Как выбрать плойку для завивки волос
Сложно отыскать женщину, равнодушную к своему внешнему виду. Здоровые, блестящие и ухоженные волосы – неотъемлемая часть привлекательного облика. Но все усилия напрасны, если волосы собраны в неряшливый пучок, поэтому проблема создания аккуратной и стильной укладки уже много лет волнует умы представительниц прекрасного пола.
Создание копны кудрей или небрежных волн не всегда представляло собой простой и быстрый процесс. На протяжении нескольких столетий эта операция требовала от женщин значительных усилий и значительного количества свободного времени.
К счастью, с появлением различных приспособлений для создания красивых причёсок, ситуация изменилась. Современные красавицы имеют в арсенале щипцы, бигуди и разнообразные стайлеры, помогающие создать стильные и эффектные укладки, не прибегая к помощи парикмахеров. Особое место в ряду изделий для создания укладок занимает плойка для волос.
Первая плойка появилась на свет в Париже в 1961 году. Создателями нововведения стали технологи компании Babyliss. Устройству удалось приобрести небывалую популярность среди парижанок. Вскоре, слава такого устройства для волос распространилась далеко за пределы Франции.
На видео парикмахер Виктория Литвиненко показывает сравнение локонов разными плойками
Виды плоек
Сегодня индустрия красоты изобилует плойками самых разнообразных видов. Их можно разделить на две большие группы – профессиональные и приборы для домашнего использования. Главные отличия профессиональных приборов — стойкое и безопасное для волос покрытие пластин, высокая мощность, большая площадь рабочей поверхности. Разумеется, все это отражается на стоимости профессиональных плоек.
По типу конструкции плойки принято объединять в следующие группы:
Классическая
Прибор имеет привычный вид с классическим стандартным зажимом. Классика станет помощником как при создании кудрей, так и при выпрямлении волос. Диаметр локонов напрямую зависит от диаметра плойки.
Классический вариант для создания локонов
Имеет сужение от основания к верхушке. Из-за специфической формы на подобную плойку можно лишь накрутить волосы, а вот создать гладкую укладку невозможно. Кудри, которые получаются в результате, отлично носятся.
Использовать этот инструмент под силу только профессионалу, так как работая конусным прибором, необходимо придерживать завитые пряди волос специальной термозащитной перчаткой. Преимущество прибора такого вида – создание максимально естественных кудрей.
Максимально естественный вид кудрей будут благодаря конусной плйке На видео особенности выбора конусного стайлера и варианты укладки от мастера Виктории Литвиненко
Треугольная
Такой стайлер редко выступает в роли самостоятельного инструмента, используется в виде насадки у парикмахеров или салонах красоты. Благодаря нестандартному треугольному стержню локоны имеют оригинальный вид. Их отличает неровность и угловатые края.
Для необычных, дерзких кудрей идеален треугольный стайлер
Спиральная
Наряду с треугольной плойкой выступает, как правило, в качестве дополнительной насадки. Ее главное отличие – создание крупных и ровных завитков, которые прекрасно держат форму.
Читать также: Как выбрать стайлер для волос
Равномерный локон без труда даст спиральный вид плойки
Принцип действия двойной плойки – формирование локонов путем создания из них восьмёрки. Локоны в этом случае не оборачиваются вокруг нагревательного элемента и приобретают мягкий естественный завиток.
«Эффект бутерброда» при зажиме волос — локоны без накрутки получим таким прибором
Каждая из представительниц этой группы плоек имеет три рабочие поверхности. Действуют они так: прядь накручивается на один элемент и зажимается между двумя оставшимися.
Растущая популярность этого инструмента легко объяснима — пользоваться тройной плойкой легко, и потребуется не более нескольких тренировок для приобретения необходимого навыка.Кроме того, такой инструмент позволяет создать разные типы завитка.
Тройной эффект в одном приборе
Такая плойка самостостоятельно закручивает прядь, помещенную в нее. Через определенное время звучит звуковой сигнал, свидетельствующий об окончании процесса завивки. Самым ярким представителем смело можно считать BaByliss Pro MiraCurl. Этот инструмент, созданный с использованием новейших технологий, имеет лишь один недостаток – высокую стоимость.
BaByliss Pro MiraCurl — хит стайлер, который работает сам как сделать эффектные локоны за пару минут с автоматическим стайлером BaByliss
Надо отметить, что конструкция плойки – далеко не единственный фактор, который оказывает влияние на ее функциональные особенности.
Профессиональные парикмахеры и стилисты всегда уделяют внимание покрытию пластин плойки, особенно в зависимости от структуры волос используются разные материалы.
Металл
Самый демократичный в плане стоимости вариант. Увы, отрицательно сказывается на состоянии волос, приводя к их ломке и истончению.
Тефлон
Куда бережнее относится к волосам, чем его металлический коллега. Из минусов можно отметить не низкую износоустойчивость, что ведёт к быстрому стиранию поверхности.
Керамика
Щипцы с подобным покрытием считаются практически безвредными для волос. Более того, керамические плойки обладают выраженным ионизирующим эффектом, положительно влияя на структуру волоса.
Турмалин
Абсолютно безопасен для шевелюры, прочен и как следствие долго не стирается с поверхности пластин. Это обуславливает высокую стоимость изделий.
Титан
Прочный к повреждениям титан обеспечит равномерный прогрев плойки и создание идеальных локонов. Такая плойка прослужит своей хозяйке не один год ввиду своей износостойкости.
На что обратить внимание при выборе плойки
На видео рекомендации и особенности выбора прибора для локонов от специалистов
Есть масса важных деталей, которые профессиональные стилисты и парикмахеры советуют не упускать из вида при покупке плойки. Диаметр щипцов, наличие разных режимов прогрева, мощность, покрытие, форма и конструкция плойки — все это повлияет в дальнейшем на процесс создания прически.
Насадки
Самое главное в плойке —насадки. Если вы придете в магазин, то увидите, что есть плойки без насадок, и те, у которых в комплекте есть различного вида сменные насадки. Насадки позволяют сделать локоны разного объема и завитки различных размеров и форм имея всего 1 стайлер, а не кучу по отдельности.
Самая простая насадка придает вашим завиткам разный объем. Чем тоньше диаметр насадки, тем тоньше получается завиток. Чем больше диаметр — тем крупнее локоны.
Диаметр щипцов
Выбирая плойку, необходимо обратить внимание также на диаметр ее щипцов.
1. Плойки большого диаметра (33, 38, 45 мм)
Идеально подойдут для обладательниц длинных волос. С помощью таких щипцов можно получить крупные кудри.
К таким стайлерам относятся модели:
- Moser 4445-0050 32 мм
- Rowenta CF 3372 32 мм
- Dyson Airwrap 30 — 40 мм
- Philips BHB868 32 мм
- BaByliss PRO BAB2174TTE Titanium Tourmaline
- Rowenta CF3222 38 мм
- Galaxy GL4611
- Vitek VT-8424 B 32 мм
- Hairway 04115 38 мм
- Remington CI5338 38 мм
- Braun Satin Styler EC 2.
Лучший выбор для волос средней длины. Они же придут на помощь при создании локонов на непослушных и жёстких волосах.
К таким моделям относятся:
- Beauty Curl 25 мм
- Super Jumbo 25 мм
- Italian Classic 26 мм h10348-26
- Bosch PHC 5363 19 мм
- Polaris PHS 2609 25 мм
- Remington CI5319 19 мм
- Redmond RCI-2324 25 мм
Девушкам с более короткими стрижками рекомендуют обратить внимание на такие плойки мини–диаметра, т. к. короткие пряди на более крупные диаметры накрутить сложнее.
К таким миниатюрным стайлерам относятся:
- Rowenta CF2132 16 мм
- Atlanta ATH-6647 10 мм
- Harizma H10333 Frizzle 9 мм
- BaByliss BAB2470TDE 10 мм.
При покупке плойки следует уделить особое внимание ее температурному режиму. Решающим фактором выбора должен стать тип волос:
- 1. Для укрощения жёстких и непослушных волос подойдёт плойка с мощностью от 170 до 210 С.
- 2. С укладкой волос средней жёсткости и густоты прекрасно справится стайлер с мощностью от 150 до 170 С.
- 3. Лучший вариант для тонких и хрупких волос – плойки с мощностью не более 150 С.
Качественные изделия имеют регулятор переключения температур, что позволяет использовать прибор на волосах разного типа. Чем выше температура укладки, тем сильнее ее негативное воздействие на качество и здоровье волос.
Мощность плойки
- Это ещё одна важная деталь. Чем мощнее плойка — тем быстрее и сильнее она нагревается. Средняя мощность домашних щипцов — 30-60 Вт.
- Профессиональные модели обладают производительностью до 130 Вт. Если у вас темные или плотные волосы, стоит выбрать щипцы помощнее, если светлые или окрашенные — поменьше.
- Для домашнего использования будет вполне достаточно 20-50 Вт.
Длина шнура
Специалисты считают, что длина шнура хорошей плойки должна быть не менее 1,5 метра. В противном случае, укладка становится сложным процессом, требующим большого количества времени. Ну а более профессиональные модели имеют длинный шнур от 2 метров.
На видео необычные волны — интересная идея с тройным стайлером
Ведущие производители плоек для волос — какую фирму выбрать
Если вы хотите приобрести действительно качественную и надежную плойку, не экономьте на покупке хороших щипцов, которые прослужат долго и не сожгут волосы.
BaByliss
Признанный лидер среди производителей плоек во всем мире. Именно под этой маркой была выпущена первая в мире плойка для завивки волос. Неизменным спросом покупателей пользуются различные модели щипцов BaByliss.
Наибольший спрос имеют модели:
- BaByliss BAB2470TDE
- BaByliss PRO BAB2174TTE Titanium Tourmaline
- BaByliss Pro BAB2335E
- BaByliss C1500E
Изделия отличает довольно высокая стоимость, но она вполне оправдывает себя проверенным качеством и выдающимися техническими характеристиками.
Читать также: Как выбрать стайлер для волос
В неизменные лидеры можно отнести стайлеры от Remington, основные модели с материалом покрытия — керамика, которая считается более бережной для волос.
Наибольший спрос имеют модели:
- Remington CI5319
- Remington CI5338
- Remington CI91X1
Обзор плойки фирмы Remington
В особую категорию можно выделить плойку Harizma Сreative Volume. Эта плойка, произведенная в Корее, уверенно собирает положительные отзывы покупателей. Используется она для создания прикорневого объёма волос. Производители обещают великолепный эффект без использования начесов и большого количества лака.
Плойки для волос данной фирмы имеют широкий диапазон качественных характеристик и разнообразную стоимость. Особое внимание стоит обратить на мультистайлер «Rowenta» 3 в 1. Керамическое покрытие пластин, эргономичная форма, несколько режимов для создания локонов – все эти положительные качества сделали плойку любимицей женщин.
Наибольший спрос имеют модели:
- Rowenta 3-в-1 CF4122F0
- Rowenta CF2132
- Rowenta CF3222
- Rowenta CF 3372
- Rowenta CF3345
Конусная плойка Rowenta CF3345 хороша тем, что имеет керамическое покрытие с турмалиновым напылением, которое не портит волосы, имеет регулировку температуры нагрева и подходит для длинных волос. Особенно хорошо, что турмалиновое покрытие обладает ионизацией и благоприятно воздействует на волосы, не повреждая их.
Популярная немецкая марка, специализирующаяся на изготовлении и выпуске самой качественной техники для ухода за волосами и их стайлинга. Высокое немецкое качество популярного стайлера Braun Satin Styler EC 2 ценится среди покупательниц товаров для волос данной марки, поскольку европейская продукция отвечает самым последним критериям качества и набирает все больше положительных отзывов.
Прекрасным образцом плойки с демократичной и доступной стоимостью можно считать щипцы REDMOND RCI-2325. Диаметр ее щипцов 25 мм, предусмотрены дополнительные опции для облегчения процесса создания локонов.
Ценовой сегмент наиболее популярных производителей примерно одинаков, но может колебаться в зависимости от города или цены с учётом доставки, если куплен в интернет-магазине. Также учитывается диаметр, йонизация, сменные насадки щипцов.
- Бюджетные металлические модели обходятся от 330 до 2 100 руб;
- Тефлоновые чуть дороже от 700 до 5 500 руб;
- Керамические щипцы стоят от 1000 до 9 000 руб.;
- Турмалиновые – от 2 200 до 12 000 руб;
- Самые дорогие, профессиональные стайлеры – титановые, цена на них будет в пределах 8 000 до 40 000 руб.
Современный рынок щипцов для создания локонов и безупречно гладких укладок поражает своим разнообразием. Зачастую это приводит к тому, что покупателю бывает непросто выбрать идеальный стайлер.
Зная основные виды и характеристики, можно без труда совершить удачную покупку, которая будет радовать свою обладательницу не один год.
Источник: https://the-hairs.ru/gid/ployki-dlya-zavivki-volos.html
Лучшие производители плоек для волос — какую фирму выбрать
Завивка на плойку способна серьезно навредить волосам. Чтобы минимизировать этот риск, лучше выбирать приборы от известных производителей. Они предлагают самые совершенные щипцы, которые бережно относятся даже к тонким и слабым локонам, измученным гидроперитом.
В магазине велик соблазн приобрести устройство подешевле, хотя имя производителя на упаковке вам ни о чем не говорит.
Если вы ищете действительно качественный и надежный стайлер, не жалейте денег на покупку хороших щипцов от любой из перечисленных марок:
- BaByliss;
- Remington;
- Philips;
- Rowenta;
- Braun.
Некоторые их модели уже попали в наш рейтинг лучших плоек для завивки волос. Но если вы не нашли в магазине именно такие плойки, не стоит расстраиваться. В конце концов, волосы у всех разные, так что стайлер все равно придется подбирать индивидуально, учитывая его характеристики, комплектацию и другие параметры.
Рекомендации:
Принцип работы и устройство плойки для волос
Любая плойка для волос состоит из двух основных частей: ручки и рабочей поверхности – валика с зажимом, превращающим его в подобие щипцов. Внутри этого валика прячется нагревательный элемент, который и раскаляет металлическую оболочку.
В результате термической обработки намотанные на плойку волосы «запоминают» новую форму, а ровные пряди превращаются в аккуратные одинаковые локоны. Все управление работой стайлера перенесено на ручку.
В зависимости от реализованного функционала, здесь могут размещаться:
1. Кнопка включения/выключения;
2. Миниатюрная панель управления режимами;
3. Дисплей;
4. Кнопка вращения валика;
5. Световые индикаторы.
Внутри ручки находится термореле, которое следит за температурой нагрева плойки и отключает ТЭН при достижении определенных значений.
Питание подается по обычному шнуру от розетки. Но поскольку для завивки стайлер приходится несколько раз поворачивать вокруг собственной оси, провод обычно крепится через вертлюг.Принцип работы плоек предельно прост: достаточно зажать разогретыми щипцами прядь волос и накрутить ее на валик, оставив так на несколько секунд. После этого с помощью рычажка «захват» можно ослабить и вытащить валик из получившегося локона.
Cегодня уже набирают популярность новые устройства, которые самостоятельно затягивают волосы во внутреннюю камеру, автоматически накручивая их на горячий стержень.
Цилиндрические (классические)
Самые распространенные модели со стержнем круглого сечения. Они просты в использовании, при этом могут отличаться диаметром валика, а некоторые и вовсе продаются сразу с несколькими сменными насадками, позволяющими экспериментировать с формой локонов.
Обычные плойки нагреваются до +200..+230 °С, но в продвинутых моделях можно найти с десяток дополнительных температурных режимов.
Длина валика в таких устройствах может достигать 25-35 см, диаметр 10-25 мм. Сетевой шнур обычно не слишком длинный – около 1,5-2 м, поскольку эти плойки в основном предназначены для домашнего использования.
Плюсы:
- Длинные зажимы плотно захватывают прядки;
- Могут иметь несколько температурных режимов для любого типа волос;
- Просты и удобны в использовании;
- Подходят для укладок любой длины.
Минусы:
- Короткий провод, что не всегда удобно, если рядом с зеркалом нет розетки;
- Кнопки на ручке легко задеть при завивке.
Конусовидные
Главным достоинством таких моделей является эффект естественных локонов, поскольку конусовидный валик делает широкие завитки у основания и уменьшает их размер на кончиках. Эти плойки считаются полупрофессиональными, так как в домашних условиях пользоваться ними очень непросто.
Мощность конусовидных стайлеров достигает 25 Вт, максимальная температура нагрева +180..+200 °С при количестве режимов до 13. Диаметр валика колеблется от 16-26 до 23-33 мм, при стандартной длине в 25-30 см.
Плюсы:
- Делают естественные завитки;
- Имеют большое количество температурных режимов;
- Дают длительный эффект завивки до 2 дней;
- Длинный сетевой шнур около 3 м.
Минусы:
- Стоимость выше, чем на стандартные плойки;
- Самостоятельно сделать укладку очень сложно.
Спиральные
От предыдущих плоек отличаются конструкцией валика. Здесь он имеет спиральный желоб, в который и нужно укладывать локон, чтобы получить четкие афро-завитки. Соответственно, длинного зажима уже нет – в лучшем случае у основания располагается короткий фиксатор, не позволяющий кончикам раскручиваться.
Спиральные плойки имеют стандартную мощность 25-30 Вт и могут нагреваться до +180..+190 °С. Количество режимов невелико – максимум 6, если это продвинутая модель какого-нибудь известного бренда.
Диаметр валика колеблется от 20 до 30 мм, при длине до 20-25 см, при этом он может иметь как цилиндрическую, так и конусовидную форму.
Плюсы:
- Можно создавать красивые локоны-спиральки;
- Эффект держится до 2 дней;
- Имеют длинный (до 3,5 м) вращающийся шнур;
- В некоторых моделях желобки оформляются теплоизолирующими накладками, защищая руки от ожогов.
Минусы:
- Высокая стоимость;
- Сложно найти подходящую модель для длинных волос.
Двойные
Такие аппараты являются исключительно профессиональными. И если спиральные и конусовидные плойки при определенной сноровке можно использовать дома, то с этими стайлерами получить правильные локоны без посторонней помощи практически невозможно.
Причина в том, что они не имеют зажимов и по форме напоминают камертон. То есть рабочая часть здесь представляет собой «вилку» из двух параллельных стержней, на которые нужно вручную накручивать прядки, рискуя получить ожог.
Температура нагрева двойных плоек достигает +200..+210 °С, диаметр валиков обычно не превышает 13-15 см.
Плюсы:
- Можно по-разному накручивать волосы на валики и экспериментировать с формой завитков;
- Подходят для укладки даже очень длинных волос;
- Равномерный прогрев обоих валиков обеспечивает качественную завивку по всей длине прядей.
Минусы:
- Отсутствие хоть каких-то фиксирующих зажимов;
- Есть риск обжечь руки;
- Без посторонней помощи сделать укладку нереально.
Тройные
Представляют собой гибрид двойной плойки с утюжком. Они не закручивают пряди по всей длине, а зажимают их между двумя рельефными площадками, создающими S-образные завитки только в одном месте.
Тройные плойки являются самыми мощными из всех, потребляя до 130 Вт и нагреваясь до максимальных +210..+230 °С. Температурных режимов здесь около 15, ручка часто оснащается небольшим дисплеем. Условный диаметр валиков соответствует 25-32 мм.
Плюсы:
- Большое количество тепловых режимов;
- Красивая форма локонов;
- Длинный шнур (до 4 м);
- Не нужно ничего накручивать.
Минусы:
- Недешевые;
- Самостоятельно завить правильные локоны будет сложно;
- Не подходят для укладки коротких волос.
Мощность
От этой характеристики зависит не столько максимальная температура плойки, сколько время, которое понадобится для ее набора.
1. Если вы ищете стайлер для домашнего использования, вам вполне подойдет мощность от 25 до 50 Вт.
2. Если времени на укладку по утрам катастрофически не хватает, можно взять профессиональную модель для салона, выдающую от 50 до 130 Вт.
Покрытие щипцов
Самые простые плойки изготавливают из нержавеющего металла без какого-либо покрытия. Но такие устройства подходят только девушкам со здоровыми волосами и для нечастого применения, поскольку они могут серьезно повредить локоны. Если уж брать аппарат с обычным стальным валиком, желательно чтобы в нем были предусмотрены регулировки температуры – это позволит сделать завивку более щадящей.
Гораздо лучше показывают себя плойки с различными покрытиями на валике, позволяющими использовать их даже на ослабленных волосах и для частых укладок:
1. Тефлон – антипригарный слой (как на сковородках) не позволяет пережечь волосы. Увы, со временем он царапается или вовсе растрескивается, теряя свои защитные свойства.
2. Керамика – применяется в производстве полупрофессиональных и профессиональных щипцов для завивки. Здесь валик разогревается равномерно, к тому же керамические аппараты создают эффект ионизации, защищая волосы как во время горячей укладки, так и после нее.
3. Турмалин – плойки с таким покрытием считаются самыми безвредными для волос и тоже имеют функцию ионизатора, возвращая локонам естественный блеск и силу.
4. Титан – по своим свойствам практически не отличается от турмалинового покрытия, но обладает лучшими антипригарными характеристиками, высокой прочностью и нагревается немного быстрее. Увы, цена на такие плойки очень высокая.
Есть и менее распространенные типы напыления, например, стеклокерамическое или титан-керамика. Они практически лишены недостатков моно-покрытий, но используются в основном в профессиональных приборах для завивки.
Наличие терморегулятора
Возможность устанавливать определенную температуру нагрева плойки позволит делать завивку на волосах любого типа, не нанося им существенного вреда.
При выборе обязательно обращайте внимание на те режимы, которые есть в вашем устройстве:
1. +60..+80 °С – подходит для очень тонких и секущихся волос, но при такой температуре можно получить только легкие завитки, которые долго не продержатся;
2. +100..+120 °С – щадящий режим для мягких прядей;
3. +150..+180 °С – при такой температуре можно завить жесткие и непослушные волосы или нормальные, если они повреждены окрашиванием;
4. Около +200 °С – допускается только для укладки жестких от природы, но здоровых прядей.Это лишь рекомендованные режимы для завивки волос разного типа. Вам же при выборе придется еще учитывать материал щипцов. Если это чистый металл, лучше выставлять температуру на 20-30 градусов ниже. С плойкой, имеющей хорошее антипригарное покрытие, можно и превысить заданный порог.
Диаметр валика
Строгих рекомендаций тут не будет, так как этот показатель определяет только размер получаемых завитков – от 10 до 50 мм. Единственное, что здесь следует учитывать, – длину вашей прически.
Для завивки коротких прядок подойдут щипцы с небольшим диаметром валика от 19 до 25 мм, но чем длиннее у вас стрижка, тем толще должна быть плойка.
Сменные насадки
Если вы любите экспериментировать с укладками, стоит приобрести классические щипцы с дополнительными насадками. Их количество определяйте сами, но старайтесь не покупать аппараты с избытком разных головок.
Производители комплектуют плойки самыми разными насадками, предлагая на выбор:
1. Цилиндрические валики большого и маленького диаметра;
2. Треугольные или конусные насадки;
3. Съемные спирали;
4. Головки с круглыми щетками для придания объема;
5. Утюжки для выравнивания.
Какую плойку для волос выбрать
1. Если вам необходима бюджетная плойка, а сами волосы вполне здоровы, можно взять простой металлический прибор мощностью 20-30 Вт без лишних насадок. Терморегулятор в этом случае крайне желателен, поскольку обычная сталь может сильно перегреваться.
2. Тем, кто делает горячую укладку чаще раза-двух в неделю, лучше взять хорошие щипцы с турмалиновым или титановым покрытием мощностью до 50 Вт. Это недешевые модели, поэтому по умолчанию здесь уже стоит надежный регулятор температуры.
3. Ищете золотую середину между достойным качеством и разумной ценой? Купите плойку с тефлоновым напылением. Желательно, чтобы в комплекте к ней шла пара-тройка дополнительных насадок. Терморегулятор необязателен, если с волосами все в порядке.
4. Обладательницам тонких и ослабленных волос подойдут плойки, валики которых полностью сделаны из керамики. Да, они потребуют бережного обращения, зато точно не пережгут ваши локоны. Наличие регулятора нагрева обязательно, сменные насадки – по желанию. А вот за высокой мощностью гоняться не стоит – все равно вы не сможете пользоваться режимами свыше +120..+150 °С.
Сколько стоит плойка для волос
1. Обычные металлические модели обходятся от 330 до 5100 рублей;
2. Тефлоновые уже потянут на 700-7500;
3. Керамические щипцы стоят 1-9 тыс. руб.;
4. Турмалиновые – от 2200 до 12000 рублей;
5. Самые дорогие – титановые плойки, цена на них будет в пределах 4-16 тысяч.
Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? на наш Telegram.
выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
Источник: https://vyboroved.ru/vybor/1407-kak-vybrat-plojku.html