Сравниваем бокс и самбо | Что лучше

Что лучше выбрать бокс или самбо — решаем куда пойти или отдать ребенка

Сравниваем бокс и самбо | Что лучше

Спортивные тренировки не имеют ограничений по возрасту. Контактные виды, помимо общего физического развития, воспитывают силу воли, уверенность и смелость. Это особенно важно в детстве, когда у человека закладывается фундамент его будущего характера. Среди прочих, в нашей стране широко распространены бокс и самбо. Давайте подробней поговорим о каждом из них.

Тренировки по боксу

Этим видом может заниматься как взрослый, так и ребенок. Многие олимпийские чемпионы впервые поднимались на ринг в достаточно позднем возрасте. Бокс – не только спарринги. Это целый комплекс упражнений, включая элементы фитнеса, бег, силовые тренировки и мышечные нагрузки по улучшению реакции. Благодаря своему функционалу он хорошо подходит для борьбы с лишним весом.

Если вы боитесь постоянных ударов по область головы – предупредите об этом своего тренера. Хороший наставник никогда не поставит новичка против опытного боксера.

Некоторые спортивные клубы принимают детей только по достижению 5 лет. Это оправдано, так как бокс является достаточно жестким спортом, требующим постоянной самоотдачи.

Перед началом тренировок обязательно пройдите медицинский осмотр. Занятия противопоказаны после серьезных травм головы или проблем с сердцем.

Самбо

Искусство состоит из основных приемов смешанных единоборств. Оно делится на два вида: боевое и спортивное. Отличаются они возможностью применять удары, удушения и любое другое физическое воздействие на противника.

Самбо входит в обязательную программу обучения правоохранительных органов и специальных отрядов вооруженных сил. На занятиях большое внимание уделяется силовым и особым приемам. Из-за сложности упражнений, оно требует большего времени обучения. Многие самбисты с успехом применяют свои навыки в поединках с представителями других боевых искусств.

Для моральной подготовки, рекомендуется посетить первою тренировку в качестве зрителя. Внимательно проследите за всеми нюансами и пообщайтесь с посетителями секции.

Для детей самбо полезно силовыми упражнениями. Если ваш ребенок плохо подтягивается или отжимается на уроках физкультуры, то после нескольких месяцев тренировок, он забудет об этих недостатках.

Что общего между ними

Мы живем в очень непростое время. Контактный спорт подойдет для самообороны или защиты окружающих. Умение постоять за себя пригодится в будущем.

В обоих этих случаях решение о начале занятий должно быть обдуманным. Не стоит отдавать ребенка в секцию против его воли. Изучите информацию из интернета, поговорите с тренером, сходите на бесплатное занятие, а затем примите окончательное решение.

Бокс и самбо относятся к жестким видам спорта. Будьте готовы к получению синяков, царапин и различных ушибов. Поначалу вам это не грозит, так как новички не выполняют сложные упражнения.

Среди женщин контактный спорт все больше набирает популярность. По стране давно проводятся соревнования по боксу и самбо среди слабого пола.

Перед самой первой тренировкой обязательно проконсультируйтесь у врача. Игнорирование этого требования может привести к трагическим последствиям. Общие противопоказания: заболевания сердца или нервной системы, проблемы опорно-двигательного аппарата, расстройства дыхательной системы организма и другие.

Физически слабому человеку будет тяжело в первые месяцы. Утренняя пробежка или отжимания на руках, хоть немного подготовят вас к последующим тренировкам.

Отличия бокса от самбо

  1. Ударная техника. Бить руками разрешено везде, однако боксеры этому уделяют особое значение. По тяжести ударов он занимает первое место среди прочих видов спорта.
  2. Ограничение по здоровью. Спортивное самбо имеет меньше противопоказаний.
  3. Опасность получения травмы.

    Бокс – один из лидеров по этому фактору. Ни одно соревнование не обходится без наружных увечий. Для самбистов риск их получения также присутствует, однако, в меньшей степени.

  4. Популярность. Сторонников бокса в нашей стране на порядок больше. Причиной служит телевизор и интернет.
  5. Методика.

    Победа над противником достигается различными приемами. В боксе – это сильные удары. Для боевого самбо характерны различные захваты, удушение и броски.

  6. Период освоения. Подготовка к полноценным спаррингам в боксе, обычно занимает около трех месяцев. У самбо этот срок может достигать до полугода.

  7. Возраст приема детей. Опытные спортсмены не рекомендуют начинать заниматься боксом ребятам до шести лет. В это время происходит формирование мыслительных функций головного мозга.
  8. Последствия спаррингов. Постоянные удары по голове, отражаются на будущем здоровье.

    Спортивное самбо, где физическое воздействие отсутствует, полностью лишено такой опасности.

Что из них выбрать

Какая главная цель ваших тренировок? Давайте перечислим варианты ответа на этот вопрос, а затем исходя из этого, сделаем правильный выбор.

  • Умение постоять за себя и своих близких. В условиях уличной драки бокс намного практичнее самбо. Но вместе с этим, существует риск превысить предел самообороны, по причине тяжелых ударов. И как следствие – понести уголовную ответственность. Самбо на фоне этого выглядит более предпочтительно.
  • Спортивная карьера. Если вам больше 30 лет, то стать знаменитым спортсменом, скорее всего не получиться. А для детей эта дорога открыта. Большой спорт приносит немалые деньги. Бокс гораздо популярнее в мире, поэтому и доходы в нем приличнее.
  • Воспитание силы духа. Любой контактный спорт подойдет для неуверенных в себе людей. Здесь выбор только за вами. Опирайтесь на медицинские показания, количество секций в вашем регионе, а также на мнения профессионалов.
  • Общая физическая подготовка. В этом случае самый правильный выбор – это бокс. Никто не будет заставлять вас драться. Воспринимайте его как фитнес или тренажерный зал. У самбистов занятия больше проходят в парах, для отработки приемов.

Источник: https://vchemraznica.ru/chto-luchshe-vybrat-boks-ili-sambo-reshaem-kuda-pojti-ili-otdat-rebenka/

Какое боевое искусство самое эффективное для самозащиты на улице

Сравниваем бокс и самбо | Что лучше
Источник: ubgym.ru

Сегодня решил порассуждать на тему – какое же боевое искусство лучше всего поможет защититься от хулиганов. Я думаю многие уже сталкивались с различными рекомендациями, на разных форумах. И сейчас хочу показать вам все плюсы и минусы каждого единоборства. И оценю их по 10 – бальной шкале.

Начнём с бокса. Это очень хороший вид защиты для улицы. У меня есть друзья КМС по боксу и я сам видел как отлично они справлялись с экстремальными ситуациями.

Я сам немного увлекаюсь боксом, и сразу вам скажу наверное это самый лучший вид, который сможет вам поставить удар рукой, научит хорошо перемещаться, что очень важно. Против двух трёх безоружных немного выпивших хулиганов конечно поможет. Это всё плюсы, а теперь маленький минус в боксе. Если вам попадётся хороший борец, будет очень сложно защищаться.

Потому что каждый борец увидя ударника, всегда пытается сделать проход в ноги. А борцы как все знают, в партере практически непобедимы, простой пример Хабиб, его я уважаю, являюсь одним из его фанатов и привожу в пример его чтобы вы поняли как борец может противостоять ударнику.

Источник: .com

Вы видели борца в бою? Он делает финты руками и ногами и сразу молниеносный проход в ноги. На видео выше Хабиб показывает как борец делает проход в ноги, посмотрите, очень любопытно. Поэтому я всегда каждому ударнику советую походить в зал борьбы немного позаниматься, получить опыт, чтобы знать как надо работать с борцом.

В общем бокс очень даже неплохо подходит для улицы, ставлю ему 8 баллов из 10.Мой совет защиты боксёра от борца: это постоянные перемещения и работа на дальней дистанции, удары по корпусу и голове, нужно вымотать противника, по возможности стараясь хорошо попасть в голову.

Имейте ввиду, что борца двумя тремя сильными ударами в голову не нокаутируешь, как обычно, так как шея у них очень сильная они хорошо держат удар. С ним нельзя заигрываться, и нужно быть всегда настороже, так как если он сможет вас схватить, шансов победить у вас практически не останется.

Итак следующая категория это борец – вольная борьба. Это очень хороший вид. Он прекрасно подходит для защиты на улице. В детстве в СССР я занимался борьбой правда самбо, но нас почему то частенько отправляли на состязания с вольниками.

Источник: .com

На видео выше хорошо показано как работает борец вольник. Против такого реально сложно, что либо противопоставить. Хороший пример вольника это же конечно Хабиб.

Честно скажу без кимано, на соревнованиях мы практически ничего не могли противопоставить вольникам в их стихии. Я знаком с ребятами вольниками, и могу сказать, что они хорошо могут противостоять хулиганам, если бы они ещё знали болевые и удушающие приёмы это были бы вообще монстры самозащиты.

Есть совсем маленький минус это если они будут в зимней одежде противостоять самбисту или дзюдоисту, вольнику придётся довольно сложно. Также если против него будет ударник и борец зазевается, то также может быть нокаутирован.

Поэтому борцы должны немного владеть ударной техникой, чтобы усыпить бдительность противника, и неожиданно пройти в захват. Тогда конечно же опыт борьбы поможет выиграть схватку.9 из 10 баллов.

Борьба самбо, дзюдо. Эти виды единоборств практически схожи, и многие самбисты участвуют в соревнованиях по дзюдо, и наоборот дзюдоисты так же борятся на турнирах по самбо. Самбо – самозащита без оружия. Хороший пример самбиста это конечно же наш Фёдор Емельяненко. Кстати Федяещё и отличный ударник.

Источник: .com

Также является хорошим видом для противостояния хулиганам. Сам когда то давно занимался этой борьбой. И она также неплохо подходит для улицы. Когда я был совсем ещё мальчишкой в 90 – х нас тренировал очень жёстко один хороший молодой самбист.

Где то через год он уехал в один большой город, где со своими ребятами борцами в небольшом составе смог поставить весь преступный элемент на уши. За короткий срок не имея огнестрельного оружия, он на стрелках и в отдельных стычках просто занял самое главное место в их иерархии.

В него много раз стреляли, резали ножом, но он каким то образом всегда наказывал всех своих противников. Весь в шрамах как опытный волк он наводил ужас на всю область. Но как человек он всегда был справедливым и прямым.

Его так боялись все авторитеты, что смогли избавиться от него только проведя настоящую операцию с использованием автоматов “Калашникова”, просто изрешетили всю машину.

Хотя в самбо есть конечно небольшой минус. Тот же ударник. Поэтому 9 из 10.

Каратэ. В целом неплохой вид для самообороны, но минусы есть. Боксёр может создать серьёзную проблему каратисту. Так же борец очень опасен для него. Хороших каратистов умеющих показать себя неплохо я честно признаюсь лично не знаю.

Все видео боёв с боксёрами каратисты смачно проигрывали. Ниже видео боя чемпиона мира по полноконтактному каратэ Валович против профессионального боксёра Хедли бой состоялся в 1976 году.Моя оценка 6 из 10.

Источник: .com

Кикбоксинг. Вообще считаю его тоже неплохим видом единоборств, практически рядом с боксом поэтому и оценка соответственно такая же 8 из 10

Смотрите так же другие наши статьи:

Нужно ли мужчине качаться железом?

Что общего у Брюса Ли и Алексадра Засса

Самозащита от ножа

Почему вам нужно обязательно посмотреть первые турниры UFC

Кто победит боксёр или каратист

Самые лучшие советы для самозащиты на улице

Самые лучшие советы для самозащиты на улице II

Самые лучшие советы для самозащиты на улице III

Самые лучшие советы для самозащиты на улице IV

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d467ec0f8a62300ad88d8f2/kakoe-boevoe-iskusstvo-samoe-nadejnoe-dlia-samozascity-na-ulice-5d4eb852bf50d500c41c600f

Интернет журнал о выборе лучших товаров и услуг

Сравниваем бокс и самбо | Что лучше

06.08.2019 11:55:15

Эксперт: Михаил Левитин

Боевые искусства весьма разнообразны и различаются не только стилем, но и используемыми приёмами. Так, греко-римская, вольная борьба или, например, сумо – это силовые виды спорта. Они хороши для повышения гибкости и непосредственно силы, но полученные навыки мало подходят для использования в качестве приёмов самообороны.

А вот бокс и самбо – это практически боевые виды спорта. В процессе тренировок «ставится удар» и разрабатываются различные болевые приёмы, которые помогут при необходимости проявления самообороны. Однако какое из этих боевых искусств стоит изучать? Разберёмся, что лучше, бокс или самбо – и решим куда пойти или отдать ребёнка.

Бокс

Бокс – одно из наиболее распространённых как в России, так и в мире боевых искусств. Оно и олимпийское, и глубоко коммерциализированное – и именно поэтому федераций, клубов и чемпионатов по нему более чем предостаточно. Конечно, большинство из них – частные, но в этом также кроется один из плюсов – большие зарплаты профессиональных спортсменов.

Главное достоинство бокса – на тренировках превосходно «ставят удар». То есть сила при ударах рукой просто впечатляющая. Также повышается точность и резкость движений, а это весьма важно как при уличных стычках, так и при просто повседневной физической активности – вроде необходимости передвинуть шкаф.

Стоит отметить, что занятия по боксу включают не только непосредственно спарринг. Во время тренировок спортсмены проходят целый комплекс упражнений, включая силовые виды физподготовки, фитнес, бег и многое другое. Высокая интенсивность занятий делает его настоящими кардиотренировками, благодаря чему он подходит и для борьбы с лишним весом.

В целом бокс характеризуется следующим образом:

  1. Прекрасно ставит удар. Движения становятся более сильными и резкими, однако полностью контролируемыми;

  2. Превосходно развивает мышцы рук и спины. Кроме того, он в целом положительно действует на опорно-двигательный аппарат, потому что спортсменам при спарринге требуется двигаться всем телом, одновременно оставаясь на ногах;

  3. Правила разрешают удары только руками и только по верхней части тела. Использование ног либо удары ниже пояса однозначно запрещены и могут служить основанием для дисквалификации;

  4. Большинство ударов приходится в голову, хотя по груди, рукам и животу бить также не запрещается.

  5. Стоит отметить, что занятия боксом имеют несколько противопоказаний. Так, он запрещён при ряде заболеваний сердечно-сосудистой системы (всё-таки нагрузка на неё повышается значительно) и, главное, при некоторых проблемах с головным мозгом.

  6. Говоря о практичности бокса при самообороне, стоит отметить, что он обладает как плюсами, так и минусами.

    В число первых входит правильно поставленный удар, благодаря которому опытный спортсмен сможет «вырубить» нападающего одним движением.

    А вот недостаточный контроль ног и отсутствие болевых либо удушающих приёмов в тренировках ограничивают свободу действий, если по каким-то причинам ударить в голову не получается.

Итак, подведём итоги.

  • Высокая интенсивность и разнообразие тренировок, которые в целом направлены на улучшение физической подготовки всего тела;
  • Превосходная постановка удара, благодаря которой движения становятся более резкими и сильными;
  • При определённых успехах в тренировках можно стать известным и высокооплачиваемым спортсменом;
  • Хорошо помогает при похудении.
  • Слабо развивает ловкость, в тренировках нет болевых и удушающих приёмов, которые могут быть крайне практичны в отношении самообороны;
  • Постоянные удары по голове и внутренним органам. Это действительно травмоопасно и в целом может привести к снижению интеллектуальных способностей.

Стоит упомянуть ещё одно важное преимущество бокса – психоэмоциональная разгрузка. Тренировки после напряжённого рабочего дня или стрессовых событий помогут сбросить гнев и выпустить потаённую злобу.

Сравнение

И бокс, и самбо – полезные виды спорта. Но полезны они по-разному. Поэтому важно сравнить эта два направления боевых искусств.

Характеристика Бокс Самбо
Что лучше всего развивает?«Ставит удар», повышает физическую силуПовышает ловкость, гибкость, контроль за телом и самоуверенность
Насколько хорош как кардиотренировка?По сути, бокс и есть кардиотренировкиНагрузки средние, при тренировках отрабатываются приёмы, а не повышается физическая сила
Насколько подходит для использования при самообороне?Слабо подходит. Конечно, он улучшает силу и точность ударов, однако «уличные потасовки» проходят по совсем иным правиламПрекрасно подходит. По сути, все приёмы самбо – это приёмы самообороны
Насколько опасен?Постоянные удары по голове. Редкая тренировка по боксу не заканчивается появлением физических увечий (синяков и подобных травм)Применяются болевые и удушающие приёмы. Травмоопасность низкая, но во многом зависит от действий партнёра по спаррингу
Как проходят тренировки?Занятия боксом только частично состоят из спарринга, спортсмен в основном тренируется физически – на силовых снарядах, беговых дорожках и подобных устройствахВ основном тренировки направлены на отработку приёмов. Для физического развития требуется отдельно ходить в спортзал
В каком возрасте можно пойти на это боевое искусство?От 5 летОт 10-12 лет
Может ли использоваться для похудения?ДаНет

В целом самбо – это боевое искусство для тех, кто хочет научиться приёмам самообороны, приобрести хладнокровие, бесстрашие и уверенность в себе. А бокс – это силовой вид спорта, направленный на общее физическое развитие и постановку ударов.

Куда отдать ребёнка?

Итак, если хочется, чтобы ребёнок был сильным – то лучше отдать его на бокс. Этот вид боевых искусств направлен не только на постановку удара, но и на общее физическое развитие спортсмена. Но стоит отметить, что постоянные «тычки» в голову могут привести к нарушению интеллектуальных функций.

А если хочется, чтобы ребёнок мог постоять за себя и не боялся столкновений с различными «криминальными элементами», то ваш выбор – самбо. Конечно, физическим развитием придётся заниматься отдельно, отправляя сына или дочь в спортзал, однако приёмы, полученные на тренировках, отлично помогут в случаях необходимости самообороны.

Однако перед тем, как отправлять ребёнка на занятия тем или иным боевых искусством, стоит посетить с ним показательные тренировки, соревнования или «дни открытых дверей» спортивных клубов. Ведь и бокс, и самбо эффективны только в тех случаях, если заниматься ими регулярно. А при нежелании ребёнка тренировки будут пропускаться и потеряют свою действенность.

Источник: https://expertology.ru/sravnivaem-boks-i-sambo-chto-luchshe/

Боевое самбо или бокс – что лучше?

Сравниваем бокс и самбо | Что лучше

Многие новички, просматривая виды боевых искусств, которыми хотели бы заниматься, часто сталкиваются с вопросом, что выбрать: боевое самбо или бокс. Оба вариант входят в перечень самых популярных единоборств, но имеют характерные отличия.

У каждого из них есть свои преимущества и недостатки. На сегодняшний день и самбо, и бокс состоят в списке международных видов спорта. Но, чтобы ответить на поставленный вопрос, необходимо рассмотреть специфику каждого боевого искусства в отдельности.

Подробнее об этом читайте в данной статье.

Обучение этому виду спорта возможно в любом возрасте. Но большая часть олимпийских чемпионов попадает на профессиональный ринг, где можно рассчитывать на серьезный заработок, только в зрелые годы. Комплексная тренировка боксеров включает:

  • силовые тренинги;
  • фитнес;
  • прокачку мышц;
  • развитие скорости и реакции;
  • бег.

Данный тип единоборств рекомендуется детям с лишним весом, поскольку позволяет привести массу тела в норму. В то же время бокс представляет риск из-за высокой травмпоопасности. Поскольку бойцам разрешается наносить удары в голову, даже у взрослых людей со временем могут развиваться заболевания, связанные с функционированием мозга.

Это жесткий вид спорта, поэтому специализированные центры ввели ограничение – обучение разрешается с 5-летнего возраста. Предварительное прохождение медицинского осмотра – обязательное условие. Основные противопоказания – заболеваний сердца и травмы головы.

Что лучше?

Определить, представители какого вида единоборств сильнее, можно только опытным путем. Преимущество, которое имеет боксер против боевого самбо, заключается в ударной технике.

Борцы не могут похвастаться мощными ударами, поскольку специализируются на приемах. Кроме того, у них нет такой же хорошей реакции и маневренности.

Если бой будет проходить в стесненном помещении с малым количеством свободного места, человек, занимающийся боксом, имеет преимущество перед самбистом.

Открытое пространство – слабость боксеров. Они не умеют пользоваться ногами для проведения атак в отличие от представителей боевого самбо, поэтому плохо блокируют борцовские атаки. По указанной причине кикбоксеры в описанном случае имеют равные шансы, поскольку умеют применять в бою нижние конечности. Если правила поединка будут смешанными, исход решит мастерство спортсменов.

Столкновений, на основе которых можно сделать вывод, представители каких единоборств сильнее, было не так много. Одним из последних подобных поединков стала встреча боксера Адама Зайца из Польши и самбистом Анатолием Токовым из России. Уже в первом раунде, проведя несколько захватов, атак руками и ногами, россиянин одержал победу.

Еще одним знаменитым представителем боевого самбо является знаменитый многократный российский чемпион Федор Емельяненко, признанный одним из сильнейших бойцов планеты.

Что выбрать?

Боевое самбо – универсальный вид боевых искусств, обучающий нанесению ударов руками и ногами, а также удушающим и болевым приемам.

Бокс сконцентрирован на ударной технике, проводимой на близком расстоянии, поэтому лучше подходит для самообороны.

В то же время боксеры могут понести ответственность за превышение самообороны, если нокаутируют нападавшего и нанесут серьезные физические повреждения. Самбисту проще нейтрализовать противника, применяя захваты.

Еще одно преимущество борцов – накачанная шея, которую они приобретают за счет характерной специфики тренировок. Эта особенность позволяет представителям самбо лучше держать удар в голову. Выносливость и устойчивость дает возможность самбистам устоять перед напором оппонента, после чего победить его при помощи захвата и болевого.

Реальные столкновения бойцов показывают, что борцовская техника – эффективнее. Но, если спортсмен не готов к внезапной атаке на улице, нападение злоумышленников может застать врасплох даже опытного атлета. Лучший вариант для самообороны – смешанные единоборства, включающие приемы и методику подготовки как из бокса, так и из самбо.

Источник: https://fiteria.ru/statji/boevoe-sambo-ili-boks-chto-luchshe.html

Самбо или бокс? Детский спорт и его особенности

Сравниваем бокс и самбо | Что лучше

Мечта любого родителя видеть своего ребенка здоровым и счастливым.

Для этого прилагаются большие усилия и терпение, особенно, если они понимают, что счастье и здоровье могут зависеть, прежде всего, от полноценного физического развития. А, значит, спорт в жизни ребенка важен, как воздух.

Умение постоять за себя в нелегкий период взросления требует от пап и мам принятия серьезного решения – записать своего ребенка в секцию боевых искусств.

Бокс для детей

Возникает актуальный вопрос: «Какому спортивному виду отдать предпочтение?». Чтобы найти правильное решение, необходимо знать:

  • Специфику каждого вида боевого искусства.
  • Положительные и слабые стороны.
  • Медицинские противопоказания.

Спортивные тренировки благоприятно влияют на физическое воспитание ребенка, закаляют силу воли, совершенствуют отважность и уверенность.

Эти качества играют ключевую роль в годы созревания личности, когда у ребенка закладываются основы будущего темперамента. Наиболее распространенными боевыми искусствами среди детских секций являются самбо и бокс.

И остановить свой выбор на каком-то одном – задача весьма непростая. Сравнение единоборств: самбо, бокс, дзюдо, карате

Бокс

Большинство олимпийских чемпионов в первый раз заходили на ринг уже в зрелом возрасте. Бокс включает в себя целый спектр упражнений: силовые тренинги, некоторые детали фитнеса, нагрузки на мышцы для улучшения скорости реакции, бег. Бокс подойдет детям, предрасположенным к избыточной массе тела.

Данное боевое искусство предполагает удары в область головы, что весьма травмоопасно для ребенка. Именно по этой причине многие спортивные клубы производят набор детей только с пятилетнего возраста, ведь это жесткий спорт, который требует преданности делу.

Прежде чем отдавать ребенка в бокс, следует, в обязательном порядке, пройти медосмотр. Есть ограничения – сердечные патологии и серьезные травмы головы.

Точки соприкосновения: самбо или бокс 

В подростковом периоде контактный спорт обеспечивает безопасность и вашему ребенку, и окружающим. Умение дать отпор сверстникам всегда может пригодиться в самых непредвиденных ситуациях, когда юный «самбист» или «боксер» окажется в центре негатива, исходящего от его окружения.

Отличительные особенности бокса от самбо

Вот принципиальные расхождения двух видов спорта:

  • Последствия спаррингов. В боксе стабильные удары в область головы неблагоприятно скажутся на состоянии организма. В спортивном самбо такого рода физические приемы исключены.
  • Возрастные ограничения. Спортсмены с большим опытом не советуют детям, не достигшим шестилетнего возраста, заниматься боксом. Именно в этот промежуток времени созревают когнитивные функции головного мозга.
  • Самбо для самообороны ребенкаПериод освоения. Подготовительный этап к полнофункциональным спаррингам в боксе варьируется в пределах трехмесячного срока. В самбо подготовка может занимать порядка полугода.
  • Методика. Пальма первенства над соперником достигается разного рода приемами. В занятиях боксом – сильнейшими ударами по корпусу и голове. В боевом самбо – бросками, удушающими приемами, захватом.
  • Известность. Единомышленников бокса достаточно много. движущая сила – всемирная паутина и телевизор.
  • Большая вероятность получения увечий. Бокс является фаворитом, касаемо данного фактора. Любое соревнование сопровождается наружными травмами. Самбисты получают увечья в меньшей мере.
  • Ограничения по состоянию здоровья. Спортивное самбо обусловлено наименьшим комплексом противопоказаний.
  • Ударная техника. Наносить удары руками разрешено и в самбо, и в боксе, но боксеры делают на этом особый акцент. Бокс находится на первом месте по тяжести ударов.

Спортивное развитие детей

Выгодно отличается самбо. Но многое зависит от самого тренера (каков уровень подготовки у него), как он работает с детьми. А если он окажется не только отличным наставником, но и хорошим психологом, то сможет привить ребенку выдающиеся качества, свойственные спортсменам данных единоборств.

Если же в перспективе у вашего ребенка не спортивная карьера, то для более широкого развития стоит отдать его в бокс. Это эффективное средство самозащиты.

Подводим итоги

Беспроигрышная вариация – смешанные единоборства. Но данные спортивные разновидности – это абсолютно новое веяние и школы к этому подготовлены не в полной мере. Так что итог сложно спрогнозировать: самбо или бокс — решают родители. Статьи где можно ознакомиться с особенностями видов единоборств: самбо, дзюдо, карате

Источник: https://academr.ru/zdorove/sambo-ili-boks-detskij-sport-i-ego-osobennosti

Разница между джиу-джитсу и самбо – что лучше

Сравниваем бокс и самбо | Что лучше

< вернутся к списку статей

© liderina / fotolia.com

Выбирая для себя секцию боевых искусств, людям приходится анализировать множество видов единоборств, прежде чем сделать свой выбор. В данной статье проведём сравнительный анализ между такими видами боевых искусств как джиу-джитсу и самбо. Рассмотрим преимущества и недостатки каждого из них, характерные особенности, также постараемся выяснить какой вариант лучше.

Основные отличия самбо и джиу-джитсу

Отличий между этими двумя видами единоборств множество. Джиу-джитсу возникло в Японии, оно было создано под влиянием самурайских традиций, их кодексов и прочих исторических и культурных факторов. Это единоборство, которое даёт возможность освоить, прежде всего, эффективные способы самозащиты и побеждать даже заведомо превосходящего в силе соперника.

Атакующие техники также имеются и представлены они множеством техник, движений. Изначально за основу были взяты самурайские техники и приемы, использовавшиеся японской армией, чьей целью было быстрое и эффективное убийство врага. Со временем используемые в дзю дзюцу техники значительно смягчились и приобрели менее агрессивный характер.

Самбо – это универсальное боевое искусство, которое позволяет изучать его для самообороны, эффективного нападения и саморазвития, улучшения здоровья, физической формы. В боевом самбо не гнушаются болевыми или удушающими техниками, нередко дело доходит для травматизма даже на соревнованиях.

В отличие от большинства боевых искусств, самбо представляется скорее как спортивная дисциплина, здесь практически не уделяется внимания какой-либо философии или кодексам.Если говорить о том, насколько проще заниматься тем или иным единоборством в СНГ, то самбо однозначно в этом плане лидирует.

По сути самбо возникло на просторах СССР и уже успело здесь получить большое признание и развитие. Джиу-джитсу только недавно начало внедряться, а потому подыскать для себя подходящую секцию не всегда будет легко.

© belchonock / depositphotos.com

Преимущества и недостатки

Такой вид боевых искусств как самбо обладает множеством преимуществ, однако он не лишён и некоторых недостатков. Рассмотрим основные характеризующие самбо моменты с обоих ракурсов.

  1. Универсальность. Этот вид боевых искусств в отличие от многих других произошёл не естественным образом, а искусственно.

    Он разрабатывался согласно чётким целям и критериям для создания эффективного вида единоборств, что мог бы быть освоен в рамках курсов по специальной физической подготовке. Сюда включены наиболее эффективные элементы из различных боевых искусств, взято только самое лучшее.

    Таким образом, многообразие приёмов и техник, предлагаемых самбо, позволяет каждому желающему выбрать и отработать стиль для себя.

  2. Вариативность. Плюс заключается в том, что это боевое искусство можно рассматривать как базовое. Ему очень хорошо обучаются даже дети.

    В дальнейшем при желании занимающийся может плавно и естественно перейти в изучение другого вида единоборств. В большинстве случаев это не потребует от человека больших усилий и переобучения, так как он уже знает многие техники и элементы.

  3. Польза для здоровья.

    Регулярные занятия в секции самбо полноценно обеспечивают необходимую организму физическую нагрузку. Занятия комплексно развивают многие составляющие организма: мускулатуру, дыхание, скорость и реакцию, координацию, зрение.

  4. Низкая травмоопасность. Однако данный пункт справедлив по отношению только к спортивной категории самбо.

К существующим недостаткам можно отнести такие моменты:

  1. Травмоопасность боевого самбо. В данной категории этого единоборства практикуется множество опасных приёмов. Чаще всего в ходе боёв и соревнований страдают суставы и связки, нередкими случаями является получение повреждений.

    Однако учебные тренировки, как правило, практически безвредны.

  2. Продолжительность карьеры. Те, кто хотят профессионально заниматься самбо и построить спортивную карьеру, смогут выступать только до тридцати лет. После этого возможна только непрофессиональная практика. Кроме того, самбо как дисциплина всё ещё не стала олимпийским видом спорта по целому ряду причин.

Джиу-джитсу

Традиционному джиу-джитсу характерна рукопашная техника, а также борьба с оружием. Поединок в этом боевом искусстве может вестись в стойках, также допустимо проводить борьбу в партере в различных положениях.

Современное джиу-джитсу, несмотря на достаточно кровавую историю возникновения и формирования системы дзю дзюцу, преимущественно обучает эффективным приёмам самообороны, прочим аспектам уделяется меньшее внимание.

Какой стиль лучше

Выбирая между дзюдо и самбо, самбо и джиу-джитсу, либо другими видами боевых искусств, всегда следует понимать какие требования и ожидания выдвигаются к единоборству. Порой даже самые лучшие и эффективные техники могут оказаться бесполезными, если человек неправильно поставил перед собой цели при выборе единоборства и в начале занятий.

Некоторые люди хотят просто научиться на всякий случай работать руками и ногами или конкретно приёмам самообороны, другие хотят поддерживать физическую форму, здоровье или же построить спортивную карьеру. Кто-то мечтает о саморазвитии и мастерских поясах, а другие желают стать наставником и обучать новичков.

В некоторых случаях люди попросту хотят освоить некоторые техники, чтобы позже продемонстрировать своим знакомым разные трюки.Поэтому следует сразу чётко определять свои цели занятия тем или иным видом единоборств, здраво оценивать свой уровень подготовки и годности к этим занятиям, быть готовым регулярно выделять тренировкам время.

Также не стоит путать боевое искусство джиу-джитсу со спортивной дисциплиной самбо. Боевые искусства это не только приёмы, но ещё и философия, тренировка психики, духа, характера. В спорте же акцент совершается на действия, движения, физическую активность и нагрузку.

В статье было проведено сравнение бразильского джиу-джитсу и самбо.

Каждый из этих вариантов весьма неплох, как в плане саморазвития и построения спортивной карьеры, так и в вопросах освоения реальных боевых техник. Каждый человек совершит собственный выбор, исходя из своих желаний, предпочтений и возможностей.

джиу-джитсу 445 Боксеры о ММА Относительно молодым направлением в боевых видах спорта стали бои по смешанным единоборствам. В… подробнее > Что ведет мужчину в бойцовский клуб? Янина Дубейковская, психолог-психоаналитик, руководитель Центра прикладного психоанализа, чемпионка… подробнее > Пришел в зал. СТАРАЙСЯ! Деньги, отданные за тренировки и амуницию, и регулярное посещение зала, увы, ничего не гарантируют.&… подробнее > Тренер – главный!    Не пытайтесь добиться расположения тренера словами. Усердно тренируйтесь, строго следит… подробнее > Необходимо ли качать пресс каждый день? Почти все программы на прокачку мышц брюшного пресса подразумевают выполнение упражнений каждый день… подробнее > Секс перед боем Исследования на тему “влияет ли секс на бойца” множество. В разные времена ученые пытались изучить п… подробнее > Победи страх до боя!   Постороннему человеку кажется, что задача бойцов в ринге – «отколошматить» друг друга, одержав в р… подробнее > Как провести день до боя Соревнования – это важный этап в жизни спортсмена, в том числе мастера боевых единоборств. Это апоге… подробнее > Как похудеть перед боем Подготовка к выходу на ринг для профессиональных спортсменов – важнейший этап жизни. Диеты, режим дн… подробнее > Что есть перед боем «Мы то, что мы едим», – говорил Гиппократ. И если многие это убеждение готовы долго и яростно оспари… подробнее > Базовая тренировка по боксу Бокс – один из самых популярных видов спорта. Зрелищный и красивый, он направлен на укрепление… подробнее > Как правильно наматывать боксерские бинты Боксёрские бинты — это важнейший элемент подготовки к тренировке или бою. Хорошему бойцу необх… подробнее > смотрите также Принципы и особенности айкидо – техника, стили Айкидо – это популярное в настоящее время боевое искусство, которое находит учеников по всему миру. Ныне функционирует множество шко… подробнее > Основные приемы айкидо при ведении боя Айкидо подходит всем желающим и учит тому, как оказывать эффективное сопротивление и самооборону, при этом, не травмируя противника. Это бое… подробнее > Как правильно завязывать пояс в айкидо Те, кто впервые надевают доги, т. е. кимоно, разумеется, не имеют понятия о том, что же делать с трёхметровым поясом, именуемым оби. Далее в… подробнее >

Источник: https://xn----9sbbcprfjdkzb4b8a9azg.xn--p1ai/article/raznitsa-mezhdu-dzhiu-dzhitsu-i-sambo

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.