8 лучших универсальных скамей

8 лучших пенок для умывания

Глядя на прилавки косметических магазинов, просто глаза разбегаются от обилия пенок для умывания. В линейке любого производителя можно найти средства для разных типов кожи, лечебные, универсальные, возрастные, с органическим или синтетическим составом – и все с огромным разбросом цен.

Но всегда ли высокая стоимость товара говорит о его исключительном качестве? И как среди подобного многообразия подобрать именно ту «умывалку», которая идеально подойдет именно вам? Без тестирования на себе здесь не обойтись, но чтобы сузить круг поисков, мы нашли для вас пенки, заслужившие одобрение большинства покупательниц.

Пенку для умывания какой фирмы выбрать

Очень порадовало, что российские женщины с удовольствием покупают продукты отечественных производителей, отмечая их высокое качество (а не только доступную цену). Но и зарубежные бренды имеют своих верных почитательниц.

Увы, как и любой косметический продукт, даже самая лучшая пенка от любимой марки может кому-то не подойти. Поэтому мы составили рейтинг самых популярных производителей очищающих средств, а уж на каком из них остановиться – решать вам. Хорошие пенки для умывания выпускают следующие бренды:

1. Natura Siberica

2. Ecolab

3. Vichy

4. Librederm

5. СпивакЪ

6. Kracie Home Products

7. ГК «Тимекс», владеющий косметическим брендом Compliment

8. Galderma SA

Большинство из них продается в магазинах косметики, но некоторые средства можно найти и в аптеках.

Рекомендации:

Лучшая пенка для умывания сухой и чувствительной кожи

Сухая кожа часто шелушится и на ней появляется похожая на аллергию сыпь, зимой она обветривается и краснеет, а летом страдает из-за нехватки влаги.

Ее хозяйке просто необходимы увлажняющие и питательные косметические средства на основе натуральных гипоаллергенных компонентов.

Правильно подобранная пенка для умывания поможет наиболее деликатно удалить загрязнения с лица, не пересушивая и не повреждая кожу.

Пенка Librederm «Нежная Panthenol»

Баллончик с узнаваемым дизайном известного средства от ожогов намекает на безопасность и явную полезность содержимого. Пенка Пантенол и впрямь обеспечивает ультрамягкое очищение лица, но кроме этого она увлажняет его, заживляет ранки и даже разглаживает утратившую тонус кожу. Средство отлично снимает макияж, не раздражая глаза.

Плюсы:

• Нежный, ненавязчивый запах;
• Легко наносится и распределяется;
• Деликатно удаляет макияж;
• Качественно очищает кожу;
• Нет ощущения пересушенности после применения.

Минусы:

• Из-за непрозрачного флакона не виден расход средства;
• Тугой дозатор.

В целом, Пантенол – отличная ультраувлажняющая пенка, которая не только ухаживает, но и защищает чувствительную кожу от внешних факторов.

Пена Ecolab «Увлажняющая»

Это средство почти на 100% состоит из природных и органических компонентов, предотвращающих обезвоживание и воспаление кожных покровов. В формулу включены натуральные масла, вытяжки целебных трав, алоэ вера и небольшое количество «молодильной» гилауроновой кислоты. Объем флакона – 150 мл.

Плюсы:

• Натуральный состав;
• Слабый аромат;
• Не смывает защитную пленочку с лица;
• Нет чувства стянутости;
• Избавляет от шелушения и зуда;
• Демократичная цена.

Минусы:

• Недостаточно хорошо смывает водостойкую косметику;
• Боится сильных встряхиваний – начинает подтекать дозатор.

Ecolab «Увлажняющая» пользуется неизменной популярностью у почитателей натуральной косметики и омолаживающих свойств гиалуроновой кислоты. Но нужно помнить, что это всего лишь средство для умывания, а не для снятия сложного макияжа.

Лучшая пенка для умывания жирной кожи

Жирная кожа отличается повышенным выделением сального секрета кожных желез, из-за чего она постоянно блестит.

Поры на ней тоже зачастую расширены и без регулярного глубокого очищения то и дело закупориваются пылью и жиром, образуя камедоны.

Чтобы справиться с такими проблемами и вернуть лицу ухоженный вид, средства для умывания нужно выбирать с максимальным очищением и вяжущим эффектом.

Natura Kamchatka «Идеальная кожа»

Восторженные отзывы покупательниц не перестают сыпаться в адрес отечественного производителя органической косметики Natura Siberica. Серия «Идеальная кожа» не стала исключением. Основными действующими веществами здесь заявлены голубика и камчатская глина, обладающие свойствами снимать воспаления, уменьшать расширенные поры и матировать жирную кожу.

Содержатся здесь и другие растительные экстракты, причем все они заявлены в начале списка компонентов, то есть действительно присутствуют в больших количествах. Кроме того, эта умывалка одна из немногих добросовестно удаляет самый стойкий макияж. Объем флакона – 170 мл.

Плюсы:

• Удаляет лишний жир с кожи, не пересушивая ее;
• Не дает чувства стянутости;
• Своеобразный, но приятный аромат;
• Хороший состав с большой долей натуральных компонентов;
• Подходит для снятия мейк-апа.

Минусы:

• Слишком быстро расходуется;
• Не избавит от черных точек – только очистит и немного сузит поры.

Спивакъ «Чайное дерево»

Само название этой пенки уже обещает хорошее очищение и обеззараживание кожи – именно такими свойствами обладает эфирное масло чайного дерева.

Но кроме него сюда входят и другие полезные компоненты: литсей кубеба (обладает дезодорирующими и антисептическими свойствами), а также тонизирующая хвоя.

Эта пенка не только очищает лицо от излишков сального секрета, но и регулирует его выделение, постепенно сводя его выделение к оптимальному уровню.

Плюсы:

• Глубокое очищение «до скрипа»;
• Приятный запах, а заодно и тонизирующая ароматерапия;
• Натуральный состав;
• Хорошо снимает воспаление и очищает поры;
• Не содержит вредных веществ (красителей, ПАВ, консервантов и отдушек);
• Доступная цена.

Минусы:

• Большой расход;
• Подсушивающий эффект – не подходит для сухих участков комбинированной кожи.

Отличное средство для утреннего умывания – очищает и бодрит, убирает воспаления. Только имейте в виду: чайное дерево может пощипывать нежные или пораженные участки кожи. Ничего не поделаешь – так оно работает.

Лучшая универсальная пенка для умывания

Такие средства подходят любому типу кожи: они не сушат чувствительную дерму и удаляют излишки сала с жирной кожи. Если у вас нормальная или комбинированная кожа (с лоснящейся Т-зоной и сухими щеками), такой выбор будет оптимальным.

Органическая пенка Compliment Dr.Richards

Легкое очищающее средство подходит для любого типа кожи, поскольку оно мягко устраняет излишки кожного сала и грязь, но не сушит лицо.

Формула включает пантенол, а также натуральные вытяжки из хлопка и полимнии, которые успокаивают и защищают дерму от вредного воздействия жесткой водопроводной воды и окружающей среды.

Умывалка не содержит агрессивных спиртов, поэтому подходит даже для чувствительной кожи век.

Плюсы:

• Очень густая пенка;
• Ненавязчивый тонкий аромат;
• Хорошо очищает кожу;
• Снимает обычный макияж;
• Не раздражает слизистую глаз;
• Удобный дозатор выдавливает средство до последней капельки;
• Экономичный расход;
• Невысокая стоимость.

Минусы:

• С водостойкой косметикой не справляется.

Одно время было немало нареканий на продукцию Compliment – в основном из-за сомнительного состава и содержания потенциально опасных веществ. Но при создании этой деликатной пенки явно была проведена серьезная «работа над ошибками», и в результате получилось действительно прекрасное органическое средство – без единого плохого отзыва.

Kracie Naive

Эта пенка с натуральными экстрактами чайного листа далеко не редкость на прилавках специализированных косметических магазинов, хотя родом она из Японии.

Восточное средство не только очищает лицо, но и удаляет макияж, оставляя после себя лишь свежий запах чайных листьев.

Kracie Naive не содержит токсичных компонентов и отдушек, не вызывает аллергию, напитывает влагой и укрепляет кожный покров благодаря натуральным ухаживающим компонентам.

Плюсы:

• Эффективно очищает и стягивает крупные поры;
• Разглаживает и успокаивает кожу, снимает воспаления;
• Дает густую пену;
• Приятный натуральный запах;
• Суперэкономичный расход.

Минусы:

• У некоторых женщин отмечается эффект подсушивания;
• Нежелательно использовать для снятия макияжа с век.

Покупательницы особенно подчеркивают экономичность пенки Kracie Naive. На одну процедуру достаточно взять капельку средства, чтобы размылить ее в облако густой пены.

Лучшая пенка для умывания проблемной кожи

Если ваша кожа склонна к воспалениям и покраснениям (сыпь, акне, купероз или розацеа), она нуждается в регулярном и тщательном очищении. Однако излишне агрессивными средствами пользоваться не стоит – нарушив барьерную функцию кожи, вы можете только усугубить свою проблему. Здесь лучше обратиться к «пенкам из аптеки» и известным маркам.

Сетафил Dermacontrol

Средство от французской дерматологической компании Galderma относится к линейке профессиональных продуктов по уходу за проблемной кожей с акне. Препарат бережно очищает лицо от бактерий и излишков жира, но не высушивает его.

Постоянное умывание такой пенкой помогает добиться сужения пор и уменьшения воспалений.

Сетафил глубоко увлажняет, защищает кожные покровы от солнечных лучей (уровень SPF 30), а цинк, присутствующий в его составе, регулирует выделение себума.

Плюсы:

• Хорошо помогает при комплексном лечении акне;
• Глубоко чистит поры – насколько это вообще возможно для пенки;
• Матирует жирные участки кожи;
• Не раздражает сухие и чувствительные части лица;
• Гипоаллергенный состав;
• Приятный запах;
• Экономичный расход.

Минусы:

• Запредельно высокая цена;
• Не очень-то подходит для снятия макияжа.

Сетафил – отличное очищающее средство, но для эффективного решения проблем кожи его следует включать в полноценную комплексную терапию.

Vichy Normaderm

Матирующая пенка содержит гликолевую и салициловую кислоты, которые действительно лечат акне. В формулу не входит спирт и парабены, но и без них здесь есть кому бороться с воспалениями и излишками кожного сала. Однако столь агрессивный состав следует применять очень осторожно и время от времени переходить на более щадящие продукты.

Плюсы:

• Подсушивает гнойнички;
• Уменьшает поры;
• Неплохо удаляет косметику;
• Полностью снимает слой кожного сала, оставляя матовую поверхность лица;
• Нежная текстура пенки;
• Приятный запах.

Минусы:

• Пенка сама по себе бессильна против черных точек;
• Высокая цена.

Некоторым женщинам с проблемной кожей это средство не подошло, но для косметики такое положение вещей считается нормой. Если боитесь покупать сразу большой объем дорогой пенки, возьмите для начала пробники – у Виши они всегда есть в продаже.

Какую пенку для умывания купить

1. Большинству женщин для ежедневного умывания и обычного демакияжа хватит пенки Compliment Dr.Richards с натуральными растительными экстрактами и по весьма демократичной стоимости.

2. Если хочется не только умыться, но и побаловать свою кожу нежным уходом, стоит потратиться на японский продукт Kracie Naive.

3. Если ваша кожа сухая или слишком чувствительная, лучшим средством для умывания и демакияжа станет пенка российского бренда Librederm «Нежная Panthenol» с лечебными свойствами пантенола.

5. Замечательным средством для ухода за комбинированной кожей станет пенка из серии Natura Kamchatka.

6. Для жирной и вечно лоснящейся кожи лица подойдет пена «Чайное дерево» московского завода Спивакъ.

7. Справиться с постоянными воспалениями на лице поможет средство «Сетафил Dermacontrol». А в качестве тяжелой артиллерии можно время от времени использовать Vichy Normaderm с салицилкой.

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? на наш Telegram.

выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Источник: https://vyboroved.ru/krasota-i-zdorove/1031-luchshaya-penka-dlya-umyvaniya.html

8 Лучших универсальных скамей — рейтинг 2019 | Оракал

Многофункциональная скамейка для силовых тренировок – инструмент, который легко заменит едва ли не целый зал для занятий спортом.

Она содержит регулируемый Наклон спинки, благодаря чему дает возможность исполнять все основные процедуры, нужные для проработки ключевых мышц. И благодаря этому дает возможность приобрести совершенное тело, находясь дома.

Но хорошую модель необходимо ещё подобрать. Мы составили рейтинг лучших многофункциональных скамей и привели пару советов, как приобрести идеальный вариант.

Как подобрать лучшую многофункциональную скамью

Многофункциональная скамейка просит внимательного и точного выбора. Нельзя поймать первую попавшуюся: важно сопоставить ключевые ее характеристики с собственными потребностью. Для выбора скамьи мы советуем руководствоваться следующими советами:

1. Узнайте, какой вес может выдерживать тренажер. Не забывайте, что чем больше килограммов способна удержать скамейка, тем приличный вес вы можете применить одновременно с ней. Однако тем и дороже будет скамейка. Хороший показатель самого большого веса для начинающих – от 150 килограммов.
2. Поизучайте надежность скамейки. Все части обязаны быть сделаны из металла, помимо обивки. В первую очередь взгляните, насколько крепок металл, нет ли скверных швов сварки, как отлично ввинчены болты и гайки. Ненадежная скамейка может развалиться под вами прямо в процессе выполнения тренировок.
3. Познакомьтесь с конструкцией механизма. Необходимо проверить, как легко вам настраивать Наклон спинки. Если это проявляет трудности ввиду сложности механизма, приглядитесь к остальным моделям. Если же проблема в определенном тренажере, попытайтесь отыскать подобный, но собирающийся более легко.
4. Взгляните на обивку поверхности. Она обязана быть изготовлена из хорошего, хорошего материала. Подушка не должна быть чрезмерно жёсткой или чрезмерно мягкой. Прилягте на скамью и решите, комфортно ли вам лежать на ней, не болят ли выступающие части тела.
5. Поймите, сумеете ли вы собрать скамью своими силами. Большинство моделей прибывают к клиентам в разборном виде. Перед приобретением взгляните инструкцию по сборке и прикиньте, сумеете ли вы превратить эту кучу деталей в скамью. Если нет – то ищите модели, которые поставляются в готовом виде.

Эти нехитрые способы подобрать лучшую скамью смогут помочь вам определиться. При их помощи вы сможете найти очень удобный, качественный вариант и будете пользоваться им долгое время.

лучших многофункциональных скамей

Body Solid GFID31

И открывает рейтинг одна из лучших профессиональных скамей для спортивных занятий. Тренажер выдерживает до 450 килограммов веса. Рама изготовлена из стали высокого качества большой прочности.

Есть перекладина для фиксирования ног, что важно для выполнения отдельных тренировок. Мягкие части сделаны из крепкого и хорошего материала DuraFirm. Размеры скамьи – 150х69х56 сантиметров.

Можно укомплектовывать дополнительно станками Смита, стойками Multi Press Rack и силовыми рамами Power Rack.

Спинную подушку можно фиксировать в 6-ти различных положениях, что ее делает удобной для абсолютно любого типа тренировок на скамье.

Также можно настраивать положение сиденья, чтобы приладить его под собственный вид организма для самого большого удобства. Если вам важно регулярно перемещать скамью, то она укомплектована специализированными опорными роликами.

Вы сумеете очень легко убрать ее куда-нибудь в угол, пока она вам опять не понадобится.

Положительные качества

• Тонкая регулировка положения: настраивать можно как спинку, так и сиденье.
• Выносливая и надежная: выдержит до 450 килограммов.
• Удобная и универсальная: можно перекатывать с одного места на другое, укомплектовывать разными устройствами.

Минусы

• Не складывающаяся конструкция.

DFC SUB018

Достойное второе место заняла непрофессиональная скамейка родом из Китая. Рама модели собрана из крепкой стали, подушки выполнены из мягкого, хорошего материала и обиты кожей, которая продолжительно не истреплется.

К сожалению, выдержит скамейка всего 150 килограммов, так что специалистам с значительными весами она не сможет подойти. Размеры скамейки такие: 155х60х140 сантиметров в готовом виде. Конструкция очень стойкая и сравнительно небольшая. Благодаря этому ее можно разместить в квартире.

Перемещать будет сложно: конструкция весит 31 килограмм и не имеет колесиков, так что придется переносить на руках.

Спинка изменяется в 6-ти позициях. Сиденье – в трех положениях. Валики для ног установить можно в четырех позициях. Это дает возможность каждому спортсмену выбрать подходящий вариант для тренировки и делать фактически все допустимые процедуры. Имеется еще много дополнительных опций для скамьи производства Powertec.

Original Fitness

Третье место занимает яркая и прекрасная скамейка с очень приличным количеством функций, которая создана именно для тех, кто только входит в спорт. Каркас собран из крепкой стали и надежно сварен. Подушки мягкие, хорошие, не боятся грязи и продолжительно берегут начальный вид.

Модель легкая и небольшая, имеет размеры 142х66х51 сантиметра и весит только 20 килограммов. Ее легко можно расположить в любых местах квартиры на определенный период времени тренировки, а потом убрать за ненужностью. Выдержит скамейка при этом аж 200 килограммов.

Хорошо, однако не замечательно – подойдёт только начинающим и поклонникам.

Модель дает возможность исполнять до 30 разных тренировок. Спинка изменяется в 6-ти положениях. К сожалению, сиденье и валики для ног не регулируются, так что скамейка подойдёт не каждому пользователю. При большом желании можно выбрать дополнительные опции. Для комфорта хранения есть съёмные колёса, которые легко можно применить для перевозки модели.

KETTLER Axos 7629-800

Эта многофункциональная скамейка, может быть, и смотрится простой. Однако она заслужила место среди хороших моделей. Конструкция собрана из стали. Валики и подушки мягкие и удобные, обиты они крепким материалом, который продолжительно не порвется и не сотрется.

Не обращая внимания на кажущуюся легкость, она дает возможность выполнять десятки тренировок. Но существует и минус: вес пользователя может быть не больше 130 килограммов, что очень мало даже для любителя.

Поражает кол-во положений, в которые можно установить модель. Спинка может быть в девяти позициях, сиденье – в четырёх. Также можно наклонять скамью полностью, для этого рассчитано 4-ре уровня. Складывающаяся скамейка весит 18 килограммов и в готовом виде занимает только лишь 115х45х18 сантиметров пространства. Ее можно достаточно легко убрать в шкаф до следующей тренировки.

EVO FITNESS HOME LINE DB2

Черно-красная многофункциональная скамейка из Германии, которая дешево стоит, но отрабатывает все собственные функции на прекрасно. В готовом виде занимает 148х57х46 сантиметров.

К большому сожалению, скамейка не складывающаяся, но ее застенчивые размеры дают возможность расположить модель даже в малогабаритной квартире. Скамейка весит 17 килограммов, так что даже при отсутствии колесиков ее легко перемещать с одного места на другое.

Рама сварена из квадратного профиля с двухмиллиметровой сталью и выполнена так, что конструкция имеет большую стойкость при любых упражнениях.

Радует, что сиденье и спинка обиты специализированной комбинированной кожей, которая обладает противоскользящими и вентилирующими качествами. Вам точно будет комфортно заниматься на данной скамейке.

Валики для ног и сидение регулируются в четырех разнообразных вариантах. Спинка обрела шесть регулировок. Не обращая внимания на дешевизну и легкость, выдержит скамейка до 250 килограммов нагрузки.

Hasttings HastDrive

Дешевая, стильная и надежная многофункциональная скамейка со всеми опциями. Модель реализуется сразу со всеми опциями, которые может предложить изготовитель, не обращая внимания на невысокую цену.

Изготовитель не скупится и дает возможность клиентам сразу приобрести парту Скотта и разгибание ног. Так что можно по стоимости простой скамьи получить сразу тренировочный комплекс для новичков. Модель изготовлена из крепкой толстой стали.

Максимально загружать скамью можно исключительно на 200 килограммов.

Регулировка спинки допускает шесть различных положений. Сиденье и валики не настраиваются, к большому сожалению. Не во всех магазинах можно выбрать сразу комплект: скамью и стойку для штанги к ней.

DFC D008 (SC-SD08)

Самая простая многофункциональная скамейка для начинающих, которая дает возможность выполнять основные процедуры. Выдержит модель до 100 килограммов нагрузки, так что подходит модель только новичкам.

Качество сборки вызывает сомнения, однако при занятиях без увеличения нагрузки скамейка прекрасно справляется. Подушки мягкие, хорошие, но обивка не очень хорошая: быстро линяет при постоянных занятиях.

Модель весит только лишь 11 килограммов – при сильном желании ее способна перенести даже подросток.

Скамейка самая простая, необходима для совсем начинающих спортсменов и не обладает широким спектром настроек. Изменяется только спинка – существует только пять положений.

Интересно, что кроме типовых валиков изготовитель прикрутил также эспандеры для занятий. Достаточно удобно и расширяет спектр тренировок.

Скамейка на самом деле небольшая: размеры всего 114х51х53 сантиметра, так что уместится в любое место жилой площади, хоть на балкон.

WEIDER 150 TC

Закрывает наш рейтинг лучших многофункциональных скамей новичковая модель из Соединённых Штатов, которая обладает приличным функционалом и стильным наружным видом, не обращая внимания на откровенную дешевизну.

Скамейка имеет размеры 137х46х102 сантиметра и собрана на крепком стальном каркасе. Конструкция стойкая, надежная. Однако важно не превосходить нагрузку, иначе могут появиться проблемы. Спинка, валики и сиденье мягкие и хорошие.

Они покрыты серо-красным винилом и прочно прошиты, благодаря этому продолжительно не поломаются.

Скамейка спокойно выдержит до 186 килограммов нагрузки, чего достаточно для многих начинающих. Так что смело можно заниматься с гантелями и нетяжелыми штангами.

Модель самая обычная и не обладает широким количеством разновидностей настройки. Наклонный угол спинки можно изменять в четырех различных положениях. Опции привинтить не выйдет, так как скамейка не типовая.

Модель даст возможность исполнять основные процедуры с должным удобством.

Подробнее на сайте expertology.ru

Источник: https://oracal.net/uznat-proshhe-prostogo/8-luchshih-universalnyh-skamej-rejting-2019.html

8 лучших универсальных скамей — 2019

19.06.2019 14:22:56

Эксперт: Давид Либерман

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Универсальная скамья для силовых тренировок – инструмент, который легко заменит чуть ли не целый тренажерный зал.

Она имеет регулируемый наклон спинки, за счет чего позволяет выполнять все базовые упражнения, необходимые для проработки основных мышц. И поэтому позволяет получить идеальное тело, не выходя из дома.

Но хорошую модель нужно ещё выбрать. Мы составили рейтинг лучших универсальных скамей и привели несколько советов, как купить оптимальный вариант.

Как выбрать лучшую универсальную скамью

Универсальная скамья требует аккуратного и скрупулезного выбора. Нельзя схватить первую попавшуюся: важно сравнить основные ее характеристики со своими потребностями. Для выбора скамьи мы рекомендуем руководствоваться следующими советами:

1. Узнайте, какой вес может выдержать тренажер. Помните, что чем больше килограммов способна удержать скамья, тем больший вес вы можете использовать вместе с ней. Но тем и дороже будет скамья. Оптимальный показатель максимального веса для начинающих – от 150 килограммов.
2. Изучите надежность скамейки. Все части должны быть изготовлены из металла, кроме обивки. Обязательно посмотрите, насколько крепок металл, нет ли плохих сварных швов, как хорошо закручены болты и гайки. Ненадежная скамейка может развалиться под вами прямо в процессе выполнения упражнений.
3. Ознакомьтесь с конструкцией механизма. Проверьте, насколько легко вам регулировать наклон спинки. Если это вызывает затруднения из-за сложности механизма, присмотритесь к другим моделям. Если же проблема в конкретном тренажере, постарайтесь найти аналогичный, но собирающийся более легко.
4. Посмотрите на обивку поверхности. Она должна быть сделана из качественного, крепкого материала. Подушка не должна быть слишком жесткой или слишком мягкой. Прилягте на скамью и решите, удобно ли вам лежать на ней, не болят ли выступающие части тела.
5. Поймите, сможете ли вы собрать скамью самостоятельно. Многие модели приезжают к клиентам в разобранном виде. Перед покупкой посмотрите инструкцию по сборке и прикиньте, сможете ли вы превратить эту кучу деталей в скамью. Если нет – то ищите модели, которые поставляются в собранном виде.

Эти нехитрые способы выбрать лучшую скамью помогут вам определиться. С их помощью вы найдете самый удобный, качественный вариант и будете пользоваться им долгие годы.

лучших универсальных скамей

: 4.9

И открывает рейтинг одна из лучших профессиональных скамей для занятий спортом. Тренажер способен выдержать до 450 килограммов веса. Рама сделана из высококачественной стали высокой прочности.

Есть перекладина для фиксации ног, что важно для выполнения некоторых упражнений. Мягкие части выполнены из крепкого и удобного материала DuraFirm. Габариты скамьи – 150х69х56 сантиметров.

Можно комплектовать дополнительно станками Смита, стойками Multi Press Rack и силовыми рамами Power Rack.

Также можно регулировать положение сиденья, чтобы подогнать его под свой тип организма для максимального удобства. Если вам важно постоянно перемещать скамью, то она укомплектована специальными опорными роликами.

Вы сможете с легкостью убрать ее куда-нибудь в угол, пока она вам снова не понадобится.

• Тонкая регулировка положения: настраивать можно как спинку, так и сиденье.
• Крепкая и надежная: выдерживает до 450 килограммов.
• Удобная и многофункциональная: можно перекатывать с места на место, комплектовать различными устройствами.

Как выбрать скамью для силовых тренировок дома

19 Декабря 2018 Полезное о тренажерах

Для занятий спортом дома есть множество причин. Однако, чтобы купить скамью для силовых тренировок, необходимо ответить на вопрос: какой она должна быть?

Для занятий спортом дома есть множество причин. Однако, чтобы купить скамью для силовых тренировок, необходимо ответить на вопрос: какой она должна быть? Эта статья будет полезна, если:

1. у вас нет времени посещать тренажерный зал;
2. вам комфортнее тренироваться в домашних условиях;
3. вы начинающий атлет.

Виды силовых скамей

Скамьи делятся на универсальные, для жима и для пресса. Универсальная подходит для начинающих спортсменов, специализированные – для профессионалов.

Чтобы понять, какой скамье в вашем доме найдется применение, нужно определиться:

• Будете ли вы профессионально заниматься спортом или просто хотите поддерживать мышцы в тонусе.
• Какую площадь вы готовы выделить под тренировки.

Универсальная скамья на все группы мышц

Под скамьей для тренировок в домашних условиях покупатели, как правило, подразумевают универсальную скамью. На таком снаряде выполняют:

• различные виды тяги на блочных тренажерах;
• жим штанги;
• отжимания;
• разведения гантелей;
• упражнения для пресса;
• болгарские выпады.

Универсальные скамьи делятся на:

На что обратить внимание при покупке домашней скамьи

• Максимальная нагрузка. Тренажер должен выдерживать минимум 150 кг – тогда на нем и со штангой можно поупражняться.
• Материал изготовления. Конструкция и запчасти качественного тренажера должны быть выполнены из металла. Скамьи IRON KING изготовлены из уральской стали.
• Обивка тренажера. Идеальный вариант – не мягкая и не жесткая.

  Спортсмену должно быть комфортно лежать или сидеть на скамье во время тренировки.

• Возможность самостоятельной сборки. Некоторые скамьи приходят в собранном виде и сразу готовы для тренировок. Однако если вы приобретаете скамью в разобранном виде, то к ней должна быть приложена подробная инструкция на русском языке.

Универсальная скамья на все группы мышц

Особенности скамьи для домашних силовых тренировок

Как бы просто ни выглядела домашняя скамья, у нее есть ряд преимуществ перед специализированной:

• По возможности скамья «апгрейдится». Рецепт домашнего мини-спортзала: добавить к скамье пару гирь, дисков, стойку для штанги и штангу. При желании настелить напольное покрытие.
• Стоимость домашних скамей ниже, чем специализированных. На IRON KING цена универсальных скамей начинается от 6 232 рублей, в то время как специальные скамьи для пресса стоят от 7 365 рублей, а для жима – от 11 669 рублей.
• Скамья незаменима при тренировках с домашними блочными рамами – во многих упражнениях важно обеспечить надежный упор для спины или груди. Это значительно расширяет спектр упражнений и количество прорабатываемых мышц.

Эту скамью часто покупают для дома

Сравним популярные среди покупателей модели IK 107, IK 113 и IK 115. Каждую из этих скамей неоднократно приобретали для дома и тренажерного зала. Они достаточно компакты, но благодаря особенностям конструкции отличаются максимальной нагрузкой.

Так, начинающий спортсмен выберет в квартиру универсальную скамью – например, IK 115, легкую и экономичную, позволяющую выполнять все упражнения для общего физического развития: качать пресс, отжиматься, заниматься со свободными весами. Фанат спорта приобретет специализированные скамьи для французского жима, пресса, стойку и кучу гантель, штанг и блинов.

Общие рекомендации по выбору скамьи

• Начинающему спортсмену, который занимается по 30 минут 1–3 раза в неделю, подойдет универсальная скамья. Наберетесь опыта – добавите к тренажеру стойку, гантели и блины.
• Скамьи с регулируемой спинкой – универсальный тренажер.

  Меняя положение спинки, вы разнообразите спектр тренировок.

В каталоге IRON KING вы найдете оборудование для домашних тренировок и спортзалов. Заказывайте у нас – изготовим тренажер за 2–3 недели и подберем выгодную для вас доставку.

Вернуться к списку статей

Анастасия МалиновскаяЭксперт в комплектации залов
Помогла оснастить прибыльными тренажерами более 200 залов

Источник: https://ironking.ru/articles/poleznoe-o-trenazherakh/kak-vybrat-skamyu-dlya-silovykh-trenirovok-doma/