.

Доппельгерц Актив запрещено принимать во время беременности, в период лактации, при расстройствах ЖКТ, непереносимости компонентов средства. Эффект от приема шипучих таблеток наблюдается на 2-3 день.

Пациенты отмечают улучшение общего самочувствия, настроения, повышение работоспособности.

Медикамент рекомендуется принимать в реабилитационный период после тяжелого заболевания, при переутомлении и стрессе. Он восполняет нехватку в организме минеральных веществ и витаминов. Принимать средство рекомендуется 1 месяц. Не вызывает развития побочных эффектов.

Меры предосторожности и возможный вред

Шипучие витамины могут навредить зубам. Лимонная кислота, которая содержится во всех растворимых таблетках, вымывает из зубов кальций, что приводит к их постепенному разрушению. Однако происходит это в том случае, если шипучее вещество принимать в течение длительного времени. Кроме того, избежать такой ситуации можно, если пить жидкость через трубочку.

Шипучие таблетки запрещено принимать больным гастритом и другими патологиями ЖКТ. У таких людей средство провоцирует вздутие, рези и боль в области живота. При чрезмерном приеме медикамента может нарушиться сон, а также работа почек и печени. Детям также нежелательно пить растворимые витамины. Им лучше принимать препарат в жевательной форме.

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Средняя оценка: / 5.

Позвольте нам исправиться…

Источник: https://vitaminoved.ru/vitaminy-v-shipuchih-tabletkah

No related posts.